在日常生活中,當我們處于選擇的關口、心理狀況不佳、情緒不穩(wěn)定等處境的時候,一般會找人傾訴,然后希望別人能給我們合理的建議,這是人之常情。
作為心理咨詢師,也經常會有人找我聊天,并希望能得到一些有用的建議,我也早已習以為常。
但是不知道你們有沒有遇到這種情況,就是來找你傾訴的這個人,TA想要的不單單是建議,而是希望你能幫TA做出選擇。
比如TA會跟你說類似這樣的話:“你說我要不要離婚/分手/辭職/?你告訴我,我都聽你的。”
反正我是時不時會遇到這樣的人,對此,我想說:這種把決定權扔給別人的做法,簡直就是耍流氓!

你的人生,你想讓誰替你背負?
把選擇權扔給別人,其實就是TA自己不想為自己的選擇負責,變相的讓別人背負TA的人生。
舉個例子吧,比如一個人他正在猶豫要不要離婚,離婚有離婚的好,不離婚也有不離婚的好,兩種好他都舍不得,或者他現(xiàn)在沒想明白做哪個決定更有好處,所以遲遲下不了決定。
這個時候他來問你,如果你告訴他:“離婚吧!”
后來他離婚了,然后他可能就會想,是你讓他離婚的,他只是聽了你的話而已。
再后來,他過得不幸福,然后他極有可能會怪你,因為當初是你讓他離婚的,這不是他的錯,都是你的錯。
或者你告訴他:“別離婚,日子再難也要過下去。”
好吧,然后他沒有離婚,他過得痛苦不堪的時候,他極有可能還是會怪你,因為當初是你不讓他離婚的。
從這個例子可以看到,無論你告訴他該做哪種選擇,他在心理上都會把這個選擇所導致的不良后果捆綁在你身上,換句話來說,心理上,你替他背負了選擇之后的罪惡感和自責感,而他自己就是個無辜的好人。
所以,要是你遇到輕易問出這種不負責任問題的人,要么你就別理TA,要么就把你看到的情況給TA分析清楚就可以了,選擇還是讓TA自己做。
如果TA還不依不饒,你可以直接問他:“你的人生,你想讓誰替你背負?”

選擇必須自己做,路必須自己走。
選擇的困難之處,在于無論是心理上還是行為上,都要承擔選擇之后可能會出現(xiàn)的后果,而很多人沒有做好承擔的準備,也不具備承擔的勇氣。
但是現(xiàn)實中我們要去做一些事情,極少是完全準備好了才去做,因為計劃往往趕不上變化。
所以,我們不可能等萬事俱備了才做出選擇,哪怕如此,也不能不負責任的把選擇權丟給別人,因為別人可以替你做選擇,卻沒有人可以替你過生活。
你讓別人做選擇,也許心理上你能自欺欺人的認為責任不在你,但實際上,承擔后果的還是你自己。
自己做選擇,還可以告訴自己,選擇是自己做的,那就不要后悔。
把選擇權扔給別人,那真沒有后悔藥可以吃的,心理上的檻,也許一輩子也過不了,因為最初你是因為懦弱而放棄選擇權的,那懦弱的結果就得自己承擔。
所以,選擇必須自己做,路必須自己走,走得好不好,都是自己的事,沒有理由去怪別人,這樣至少后悔的幾率要小很多。

擺渡之后,各奔東西,鮮花怒放,陽光萬里。
別人都只能給你提建議,給你引路,而不能替你過一生,從這個角度來說,別人只是擺渡人而已。
作為心理咨詢師,我碰到過許多人,有的是來做心理咨詢,有的是想要一些建議而已,而我從來不會替TA們做選擇。
我做的事情是:和TA一起把狀態(tài)調整好,和TA一起分析各種可能性,和TA一起看清TA自己的心。
做好這些事情以后,TA自然會做出最想要的選擇。
從這個角度來說,心理咨詢師是心理上的擺渡人,渡的是你,留下的是我,上岸后各奔東西,然后完結每一段不得不完結的關系。
文章的末尾,我想引用電影《擺渡人》的臺詞作為結尾:“你有你的朗讀者,而我只是一個擺渡人。我們終會上岸,無論去到哪里,都是陽光萬里,鮮花開放?!?/p>
我是明月,每天堅持做原創(chuàng),可愛勤勞的心理咨詢師一枚,既然有緣相遇,關注我可好?