情商課的第七周主題是 童年陰影
1.你是我生的，我當(dāng)然可以羞辱你--傷害。
人跟人就是會(huì)相互傷害，家人也是人，家人當(dāng)然也會(huì)互相傷害。
原生家庭，對(duì)我們每個(gè)人的影響都是巨大的。不好的原生家庭，可能會(huì)給我們帶來三種傷害：
(1). 用指責(zé)來表達(dá)他們的關(guān)心。
父母在組成一個(gè)家庭的時(shí)候，不可避免地形成了責(zé)任。這份責(zé)任可能是父母對(duì)于自己的要求，也有可能來自于社會(huì)，來自周邊。這種責(zé)任最常展現(xiàn)出來的形態(tài)，就是當(dāng)這個(gè)家里面的任何一個(gè)成員出了狀況、出了問題的時(shí)候，家長要負(fù)責(zé)來面對(duì)。
父母背了這樣的責(zé)任，可是沒有能力、沒有全力來執(zhí)行他們所必須要負(fù)的責(zé)任。家里的小孩一旦出了狀況，父母要不是選擇自責(zé)，要不然就只好責(zé)備你。
(2). 父母常常讓我們感覺情緒起伏劇烈，忽冷忽熱。
父母情緒之所以會(huì)忽冷忽熱，是因?yàn)槲覀冞@些做小孩的表現(xiàn)常常忽冷忽熱。情緒本來就是語言之外人跟人互相溝通的重要方式。情緒是會(huì)互相感染的，當(dāng)情緒彼此互相感染的時(shí)候，也就形成了所謂的人際關(guān)系。你的表現(xiàn)忽冷忽熱，父母的情緒就會(huì)忽冷忽熱；父母的情緒忽冷忽熱，你也就跟著忽冷忽熱，父母跟孩子之間的關(guān)系，就是在矛盾之中建立的。
(3). 把你的缺點(diǎn)當(dāng)成是可以開玩笑的話題昭告天下，而使你感覺“你的羞辱是公開的”。
父母很容易這樣做是因?yàn)楦改负茈y把小孩一開始就當(dāng)成是另外一個(gè)獨(dú)立的人，而會(huì)覺得小孩是自己的附屬品，是自己生活當(dāng)中的道具。
情商能夠?yàn)槲覀兊牟豢鞓氛业皆?，也能夠?yàn)槲覀兊目鞓氛业嚼碛伞?/p>
2.父母兩雙眼睛，看不到你一顆受傷的心--忽視。
有的時(shí)候，來自父母的愛，可能是敷衍了事的愛，是根據(jù)父母單方面的需求，單方面的標(biāo)準(zhǔn)而建立的愛，不是雙方溝通，雙方互相需求的愛。
敷衍了事的愛的兩種形態(tài)：
(1). 權(quán)力關(guān)系下的愛。
我們?cè)谥形睦锊惶珪?huì)用“小孩很順從我們”，而是“他們很聽話，他們很乖”。這種關(guān)系日漸延伸下去，父母關(guān)心、照顧的就是你的生活，而不是你內(nèi)心的需求。在這種時(shí)候，你會(huì)感覺到你被照顧了，可是你也被忽視了。
(2). 溺愛。
很多時(shí)候，在父母感覺到自己的人生已經(jīng)空虛，沒有意義的時(shí)候，是靠著養(yǎng)孩子來延續(xù)他們活下去的動(dòng)力。雙方都知道應(yīng)該要愛彼此，也真的愛彼此，但是沒有感覺到對(duì)方的需求。
什么樣的愛是真正的愛呢？在心理學(xué)上的建議，真正的重視與真正的愛包含四個(gè)層次：關(guān)注、看見、包容、成全。只有把對(duì)方當(dāng)成是一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體，而不是自己的附屬品，才不會(huì)依據(jù)自己的想象、自己的標(biāo)準(zhǔn)、自己的需求去愛對(duì)方。
3.想要原諒你，但我的委屈無處安放--和解。
我們往往花一輩子的時(shí)間，等待父母給我們一個(gè)道歉；而我們的父母也花一輩子的時(shí)間，等我們說一句謝謝。結(jié)果，父母跟我們雙方都得不到我們想要的。
學(xué)會(huì)察覺和解的時(shí)機(jī)，非常重要。情緒其實(shí)是一種我們發(fā)給自己的訊號(hào)。就算父母親真的曾經(jīng)給我們留下了傷害，這份傷害所造成的情緒只要能夠得到傾訴，就等于是情緒得到了安放。
我們和父母和解有三個(gè)條件：
(1). 我們感覺到了這個(gè)需要，時(shí)機(jī)已經(jīng)到來。
(2). 和解的雙方都會(huì)伸出手來握手。
(3). 我們接受的和解的結(jié)果是有彈性，可能是復(fù)雜，不見得要分出誰對(duì)誰錯(cuò)，而是雙方各自能夠從這一次的和解當(dāng)中，得到自己的意義。
如果不符合這三個(gè)條件，那么和解的時(shí)機(jī)還沒有到來。
在和解準(zhǔn)備中，我們需要注意：
(1). 要求父母回憶往事，然后跟我們認(rèn)錯(cuò)、道歉，這不是對(duì)于和解應(yīng)有的態(tài)度。如果懷抱這樣的期望，就表示我們根本沒有長大，我們依然是以一個(gè)孩子的眼光，在看待一個(gè)只有對(duì)錯(cuò)、黑白分明的世界。
(2). 不要把父母留在我們心中的陰影，當(dāng)成是我們現(xiàn)在生活不順利的替罪羔羊。我們從兒童邁向成人，成人是能夠精神上自主、獨(dú)立的，我們培養(yǎng)情商，不是為了能夠改變別人、改變父母，而是為了能夠改變自己。
(3). 如果和解的時(shí)機(jī)還沒有到來，或者無法達(dá)成和解，都要接受“不和解也是沒關(guān)系的”。
