元旦到現(xiàn)在都沒有認真鍛煉身體，今天把買的課程拿出來看并做了筆記。明天器材一到，我就可以鍛煉了。
沒有去年的規(guī)律鍛煉身體，每天都賴床不起，果然一個人的自律是要融入骨子里的。早睡再起的習慣必須做到。
明天就能看到我的早起生活了。
圖片發(fā)自簡書App
做筆記
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