暴跳如雷，
這個(gè)詞聽過，
但一直沒在身上用過。
昨晚有幸親身體驗(yàn)到，果然是氣勢(shì)磅礴，怒氣攻心的滋味也是別有一番風(fēng)情。。。
我是一個(gè)心態(tài)還不錯(cuò)的人，這么多年很難有生氣到?jīng)]辦法調(diào)解的狀態(tài)。記得幾年前的一次爭(zhēng)吵，我生氣摔門而出時(shí)，在門外竟然看起了電視劇，然后就忘了生氣這回事。后來(lái)想起，還一度恐慌的不得了，猜想自己是不是有什么毛病，連生氣都沒辦法集中注意力。（笑。。。）
百度釋義:暴:暴烈，急躁。急怒叫跳，像打雷一樣猛烈。形容又急又怒，大發(fā)脾氣的樣子。
生氣到極點(diǎn)，急怒叫跳是指跳起來(lái)大喊大叫，我從來(lái)沒看見我這么失態(tài)過，那一刻真的有想砸東西的沖動(dòng)，但這么多年的習(xí)慣，讓我控制住了體內(nèi)的這股洪荒之力，書上說，當(dāng)你失去理智時(shí)，試著讓自己深吸一口氣，心中默念1-10，是的，我就照做了，躺在沙發(fā)1分鐘之后才起身，看見先生在那里自顧的吃著飯，好不容易壓下去的火苗噌的一下又往上冒。
脾氣溫和時(shí)間太久了，雖然火冒三丈，但就是不知道怎么宣泄，只能憤憤的跑回房間躺床上假寐。
我們都知道，在這種狀況下，是很難真正睡的著的，難受，想轉(zhuǎn)移注意力，比如和上次一樣看看電視劇，綜藝節(jié)目，搞笑視頻，不過這次真的太生氣了，看了幾分鐘注意力根本沒法集中，總覺得心口一團(tuán)火在丹田四處亂竄，痛苦萬(wàn)分，然后打開了一個(gè)專門寫夜行記的公眾號(hào)，想借由神秘恐懼反轉(zhuǎn)的故事情節(jié)平復(fù)心情，當(dāng)看到第三篇時(shí)，睡意襲來(lái)，心中大喜，安然放下手機(jī)睡覺。只不過夢(mèng)里都是細(xì)細(xì)碎碎關(guān)于恐怖故事的情節(jié)。睡了一個(gè)時(shí)辰就醒了，悶熱，煩躁不安，翻來(lái)翻去苦不堪言。無(wú)奈，只能拿出手機(jī)翻轉(zhuǎn)，此時(shí)也無(wú)心看什么，最后實(shí)在沒辦法，跑去知乎，還想搜搜暴跳如雷時(shí)，該怎么平復(fù)心情？
沒有看到能解決問題的答案，沮喪的放下手機(jī)，大口喘氣，不要問我為什么，心口有火不出來(lái)，只能通過用力喘息才能稍微平復(fù)下。。。最后實(shí)在走投無(wú)路時(shí)，才想起要聽音樂入眠，這才斷斷續(xù)續(xù)睡去。清晨起床簡(jiǎn)單弄了下早餐吃，心情這才漸漸恢復(fù)平靜。
總結(jié)下此事的起因:都是羊肉惹的禍，昨晚打算煮羊肉粉絲吃，先生在下午發(fā)來(lái)消息:這次羊肉一定要留給他煮，說他已經(jīng)看了菜譜了，煮的一定會(huì)比上次好吃，我欣然決定在給他一次機(jī)會(huì)，(原本是打算自己煮的）然后高興的把做羊肉的作料準(zhǔn)備妥當(dāng)，順手把2根黃瓜也切好，等會(huì)晾干，晚上準(zhǔn)備腌制，明早就可以吃了，一切都很順利，先生晚上下班回來(lái)也挺準(zhǔn)時(shí)的，一回來(lái)就擼起袖子炒菜了，眼看著羊肉就要上鍋了，就稍微出了下廚房，他就把我準(zhǔn)備腌制的2根黃瓜整盤丟進(jìn)羊肉粉絲鍋里了，然后我就炸了。。羊肉粉絲鍋放黃瓜，而且還放那么多，到底是怎么想的??！這能吃嗎？？也許這是件小事，但不知怎么就-非-常-惹-毛-我?。?！覺得有種幸幸苦苦規(guī)劃好的晚餐就這么破壞掉了??！
總之因?yàn)檫@個(gè)事，我整整生氣了一夜，可能因?yàn)槲姨I了，對(duì)這頓晚餐抱以太多的期望，這個(gè)點(diǎn)很奇怪，who cares(聳肩。。。)
快樂就是你所想、所說、所做的都是一致的?！バ鄹实?/h4>
可能這篇文章有點(diǎn)負(fù)面，但確實(shí)是我現(xiàn)下的心情，所以寫下來(lái)就當(dāng)給自己一次警戒吧！
希望以后少出現(xiàn)這種情緒波動(dòng)太激烈的時(shí)候，還是喜歡快快樂樂的過每一天（笑。。）說的都是廢話。。
