功夫下在平時/每日復盤D48

我是李子昂,一個熱愛生活、積極向上的“人生夢想家”。愛閱讀、記錄生活,這是我的第四十八天復盤?

1.今日重要三件事

1.機械制圖作業(yè)?

2.讀書一小時?

3.Keep腹肌鍛煉+減脂訓練?

低估機械制圖的難度了,兩個小時只花完了一個圖,沒有徹底完成任務。但是還好經過今天的摸索,畫的圖挺美觀,明天完成接下來的制圖任務絕對不是問題,明天繼續(xù)加油啦!

早上起床讀書一小時并做了筆記,感覺神清氣爽。早上確實是個讀書的好時間,要繼續(xù)堅持下去!


減肥遇到了瓶頸期,自從突破130,到了129之后就一直靜止不動了,接下來的訓練課程要么加大訓練量,要么減少食量,進入瓶頸期也是一件好事情,證明之前的訓練方法是有效的。

2.明日重要三件事

完成機械制圖作業(yè)

跑步6公里

復習毛概習題

3.今日反思

???今天下午被班長打電話,期末考試該評估成績了,可是我還有兩次體育作業(yè)沒有交,于是著急忙慌的拍視頻作業(yè)。幸好老師沒有說什么,不然掛科是跑不掉了。

??就像自律聯盟對于自律的解釋——真正自律是把時間花費在了最重要的事情上。以后要加強自己處理事情的邏輯性,分清輕重緩急,曉得什么事是重要緊急、什么事是不重要緊急。

4.小確幸

感恩今天的Tony老師,技術超級贊、發(fā)型剪的超級帥,洗頭也超級舒服??

感恩發(fā)小今天幫我體育拍視頻,盡管我動作搞笑但是他忍住了,這才讓我的視頻拍的順順利利,珍惜友誼??

感恩今天好朋友今天騎著自行車陪我跑步,一直以來都是一個人夜跑兩個人有說有笑也挺好??

感恩今天下午自己的高效率,兩個小時完成2500字論文,棒??

5.我的成功日志

效率爆表,兩小時完成2500字毛概論文,從搜集資料到動手書寫,一氣呵成、非常流暢??

6.碎碎念

中午在姐姐家吃飯的時候喝了可樂,特別上頭。下午特別熱的時候,忍不住買了一瓶,喝完是挺安逸。到keep一查熱量,足足有700kal!怕了怕了,差不多今天的鍛煉都無效了。管住嘴,邁開腿。以后拒絕高熱量、高甜感的食物。(也不可以偷吃小外甥的零食了??)

我是李子昂(wx:LXWW258),我想要想要開心努力每一天!希望我們一起前進,共同成長。?


或許,最好的緣分,不是在人海中相遇,是不在人潮中走丟。最好的結局,不是在一起,是不忘記。

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