2019.6.23日，禪心覺舞第三天圓滿落幕。
好緊張的時間，沒有空閑時間拿起手機和紙筆，全憑信息量滿滿的大腦給努力記載了。
先說早上的練功，轉(zhuǎn)身、下腰，抬胳膊抬腿，哈哈，真是輕松多了?；顒泳褪呛筒换顒硬灰粯樱拖霂讉€月或幾年就這樣的動起來，練點功夫確實是有可能的。
關(guān)于練功的苦累和汗水，老師講到了兩個字：“刑和行”。刑，即苦刑，生活何常不是在受刑嗎？有幾個人少了苦累和汗水得來成就的。經(jīng)歷是財富，苦盡甘來。老師講了他在15歲山上的努力，又講到20歲下山傳法的堅持，那里少了苦累，那里少了磨難，汗水流成了河……只有受盡了“刑”的歷練，才有“行”的順利，才能完成愿望，才能成功。
老師還講了一個囚字，一個人周圍圍著四面墻，意味著被各種關(guān)系所束縛纏繞。不管是夫妻關(guān)系，還是社會關(guān)系抑或是和自己的關(guān)系，都是你生活的主要內(nèi)容，每一個關(guān)系處理不好，你的生活就會一團糟，到底原因是什么，原因在哪里。人們往往怨天憂人，把責(zé)任推到外面，活在自我當(dāng)中。所以，一切關(guān)系源自和自己的關(guān)系，認可自己、接納自己很重要，聆聽自己的內(nèi)心的聲音，尊重自己的感受，真正做到和自己在一起。這樣才會有能量，有力量去面對現(xiàn)實，面對生活、面對人際。
其次是尊重、理解別人，“外面沒有別人，只有自己”，許多事情并不是我們想象的那樣，主觀會給我們的內(nèi)心蒙上一層陰影，使我們習(xí)慣性的用自己的主觀去經(jīng)營生活。
其實每個人都是本自富足，只是我們的大腦的評判使我們遠離了它，所以去參禪、去覺醒、覺悟，需要我們內(nèi)觀，更需要我們靜下心來，定能生慧，活出自在人生，不管做什么都保有配得感。
“每天都有好事在我身上發(fā)生，我對一切的發(fā)生負100%責(zé)任”，學(xué)會面對，踏實做好自己，綻放自己，讓自己活成一束光，去溫暖、照亮世界。
老師重點講出了“審美”兩個字?，F(xiàn)代的我們窮的不是缺吃少穿，而是缺乏審美的能力。生活本來是美好的，只是我們利欲熏心，盲目跟風(fēng)，生活不僅沒有了方向、更沒有了層次、沒有了質(zhì)量。
在這里，在時間之外，在小院，我們靜下心來感受自己的呼吸，感受舞動的旋律開啟我們的智慧，照見我們的內(nèi)心。中年的我第一天插花，從緊張、慌亂到安穩(wěn)、開心，最后圓滿完成人生親手制作的第一盆鮮花。鮮花是有靈氣的，當(dāng)我雙手捧著解花凝望它時，心里泛起一絲感動、一絲欣慰、一絲喜悅！
每個人都有自己喜愛的花，每個人都有許多種理由善待自己，把一生的光陰凝成時光長河中那一瓣恒久的心香。在盛開的一剎那，燦爛奪目的它會吸引所有的視線。
花是如此柔弱，再美再艷，依然經(jīng)不起朝來寒雨晚來風(fēng)。春紅匆匆謝了，只剩下滿懷愁緒。花卻又是美麗的戰(zhàn)士，風(fēng)雨中盡管漸漸綠肥紅瘦，終究不曾低頭。
我想同修伙伴們和我一樣好留戀這三天兩晚，感恩老師的付出和引領(lǐng)，感恩老師的教受和影響。從吃、住、禪心覺舞、插花、品茶、冥想、看電影……好難忘?。≈挥懈袊@，只想說：原來人也可以這樣活著，活力四射、詩情畫意。
物欲橫流的時代，一顆顆浮燥的心，但終歸有小院、有時間之外、有演唯老師。
我相信
人的生命不能以時間長短來衡量
當(dāng)心中充滿愛，剎那即為永恒
當(dāng)靈魂起舞，生命才覺鮮活
讓我們在這里完善自己
有能力愛自己
有余力愛別人
有時間去完成想做的事
有情懷去探
尋詩和遠方。
