今天是20200721周二，自律計(jì)劃的第44天，天氣晴朗，心情狀態(tài)，時間過得超級超級快事情多還沒有做完，仍然需要學(xué)習(xí)自律和時間管理。

【自律044】人生兩大寶：好身體好心情

保持好的身體和好的心情，身心放松身心健康

靠譜

晚霞

“人生兩件寶：好身體，好心情！

沒有好身體，人生實(shí)在受罪；沒有好心情，活著就很崩潰。

錢沒了可以再賺，利虧了可以再盈，唯獨(dú)身體壞了，再大的利，也換不回。

人生，最大的兩件事：一是要做好人，二是保重身體。

只有人品端正，才能無愧此生。只有身體健康，才能享受人生。養(yǎng)好身體，干啥都有勁，顧好心情，時刻都開心。

不管是做人，還是做事，憑良心，無愧，以心行，無憾，其他的一概不問。

人生不斷減少，時間一直向前，珍惜活著的每一天，

活好當(dāng)下，無欲無爭，愛惜身體，盡量開心，才是智者所為，才是最厚福氣！”

【完成論文順利畢業(yè)，保持良好的早睡早起作息習(xí)慣，養(yǎng)成鍛煉學(xué)習(xí)冥想的習(xí)慣，終生學(xué)習(xí)讀書和學(xué)英語，做計(jì)劃和做總結(jié)……

每日復(fù)盤、運(yùn)動、早睡早起、學(xué)英語、閱讀、斷舍離、良好習(xí)慣、小心愿 ！加油！】