遇見瑜伽，緣于健身……當(dāng)時(shí)，就因?yàn)椴僬n里有瑜伽。

學(xué)習(xí)瑜伽，始于女兒……當(dāng)時(shí)，就因?yàn)樗慕ㄗh和推動(dòng)。

堅(jiān)持瑜伽，在于老公……當(dāng)時(shí)，就因?yàn)樗谋破群拖喟椤?/p>

喜歡瑜伽，成于習(xí)練……每天，就因?yàn)橐呀?jīng)成了需要和習(xí)慣。

伽里，修習(xí)了身心靈；伽外，悟得了人世情：人，就是上帝派來的實(shí)體：世，就是人們交互的環(huán)境；情，就是人在世中的感受。

冥想，回歸自我；呼吸，安于內(nèi)心；體式，娛煉形骸。

就像人們要不斷思索，反復(fù)行動(dòng)，勇于突破一樣，我已經(jīng)慣于用瑜伽解決身心靈的問題啦。如果說瑜伽是種工具，那么就希望人人都找到和健身的方式，并從中去體會(huì)修心的收獲。