前幾天不是看過一篇李松蔚的文章嗎？題為《親密的沖突 | 反饋實驗120》，里面有建議案主「把失眠和焦慮的心身反應保留下來，帶到大洋彼岸」……「把這些負擔看做是隨身帶紀念品，也當作未來的護身符……」
想要找這篇文章鏈接時，又順手讀了兩篇，發(fā)現(xiàn)李松蔚不是第一次建議要把負面情緒當作一個值得珍視的「東西」保留下來了。最開始，我還完全不能理解，「護身符」的這個意味究竟怎么回事，然而后來，大寶給我發(fā)來一篇她早上練拳時的感悟《去虛留實》，問我她想得對不對。我一面給她回復了如下的話：
……
竟然自己發(fā)現(xiàn)了自己「辯論心」與「好勝心」這個信號的意義所在——就是要去虛就實。虛的確實無意義，自己關注到虛處了，這就是「辯論心」與「好勝心」這個信號燈忽然亮起來的原因。
一面想起， 除卻「辯論心」之外的另一個信號燈，不就是「負面情緒」嗎？這根本就是自己與生俱來的「預警系統(tǒng)」??！它本來就是我們的「護身符」啊！我過去只注意到這些信號燈亮起的最表層意義：
自己認知與事實出現(xiàn)了偏差！
然后會急于消滅這偏差，以便熄滅掉這亮起的信號燈。然而我卻忘記了，這信號燈亮起，背后還有兩層深意：
- 這預警系統(tǒng)還在正常運轉！
- 這預警系統(tǒng)所在的整個生命系統(tǒng)——也就是「我」——這集合了過去一切經歷的系統(tǒng)——還在正常運轉！
無怪乎，李松蔚的建議在那些案例中產生了顯著的效果。這是透過「負面情緒」或者「痛苦」，和生命能量的進行鏈接與確認??！無怪乎，案主能因此安心呢！
在斯蒂芬?吉利根的催眠理論中，建議不要急著趕走那些「負面情緒」（比如焦慮痛苦什么的），而是應該邀請「他們」坐下來，一起好好談談，開個「茶話會」，看看他們究竟想要做什么。想必也是這么個道理吧！
「他們」也是我的一部分，生命的一部分，好好善待「他們」，好好利用「他們」，好好整合「他們」，成為一個更加完整的「生命」！
