越努力越幸運。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?
c.早睡：×
d.早起：?
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：×
③不拖延：?
1.昨天晚上跑了40分鐘步，走了8分鐘， 昨天從吃完午飯到晚上跑步吃了點零食，剛開始跑的時候還有點沒勁，不想跑，不過跑著跑著就喜歡跑了，越跑越帶勁，跑的很爽，只要開始就會堅持跑下去，先跑五分鐘再說，其他的多選不要想，不要想要看手機，不要被其他事情耽誤，在規(guī)定的時間做事，在規(guī)定的時間跑步，時間到了，必須就去執(zhí)行，按計劃做，減少內(nèi)耗，這樣按計劃做下去后，收獲會非常大，繼續(xù)堅持，加油！
2.昨天晚上稱體重69.4公斤，晚上吃了夜宵，不過有點懊悔，又沒控制住，每次都多吃，吃完身體還不好受，早上起來很疲憊，今天要控制自己，管住嘴，邁開腿，自律。
3.早上稱體重70.00公斤，加油繼續(xù)努力，比昨天重了0.05公斤了，加油，體重再回到67公斤就獎勵自己，堅持早睡早起，自律。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理，要出門，就預(yù)留多一點時間。
5.每一個努力生活的今天，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當下，說出去的話，一定要做到，要賺錢，就要加倍努力，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難，但正是因為有難度，才能讓我們得到進步，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把，別等老來回想時，只有遺憾，只有后悔，沒有寬心，沒有舒心。人生長短不一，多拼搏，多釋懷，少留戀，多對自己好點，多心疼自己，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己，多為自己著想，少操他人閑心，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力，對自己不要舍不得吃，舍不得花，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能，總會在某個時候能用到，人活一輩子，就要多點精彩日子，少點平庸生活。
10.人要改變的時候，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進步的機會，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮，這個世界上，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力，而且要努力到極致。
12.每一個明天，都值得期待。前提是，你過好了今天。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度，因為只有真正做自己，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負面的心理暗示，節(jié)約時間，遠離手機，看書永遠是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標。
15.民政局的標語都換了，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人，愛情是奢侈品，沒有也行。
1.【20211111】今日十點感悟
2.生活不在別處，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子，三不問！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時，你就行動
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始，而是因為你開始了才變得厲害
