? ? ? ?一直在調(diào)整自己，但隔段時(shí)間就發(fā)現(xiàn)那種空蕩蕩不安全感、迷茫的惆悵又來了。下午在心理咨詢室沒有學(xué)生預(yù)約，和一90后同事聊了半小時(shí)，回到辦公室正好同事們都有事出去了，決定關(guān)上門好好反思自己，清理清理自己的思路。

? ? ? ?這幾天無聊中翻翻了翻劉同的《別做那只迷途的候鳥》，雖然翻的過程中一直說這是寫給應(yīng)屆生求職的，不適合自己看了，但翻著翻著還是不得不承認(rèn)自己其實(shí)一直是一只“迷途的候鳥”，每天為工作而工作，如行尸走肉般沒有生氣，沒有專注的目標(biāo)和系統(tǒng)化專業(yè)化的方向，更不要談理想是什么，因?yàn)槲乙言谏钪忻允?。我在為生活而工作，沒有興趣和目標(biāo)的著力點(diǎn)，接觸的每項(xiàng)工作沒有豐富扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)支撐，久了，沒有前進(jìn)的空間和發(fā)展方向，空洞是必然的，我是80后，正在品嘗來自“少壯不努力老大徒傷悲”的焦慮與迷茫。早晨瑜伽或跑步，生理期就散步，因?yàn)橄肱荞R，所以瑜伽和俯臥撐放了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)腹肌不明顯，肚皮有那么些松就難過；發(fā)現(xiàn)兩鬢的頭發(fā)不知什么時(shí)候白了一半，眼角的皺紋日漸明晰，鏡中的自己日漸衰老憔悴而難過；還算規(guī)律的生活，努力調(diào)整下的自己渾身各種痛和情緒波動(dòng)浮躁的現(xiàn)象而難過、、、、、、我知道身邊有很多人面臨這種危機(jī)感，我每天在疏導(dǎo)一群青年，笑容滿面，運(yùn)動(dòng)、看書、相夫教子、、、、、看似充實(shí)又積極的生活掩蓋了我的無知和迷茫，為此，我在這靜靜的反思并記錄自己、疏導(dǎo)自己。

? ? ? 最近一個(gè)多月很浮躁，練字暫停了；一副畫涂了一半色沒著落了；《中國近代史》看了四分之一沒進(jìn)展了；小說、閑書看了兩本還是很不沉浸的看；距離跑馬一周膝蓋一直疼更讓自己煩躁。除了面對(duì)娃娃我是心平氣和的，對(duì)于娃爹，我突然感覺好陌生，已經(jīng)很久不曾仔細(xì)看過他的臉，沒有心情笑也沒有眼淚可以流，兩人沒有深入溝通了，因?yàn)橐徽f話我就感覺煩，一臉不悅還想發(fā)火。有天回去突然好想哭，娃爹還抱了抱我問怎么了，想哭就哭，然后自己擦擦眼淚把情緒壓了壓，轉(zhuǎn)身做飯去了，怕娃到家受影響。綜合這些現(xiàn)象，我很反感邁入40歲的自己這種狀態(tài)，仔細(xì)想想，從產(chǎn)后醫(yī)生說我有產(chǎn)后抑郁現(xiàn)像和后續(xù)我的各種極端反應(yīng)，并一直努力的各種自助調(diào)整，我覺得我還是走不出自己人生每個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的抉擇和經(jīng)歷，并牽連身邊的人。我在疏導(dǎo)別人的時(shí)候經(jīng)常建議別人不要用“反黃金法則”來要求身邊人，但自己深陷瑣碎情景不能原諒，行為包攬，內(nèi)心在“反黃金法則”中痛苦。究其原因：放不下，過去的沒有真正過去。

? ? ? ? 近期身邊同事朋友的影響也挺大。每天正能量滿滿的博士充實(shí)而忙碌，單單看到她就心情舒暢能量滿滿，并且無論遇到什么困擾和煩心事，她看問題的角度和出發(fā)點(diǎn)都是積極向上和鼓勵(lì)性的，內(nèi)在力量型。讀博是一種內(nèi)在修行，過程是真的很辛苦，我不僅羨慕而且佩服。大學(xué)一朋友，瘦弱的小女生，每天自律到極致，以至于每天緊張兮兮甚至有些瘋癲，同學(xué)都閑她怪，但都很佩服她四年如一日的執(zhí)著和自律，然后研究生、生活工作一直延續(xù)這種自律，不同的是現(xiàn)在的她是一種平靜的自律的有屬于自己真正事業(yè)的女強(qiáng)人和辣媽，實(shí)現(xiàn)了自我的理想狀態(tài)，經(jīng)營全國三四千家的業(yè)務(wù)往來，家庭事業(yè)兩不誤，內(nèi)外兼修的高大上已成幸福常態(tài)。跟她聊起當(dāng)年另一女孩，家境很好，人像芭比娃娃，成績年級(jí)第一，很有個(gè)性的追求了自己的男友，現(xiàn)和她同一城市過著普通上班族生活，感覺一部小說就在這十年活生生的在我身邊演著，十年前的她高大上和十年后她的高大上生活態(tài)的對(duì)比，而我一直是個(gè)靜靜的旁觀者，無關(guān)任何人的生活態(tài)。我一直內(nèi)心渴望優(yōu)秀的自己一直在碌碌無為的彷徨，從未執(zhí)著于目標(biāo)的我畢業(yè)十多年后普通到不能再普通，面對(duì)身邊的正能量，落差感和自我內(nèi)在積累的極度缺乏讓我人生危機(jī)感和焦慮感如山洪迸發(fā)。

? ? ? ?關(guān)門自省，提前打個(gè)電話回家，說自己只是想靜靜發(fā)會(huì)呆，不回去做飯了。期間家人電話詢問回家時(shí)間，不確定。一個(gè)人在這靜靜的發(fā)呆，敲下這些毫無頭緒的文字，感覺舒暢多了。再看看自己之前寫的瑣碎，突然發(fā)現(xiàn)每次情緒上來都蠻幼稚的，但每一篇都能看出自己的迷茫焦慮和努力調(diào)整自己的影子。我不知道數(shù)年后我會(huì)成為什么樣的人，但確定目前的我，在迷茫、焦慮、孤獨(dú)中尋找另一個(gè)自己。