涼白開

第一道：夏日特飲·涼白開

炎炎夏日，自制一杯涼白開是解暑、居家的絕佳選擇。下面我就教大家自制一杯涼白開自飲。學成以后，在獨自享受的同時也可以與家人分享。單身的妹子和漢子們還可以借此技能找到滿意伴侶。所以非常值得一試。方法雖然極為復雜，但真的值得學習！

涼白開的做法

1.接適量水，經(jīng)過過濾凈化裝置更佳?；蛘咭部梢赃x擇購買純凈水。

2.用熱水器燒水直至燒開。

3.接到杯子中晾涼。

蜜桃漸變氣泡酒

第二道：夏日特飲·蜜桃漸變氣泡酒

蜜桃漸變氣泡酒做法

1.杯子里放入大概4/5的雪碧。

2.取一把比較大的勺子，凸出來那面向上，把勺子邊緣放到杯子里緊挨著杯壁，勺子呈45—60度角放置，然后順著勺子背面往杯子里緩緩倒入蜜桃味rio。

3.靜置一會兒就好啦。

草莓養(yǎng)樂多果汁

第三道：夏日特飲·草莓養(yǎng)樂多果汁

草莓養(yǎng)樂多果汁做法

1.草莓，養(yǎng)樂多，純凈水，蜂蜜。

2.草莓洗干凈去蒂放入攪拌杯。

3.倒入養(yǎng)樂多。

4.加水。（當然，你愿意喝兩瓶養(yǎng)樂多也就不用加水了）

5.加蜂蜜。

6.點對點放入攪拌底座。

7.扭動杯體，大約10-15秒。

8.即可飲用。

冬瓜汁

第四道：夏日特飲·冬瓜汁

連皮連籽一起生榨的冬瓜汁

據(jù)說有美容抗氧化減肥的作用，夏天喝還消暑

為啥要連皮呢，因為抗氧化的有效成分基本上都在里面捏

貌似單喝冬瓜汁味道不太好，加一點糖漿或蜂蜜，再擠點檸檬汁進去就好了

冬瓜汁做法

1.用鹽搓洗冬瓜皮，然后用水沖洗干凈，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪拌機打碎即可。

西瓜汁

第五道：夏日特飲·西瓜汁

西瓜汁做法

1.西瓜洗凈，放進冰箱冷藏室1-2小時。

2.取出西瓜再次清洗，擦干，切成兩半。用小勺把瓜肉挖出。

3.準備裝西瓜汁的容器放在西瓜下面。取一水果叉，扎入西瓜瓤。清涼甘甜的西瓜汁就出場咯。

涼涼小清新

第六道：夏日特飲·涼涼小清新

涼涼小清新做法

1.把薄荷葉用鹽水泡一下。

2.檸檬切片。

3.杯子洗干凈倒上雪碧

4.加薄荷葉和檸檬就完成啦~