別離不可怕,可怕的是不會(huì)與自己對(duì)話

前幾天,林清玄去世了,睡夢(mèng)中猝然離去,雖然只有六十幾歲,但離去的方式也算沒(méi)有受苦,算是喜喪罷。人生七十古來(lái)稀,愿他在天國(guó)安息。

朋友圈里一些文友,發(fā)了林先生去世的消息。當(dāng)時(shí)在忙,也沒(méi)留意。后來(lái)知乎上“如何評(píng)價(jià)林清玄先生的藝術(shù)成就”上了熱榜,我才想起,林先生的書(shū)我讀過(guò)一些。林先生以散文著稱,我想了好久,竟然想不起他的哪篇文章記憶深刻了——但這并不妨礙他的文章曾很長(zhǎng)久的伴隨我的青春歲月。我不敢說(shuō)自己是個(gè)恬淡的人,但讀林先生的文章,輕松、自在,如沐春風(fēng)而不自知,有點(diǎn)入芝蘭之室,久而不聞其香的感覺(jué)。贈(zèng)人玫瑰手有余香,斯人已逝,愿他帶給我們的書(shū)香永存。

前幾天的一篇新聞,只能用慘烈形容了:濟(jì)南一抑郁癥患者殺死父母妻兒之后自殺,一家六口殞命。雖然警方表示細(xì)節(jié)尚存疑,不能最終確定死因,但僅是看到這樣慘烈的新聞,就令人不忍卒讀而心懷憐憫了。我不太清楚案件的具體情況,不知道這位苦命人是抑郁癥還是其他精神疾病——如果有的話且他不能辨識(shí)及控制自己的行為,在刑法學(xué)上是可以免予或者從輕進(jìn)行刑事處罰的。然斯人已逝,后果極其嚴(yán)重,再說(shuō)責(zé)任之類,也徒勞無(wú)益了。

只是這個(gè)事件,讓人感慨不已,也值得大家反思。這個(gè)社會(huì),節(jié)奏太快,身邊好多人壓力不小的現(xiàn)象,普遍存在。我本人也因面臨諸多壓力而有時(shí)夜不能寐、或者日間也感到焦慮——還好,不到嚴(yán)重的地步,自己也算是會(huì)排解。

一個(gè)人與自己相處,與自己和解的能力非常重要——是的,這是一種能力。人一定要善待自己,學(xué)會(huì)與自己對(duì)話。我們雖身處各種社交關(guān)系之中,但本質(zhì)上還是孤獨(dú)的。有不少難捱的時(shí)光,需要自己獨(dú)自面對(duì)。這個(gè)時(shí)候,考驗(yàn)的就是自己的精神定力了。我覺(jué)得每個(gè)人每天都要過(guò)屬于自己的精神生活。樣式不一,可以發(fā)呆、可以讀書(shū)、可以吟唱、可以獨(dú)酌——形式不重要,怎么舒服怎么來(lái)。

愿每個(gè)人都能溫柔以待自己,每個(gè)人都愛(ài)自己。自己好,才能大家好。

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