每一天情緒就像過(guò)山車(chē)，覺(jué)得什么都沒(méi)有做，一天的時(shí)間就過(guò)了，有時(shí)候想著想著會(huì)有種莫名的恐慌，想要尋找一些東西來(lái)證明一天沒(méi)有荒廢，還不敢用虛度這個(gè)詞。

“虛度”這個(gè)詞很神圣，我認(rèn)為是把光陰度過(guò)得恰到好處的一種狀態(tài)，而我現(xiàn)在并沒(méi)有達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，所以只能用荒廢。

自從加入寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)，堅(jiān)持了一個(gè)多月，回過(guò)頭來(lái)看也許還沒(méi)有什么成果，但給我最深的感受就是日更，學(xué)會(huì)了不安的時(shí)候，就寫(xiě)下來(lái)。

它不像文章那么井井有條，句句鏗鏘，但卻是每一天對(duì)生活的一些想法，至少證明今天此刻是有想法的，而不是空空如也。

有本書(shū)叫《不安的時(shí)候，坐下來(lái)寫(xiě)》，很早之前就在簡(jiǎn)書(shū)上看到有人提到過(guò)這本書(shū)，我很記得她的開(kāi)頭寫(xiě)了這樣一段話：我們生活在一個(gè)節(jié)奏太快的年代，以致于常常忘記要做什么：吃飯時(shí)忘記吃飯的本質(zhì)，睡覺(jué)時(shí)忘記睡覺(jué)的天然使命。工作時(shí)，我們忘記了初衷。

深以為然，我們的生活被快節(jié)奏剝奪了太多太多，有了智能設(shè)備，輕輕敲鍵盤(pán)，字便躍然眼前，都快忘記手寫(xiě)的感覺(jué)。拿起筆寫(xiě)字時(shí)，甚至顯得木訥，有些字竟然忘記怎么寫(xiě)了。

所以，不安的時(shí)候，寫(xiě)下來(lái)，哪怕只是此刻的心情，抑或是今天晚上吃了什么，做了什么，只要有想表達(dá)的都可以寫(xiě)下來(lái)，就當(dāng)是練習(xí)我們的表達(dá)能力。

我喜歡寫(xiě)下來(lái)，此刻的不安有了安放。