別再熬夜了,從今天起,我們要早睡!

不知道多久沒有早睡了,每到夜里,總想多寫點文,寫著寫著就停不下來,然后忘了時間,忘了晚安。


1.

最近我更文都比較頻繁,有時候會做到每天三篇文章。文字的確帶有神奇的力量,我暢游其中,筆筆而落,字字而生。

我在黑夜中,所有的人都已睡去,只有幾聲蟬的殘鳴,還有隔壁人家的犬吠。除此之外,夜靜的可怕,留下我與黑夜相愛。

在夜里寫著自己愛的文字,還有自己想說的故事。沒有白天的悶熱,沒有人來人往的驚擾。我在秋天寫夏或是寫冬,也沒有人來約束,這就是自由。

當寫完文以后,心情很是舒暢,一個屬于自己的作品就這樣出世,像可愛的嬰兒去迎接世界,迎接第一縷陽光帶來的光明。自己的作品好比孩子,每一個文字都是血液的流動,然后匯聚成生命,又好比戀人,欣賞多遍,然后深深愛上,不可自拔。


2.

到了凌晨3點左右,我配圖發(fā)文,然后閱讀幾遍,心里很美的睡去。第二天一大早便會收到朋友發(fā)來的私信:

錦年,你昨晚又更文了?又晚睡了?

蘇錦年,你就是個大傻逼!寧愿寫文,也不要生命!

我心里看到后,內(nèi)心感到很舒服也很自責。因為有一些人除了會看我的文字,還會關(guān)心一些細節(jié),來關(guān)心我的身體來。這讓我很感動,心里有太多感謝的話想說。

所有的作者和讀者都有感情,都可以做到心靈的交映。而我喜歡把我展現(xiàn)給讀者,我是什么樣的人,我就寫什么樣的文章。我往往寫文的時候,會問我的讀者喜歡什么樣的文,聽聽他們的意見。他們說,明天你寫個散文吧,別寫詩了。好的,今晚給你寫個散文,因為我經(jīng)常晚睡。

我不知道他們在注意到我晚睡的時候,是什么樣的心情,但是我能感動他們是關(guān)心我的。他們除了喜歡我的文字外,我想。他們也真正把我當做朋友或者家人,然后關(guān)心我。


3.

每次會有人晚上給我留言:

晚安。

晚安,我去睡咯。

我看看時間,還好,是11點之前,然后會給他們回復:

安安,好夢。

安,快去睡吧,晚睡對身體不好。

回復了他們以后,我去寫文。不過,說好的晚睡對身體不好卻只會告訴別人,從來未告訴自己。

在深夜寫文,再寫文。我仿佛變成了貓頭鷹,夜里是我覓食最佳的時間,對著夜空叫一陣,甚是歡快。我仿佛變成螢火蟲,用文字點亮自己的身體,哪怕只是一點微弱的亮光,也不愿暗淡下去。我也仿佛變成月亮,生長于黑夜之中,夜晚來的時候,我就瘋狂起來,奮筆疾書。

有的朋友睡覺會在晚上醒來,然后看到我還在發(fā)文,會感到驚訝,難道我是不睡覺的嗎?其實我也睡,不過,在文字里睡。寫著寫著閉上眼休息一陣,嗯,夢里全是空曠的世界,在一片草原之地,我騎著馬,揚著鞭,遠行,遠行……


4.

今天我決定要改掉自己這個壞習慣,為了自己的身體,也為了有更好的作品出現(xiàn)在大家面前。

晚睡會導致自己的皮膚變差,暗淡無光,所以晚睡的朋友則需要拿許多補水增白的護膚品來用,但這些基本沒用,因為晚睡就是會變丑。

所以,為了漂亮,請早睡!

晚上是各個器官排毒的時間,可以在晚上讀書、寫字或者聽音樂來放松自己。晚睡會導致視力下降,眼澀疼痛。雖然我晚上會做眼睛保健操,但是晚睡也是會對眼睛有很大危害。

所以,為了視力,請早睡!

晚睡還會導致反應遲鈍,記憶力減退,第二天白天無法按時起床,造成頭痛,身體疲勞等一系列問題。晚睡會慢慢讓一個人處于亞健康,并無法展現(xiàn)一個有活力的自己。

所以,為了健康,請早睡!


早睡的人迎接太陽,晚睡的人迎接夕陽。我們都還是黎明之刻的朝陽,請與我一起早睡早起。

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