文章編輯完后，插入照相機，然后自動退出，什么都沒有了。重寫。而我還是不知道圖片如何旋轉(zhuǎn)。

今天是第5周第1課，跑3分鐘，走1分鐘，9組。9組，這算硬骨頭吧。

下午午睡又睡迷了，睡了2個多小時，醒來又有浪費時間的感覺，我一直對時間都有這種焦慮吧，希望把所有時間都拿來做所謂有意義的事。但其實自己內(nèi)心又是貪玩的人，于是矛盾，提不起興趣。我說放松，今天只要堅持跑步就是完成了最重要的事啊。

今天周日，天氣也很好，于是想到江邊去跑，我保證有足夠的時間來跑步。我開著電瓶車載著豆豆到江邊，她滑冰，我跑步。很多車，不少的人，太陽紅彤彤的正慢慢落山。在有人的地方跑步，讓我感覺自己真正融入了生活。

第4組時，耳朵開始痛，腦殼也一脹一脹地痛。我希望是一種刺激，神經(jīng)在努力形成某種通道，讓血液循環(huán)暢通，然后某次痛后能變得輕松，然后不再痛。我想我該查一下資料運動和頭痛的關(guān)系。

第7組時，左腳膝蓋下面有一點痛，感覺支撐和力量還是薄弱。今天跑得比較慢，現(xiàn)在身體還是很重，不能輕盈地跑，跑不快，步伐也不大。但我不著急，13周的訓(xùn)練現(xiàn)在已經(jīng)進行了1/3了，我對現(xiàn)在的狀況非常滿意。

評價真的可以有很多種，就像跑步可以分解成這么多子任務(wù)，就文章寫了，有人看，有人喜歡，閱讀量過百，有專題收入，都很好啊。我看閱讀量2,3千的文章，也只有幾個人打賞，所以之前說非工資收入當個腦洞就好，不用太當真。當然也有投稿被拒絕的時候，但那有怎么樣呢？

聽林宥佳的演唱會，他說看到書上說，我無法在頭痛的時候愛你，就像你愛我的時候總是頭痛。

下圖來自《生命的重建》。

圖片發(fā)自簡書App