就等你點(diǎn)關(guān)注了

這本書來自在財(cái)務(wù)自由星球也大推薦，學(xué)到了很多。學(xué)以致用，越分享越幸運(yùn)。

“小確幸不是在生活中找出來的，是花幾分鐘創(chuàng)造來的，因此也大推薦了這本書”

雖然書中美好的事情大都不需要一手交錢一手拿美好。但是氛圍心境的營造也離不開物質(zhì)的豐盈。看這本書的時(shí)候，處境有些糟糕，一面得到慰藉，一面不禁心酸。一點(diǎn)一滴走來，我們都值得被美好的事物擁抱，書中的美好，請按需食用。

愛自己

送自己心儀已久禮物/大餐/泡澡/?收到滿意體檢報(bào)告/裝滿存錢罐/建只存不取賬戶/挑幸運(yùn)符

運(yùn)動

做有氧運(yùn)動/每天跑步

親密關(guān)系

為父母做蛋糕/給爸媽煲湯/與愛人準(zhǔn)備燭光晚餐/知己相伴/與朋友狂歡/給未來孩子寫信/養(yǎng)寵物/找到失聯(lián)朋友/表達(dá)愛意/與愛人分享過去/和愛人去西藏/探討缺點(diǎn)的朋友/家庭擁抱/痛苦有人陪伴/給父親寫信/打開10年前自己給自己的信

改變創(chuàng)新

做樹葉書簽/一個(gè)人看電影/做一件浪漫事/無目的旅行/表演新技能/說不/實(shí)現(xiàn)夢想清單/見男神或女神/穿平時(shí)不穿的衣服/與陌生人溫柔對視/偶爾翹班/為愛冒險(xiǎn)/唱反調(diào)/做白日夢/一個(gè)只吃水果的周末/安全時(shí)醉一場/手表調(diào)快5分鐘/徒步旅行/在游行人群/心情美麗參加婚禮

斷舍離

親近大自然

放空心境

回憶

分享

01、穿著長裙走在長長的小巷里

02、躺在舒適的床上聽雨

03、落葉時(shí)節(jié)做出“完美”的樹葉書簽

04、一曲老歌瞬間打動你的心扉

05、疲憊歸家后，寵物第一時(shí)間跑過來蹭你

06、在空曠的地方靜看夕陽

07、一個(gè)人輕輕松松地走進(jìn)電影院

08、關(guān)掉手機(jī)過了一天

09、有一本隨時(shí)讓自己開懷的笑話書

10、在寺院中感受沉重暮鼓

11、寫在沙灘上的煩惱，被海水卷走

12、在失眠的夜聽優(yōu)美的爵士樂

13、大哭之后的神清氣爽

14、在你知道安全的時(shí)候醉一場

15、家庭相冊又厚又重

16、終于丟掉自己不需要的東西

17、從容翻開一本書

18、當(dāng)你徒步旅行回家翻看照片時(shí)

19、把自己最感動的事變成文字

20、露營醒來的美好清晨

21、騎著單車漫步，感受風(fēng)的溫度

22、找到失聯(lián)已久的朋友

23、開車無意間遇到故地重游

24、進(jìn)行一場沒有目的的旅行

25、在鳥鳴花香中醒來

26、對方聽到“我愛你”時(shí)露出驚喜

27、悄然等到一朵花的綻放

28、和愛人一起準(zhǔn)備“燭光晚餐”

29、當(dāng)老爸老媽喝你煲的湯

30、收到滿意的體檢報(bào)告時(shí)

31、知己之間那長長的、愜意的相伴

32、只有你一人在鄉(xiāng)下的珍稀時(shí)刻

33、整理老照片時(shí)的安詳感覺

34、產(chǎn)房外聽到新生兒的第一聲啼哭

35、發(fā)現(xiàn)自己種的樹明顯長高了

36、把電腦從內(nèi)到外清理了一遍

37、第一次當(dāng)眾表演新學(xué)的樂器時(shí)

38、伸展四肢躺在甲板上

39、對自己不喜歡的事情說“不”

40、發(fā)現(xiàn)清單上的夢想實(shí)現(xiàn)了一半

41、美美地享受一頓大餐

42、給自己買了一件向往已久的禮物

43、你昨天做過有氧運(yùn)動了

44、忙碌一天后泡在熱氣騰騰的浴缸里

45、和心目中的男神或女神見面

46、精心挑選到一個(gè)別致的幸運(yùn)符

47、給流浪狗喂了一頓好吃的

48、打開屬于你的滿滿的“百寶箱”時(shí)

49、俯瞰熟悉又陌生的城市

50、用心完成了一次漫長的祈禱

51、枕著海濤聲入眠

52、重游舊居時(shí)聞到童年的味道

53、存錢罐變得沉甸甸了

54、和朋友在一起肆無忌憚地狂歡

55、沒人知道你穿了一件平時(shí)不會穿的顏色的衣服

56、打開十年前寫給自己的信

57、從陌生人那里得到一個(gè)溫柔的對視

58、午間小憩一會兒

59、自信地端出你最拿手的幾道小菜

60、和愛人分享彼此的過去

61、打開冰箱，發(fā)現(xiàn)里面豐富而整潔

62、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，一個(gè)銀行賬戶實(shí)現(xiàn)了“只存不取”

63、享受每天都跑的樂趣

64、做了一件平時(shí)不敢去做的浪漫事

65、有些歌好像是專門為你寫的

66、趕時(shí)間時(shí)想到手表調(diào)快了5分鐘

67、在安靜的夜晚獨(dú)自品評美酒 ? ?

68、在煙火盛放在墨色濃重的夜空

69、帶著美麗的心情參加婚禮

70、和心愛的人去西藏

71、給舊愛送上真誠的婚禮祝福 ?

72、跟某人很熟，可以不必掩飾探討缺點(diǎn)

73、家庭會議結(jié)束后的擁抱

74、經(jīng)歷痛苦時(shí)，有人默默地陪在你身邊

75、置身于狂歡游行的人群中 ? ?

76、繁忙的工作過程中，偶爾翹一次班

77、抬起頭，靜靜地看天空云卷云舒

78、以愛為名，冒一次險(xiǎn)也值得

79、父愛如山，給自己的父親寫一封信

80、至少參加一次小學(xué)同學(xué)會

81、不人云亦云，站出來唱反調(diào)

82、選一個(gè)周末只吃水果，給身體排排毒

83、默默幫助那些需要你幫助的人

84、扔一個(gè)漂流瓶，傳達(dá)自己的心愿和問候

85、徜徉在美麗的“白日夢”里

86、給未來的孩子寫一封信，把愛提前郵寄

87、用心為父母做一個(gè)蛋糕

摘抄段落

?《生命中最美好的事都是免費(fèi)的》

-端木自在-

◆ 12 在失眠的夜聽優(yōu)美的爵士樂

>> 。終于我們找到了a piece of my heart，于是一個(gè)微笑像一顆星星一樣，從心底升上臉龐，我們和著音樂開始悠悠地唱起：

“This is my life. I can not live it twice. All I can get is a piece of my heart…

◆ 22 找到失聯(lián)已久的朋友

>> 不要去等待別人主動聯(lián)系你，也不用多在意是否會碰壁。這一回聯(lián)絡(luò)也許是激動不已的嘮叨，互相傾訴這些年發(fā)生的苦與樂，一同回憶過去點(diǎn)點(diǎn)滴滴的歡笑和哀愁，也可能是不愉快的相遇，發(fā)覺彼此都變成對方不喜歡的樣子，言談舉止，都沒了過去的默契。那么，道不同不相為謀，也不用失落，道了別便是。你要知道時(shí)間似一把利劍，將每個(gè)人削刻成不同的形態(tài)，有的變得尖銳，有的被變圓滑，不用指責(zé)、不用失望，只是時(shí)光的過失。這樣想，也就安然。

◆ 25 在鳥鳴花香中醒來

>> 暖香“細(xì)草香閑”。

◆ 27 悄然等到一朵花的綻放

>> 。正所謂“花開易見，花落難尋”，生命的過程何等短暫，綻放的瞬間卻是何等絢爛，殊不知這背后力量之厚重。

◆ 39 對自己不喜歡的事情說“不”

>> 其實(shí)，學(xué)會對最難以拒絕的人說不，也是要我們學(xué)會如何對生活說不，這其中需要我們的勇氣和智慧。那些關(guān)于金錢、權(quán)力、地位的誘惑，那些違背真實(shí)、善良、美麗的人和事物，都應(yīng)該被我們拒絕。我們要的只是一段由自己來定義的生活，多多加以保留的應(yīng)該是生命中的美好

>> 我們要享受生命的賜予，也要學(xué)會拒絕生活的附加，從肩膀上卸下那些多余的東西，讓自己在生命的旅途中，可以抬起頭來，享受藍(lán)天、享受原野、享受最自在的呼吸。學(xué)會說“不”，學(xué)會自己的人生自己做主。

◆ 40 發(fā)現(xiàn)清單上的夢想實(shí)現(xiàn)了一半

>> 沒有夢想的人生是不完整的人生，也是不太會幸福的人生。沒有欣賞過夢想之路上的荊棘滿地、香花遍野，人生會少了很多色彩。因此，即使你沒有夢，也要給自己造夢，然后用清單的形式量化你的夢想，為自己的人生描繪出一幅美好的圖畫

◆ 42 給自己買了一件向往已久的禮物

>> 變得越來越無趣和壓抑。人不能總是壓抑地活著，有時(shí)候也需要一些沖動

◆ 48 打開屬于你的滿滿的“百寶箱”時(shí)

>> 人的一生說長不長，說短也不短。我們或許有足夠的時(shí)間去經(jīng)歷，或許才剛匆匆一瞥便不得不離去，唯一能夠肯定的就是任何東西都抵不過時(shí)間

>> 人會老，情轉(zhuǎn)淡，心易衰

?我們需要時(shí)刻提醒自己，不要忘記那時(shí)的真、那時(shí)的愛、那時(shí)的痛徹心扉、那時(shí)的喜極而泣。

◆ 51 枕著海濤聲入眠

>> 瞧，人類有多貪心，來一趟海邊卻想捎走一個(gè)大海，可誰不是期望自己的視野里，總是滿目蔥蘢一脈青黛?！?/p>

>> 從明天起，和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人?！薄敖o每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人，我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲得幸福/我也愿面朝大海，春暖花開?！痹诓曋?，我們會將這世界看得更清楚，我們會有更多的能量去面對現(xiàn)實(shí)的所有苦難與輝煌。

◆ 57 從陌生人那里得到一個(gè)溫柔的對視

>> 只要我們自己在這種相視的過程中

>> 幻想一種生活的美好，那生活便會變得美好吧。

◆ 62 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，一個(gè)銀行賬戶實(shí)現(xiàn)了“只存不取”

>> 給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間，設(shè)立一個(gè)只存不取的賬戶，來規(guī)避明天突如其來的經(jīng)濟(jì)需求

>> 會理財(cái)?shù)娜艘欢ㄒ捕迷鯓由?，他們絕不會坐吃山空或者是寅吃卯糧，這當(dāng)然和吝嗇不是同種含義，他們會把明天的困難放到今天給解決掉

>> 一個(gè)時(shí)間，為自己開設(shè)一個(gè)只存不取的賬戶吧，這是在為我們的明天儲蓄，也是為我們安穩(wěn)的生活進(jìn)行儲蓄

◆ 64 做了一件平時(shí)不敢去做的浪漫事

>> 的確，生活本來已經(jīng)很累，我們實(shí)在不需要太在乎別人的眼光，也不要總是挑剔著自己

◆ 65 有些歌好像是專門為你寫的

>> 喁喁的私語。

◆ 66 趕時(shí)間時(shí)想到手表調(diào)快了5分鐘

>> 時(shí)光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉

>> 我們盡可以用那5分鐘，讓自己的時(shí)間永遠(yuǎn)跑在前面。這時(shí)間雖然只是每天的1/288，但也是無比珍貴的一部分。它也許會讓我們的生活就此改觀

◆ 67 在安靜的夜晚獨(dú)自品評美酒

>> 人生追求的最終目的是快樂，每個(gè)人都想擁有快樂的人生

>> 快樂的人生如詩，每一個(gè)動人的字眼都情深意長；快樂的人生如畫，每一抹絢麗的筆畫都流光溢彩；快樂的人生如歌，每一節(jié)跳動的音符都插上了翅膀

>> 做一個(gè)有品位的人，過一種有品味的生活

>> 美好的事物應(yīng)該為懂得它、珍惜它的人而存在，否則就是一種極大的浪費(fèi)。

>> 至簡至靜的生活也就是如此吧。

◆ 75 置身于狂歡游行的人群中

>> 打開你的心門吧，讓壓抑已久的情緒像那海、像那風(fēng)，洶涌地釋放。讓發(fā)霉的心房曬曬太陽，讓蜷縮的手腳舒展一下筋骨，抖落一身的不快，輕裝前行。在你內(nèi)心潛伏已久的激情需要一個(gè)出口。

◆ 77 抬起頭，靜靜地看天空云卷云舒

>> 房子安放不了一顆躁動不安的心，存折也存儲不了我們的生命和幸福

>> 我們需要的是一顆像云那般處變不驚的心。

>> 行到水窮處，坐看云起時(shí)的逍遙和灑脫?聚云散就如同人生的緣起緣滅，沒有征兆也不可避免，我們何不像云那么灑脫？該失去的時(shí)候，說明緣分盡了；該離開的時(shí)候，說明時(shí)候到了；看不到前方的時(shí)候，說明該轉(zhuǎn)彎了

>>云卷云舒，時(shí)刻不停地變換著自己的美麗，而唯一不變的就是那顆從容淡定的心舒，時(shí)刻不停地變換著自己的美麗，而唯一不變的就是那顆從容淡定的心我們需要的也正是這種寵辱不驚的氣度。

>> 當(dāng)我們終于有了云的那份胸懷時(shí)，也許就能夠真正悟到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的美麗。

◆ 78 以愛為名，冒一次險(xiǎn)也值得

>> 這就是結(jié)果，可以心安理得地接受了

>> 請拿出你的勇氣、信心和智慧，以愛的名義冒一次險(xiǎn)，為自己的幸福爭取一次，至少讓自己的后悔次數(shù)少一點(diǎn)。

>> 怦然心動的人

>> 不要總把羞澀當(dāng)作矜持，更多的時(shí)候幸福不會不請自來，大方一次，握緊屬于自己的幸福。

>> 只要是你愛的，冒險(xiǎn)也是值得的

>> 請你以愛的名義冒一次險(xiǎn)，為幸福勇敢地爭取一次，讓人生沒有遺憾。張開自己的翅膀，去飛越那片滄海吧！

◆ 79 父愛如山，給自己的父親寫一封信

>> 和父親互通一次信，要遠(yuǎn)勝過許多次面對面的交流。當(dāng)面對面的時(shí)候，雙方都會因?yàn)樾邼瓱o法打開心扉，更重要的是，聲音的時(shí)間性會催著我們說話，不然就會出現(xiàn)沉默。

>> 此時(shí)，用心去想出來的話，也是浮光掠影，無法真正表達(dá)內(nèi)心深處的想法。然而，當(dāng)我們拿出筆來，對著白紙思念父親時(shí)，情緒經(jīng)過篩選把最純粹的部分書寫在紙上，也方便對方抽出專門的時(shí)間仔細(xì)地去讀信里想要表達(dá)的內(nèi)容。

◆ 81 不人云亦云，站出來唱唱反調(diào)

>> 在生活和工作中，有創(chuàng)意、有成就的人，必定是思想獨(dú)立的人，

>> 人云亦云是創(chuàng)意和靈感的絆腳石。

>> 每一個(gè)成大事者，每一個(gè)凡事走在別人前面的人，必定首先是個(gè)有主見的人。

>> 每一個(gè)想成就一番事業(yè)的人，都應(yīng)該用自己的眼睛看世界，用自己的語言表達(dá)內(nèi)心感受，用自己的價(jià)值觀判斷是非，從而決定自己怎樣生活、怎樣做人。

>> 你必須有不同于眾人的新觀點(diǎn)，并且你有充分的理由來證明你觀點(diǎn)的可行性

>> 當(dāng)你勇敢地站起來，就要理清自己的思路，保證自己吐字清晰

◆ 82 選一個(gè)周末只吃水果，給身體排排毒

>> 選擇一天，最好是一個(gè)周末，別的什么都不吃，只吃水果。

>> 當(dāng)我們斷食的時(shí)候，身體會自動進(jìn)行排毒

◆ 83 默默幫助那些需要你幫助的人

>> 當(dāng)你微笑的時(shí)候，真心希望全世界都一起微笑，這樣你的笑容就會有打動人心的力量了。

>> 每天都可以去做一些微小的事。當(dāng)你把你的好運(yùn)帶給他人，那該是多么令人高興的事情啊。被幫助的人也會感激于你的慷慨付出，對你充滿善意地微笑。這微笑，就是最珍貴的收藏了

>> 某天心血來潮，想想365天，你能收到多少微笑，大概會覺得心里滿是甜蜜和滿足吧。

◆ 84 扔一個(gè)漂流瓶，傳達(dá)自己的心愿和問候

>> 它的意境的確是美麗的。

◆ 85 徜徉在美麗的“白日夢”里

>> 幻想自己乘坐著月光在星際之間自由自在地遨游。

>> 因?yàn)橛腥说牡胤揭欢〞凶儎?，這是自然的事情，要坦然接受和面對。

>> 愛早已融入了寶貝的生命，每一分每一秒的生命。

◆ 87 用心為父母做一個(gè)蛋糕

>> 如果你愛他們，就用比對朋友、戀人多一百分的認(rèn)真，為他們做一些事情，讓他們高興。

>> 孩子已是大人，而父母也成了老人，需要我們更多的關(guān)心

題圖：robin插畫

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