第5周090璐巖《把時間當(dāng)做朋友》第3章提高心智和時間做朋友

【Step1】選摘

每個人都有自己的運氣。我也一樣。我的好運之一是竟然在差不多5年前的某一天在網(wǎng)上閑逛的時候看到了一本書，名字是《奇特的一生》。

很多年前，大約20歲的時候，忘記了因為讀過李敖的哪一本書，覺得他那種記日記的方法頗有些道理，于是開始學(xué)著做每日的“事件記錄”（Event Log）。除了自己經(jīng)歷的事件之外，一概不記，盡量不記感想，不記感受，只記錄事件本身。這樣簡單的日志是有巨大好處的。每年下來，我都知道自己去年都做了些什么，僅僅這一點就非常寶貴了。到了30歲之后，才覺得自己做的真正有意義的事情慢慢多了起來。

柳比歇夫的日志，是“事件-時間日志”，他的方法要比李敖的方法更為高級。李敖的事件記錄，往往只能記錄事件的名稱，是一種基于結(jié)果的記錄；而柳比歇夫的“事件-時間日志”卻是一種基于過程的記錄。這里的細(xì)微差別是，基于過程的記錄要比基于結(jié)果 的記錄更為詳盡。

基于過程的記錄，不僅更詳盡，不家另外一個巨大的好處，遇到結(jié)果不好的時候，更容易找到緣由。大約兩個星期不到的時間里，我馬上體會到了這種新的記錄方法的另外一個巨大好處：它會使你對時間的感覺越來越精確。

這種基于過程的“事件-時間日志”記錄可以調(diào)整我對時間的感覺，在估算任何工作量的時候，都更容易確定“真正現(xiàn)實可行的目標(biāo)”。又恰恰因此總是基本上可以達(dá)成目標(biāo)，于是，基本上可以算是“戰(zhàn)勝了焦慮”。

既然“管理時間”是不可能的，那么解決方法就只能是：想盡一切辦法真正了解自己，真正了解時間、精確地感知時間；而后再想盡一切辦法使自己以及自己的行為與時間“合拍”，就是我的說法“與時間做朋友”。

【Step2】思考

《奇特的一生》，我已經(jīng)在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)下單，買下這本書打算看一下。李敖的事件記錄法，貌似我也一直在用。只是每天記錄著“流水帳“，對于健忘的我，這些記錄讓我都知道自己去年都做了些什么，挺有用的。看了這章，知道了柳比歇夫的“事件-時間日志”法，我這周也在實行這種記錄。不過現(xiàn)在還沒有感受到時間的節(jié)奏，新的習(xí)慣也需要慢慢的形成。

【Step3】行動

1.用柳比歇夫的“事件-時間日志”法記錄日志，感受時間。

2.試著用這種方法去估算目標(biāo)所用時間，并對目標(biāo)進(jìn)行篩選。