親子打卡打卡日期：2019年/4月/8日

90天打卡累計天數(shù)：28/90

宣言: 愛孩子如他所是，而非如我所愿

1. 小橄欖（4歲半）

語言目標(biāo)：每天50分鐘（中文+英語），識字4個

肢體目標(biāo)：跳繩?跑步?泡腳

本月目標(biāo)：早睡早起（21:00～7:30）＋早起跑步1.5公里

* 八大智能：肢體+人際溝通+邏輯+內(nèi)省

* 親子閱讀：Day998，中文累計1521本，英文累計101本

* 今日閃光點：

1）6:15早起跟媽媽一起參加晨跑，因為沒睡好身體沒力氣只跑了400米，但值得嘉獎的是步行在媽媽后面，直到肚子疼才回家，媽媽想對你說“爛開始才好執(zhí)行，慢以致遠(yuǎn)”

2）幾天小金魚因為昨天同伴喂食太多死了，我倆商量著接下來怎么處理，會想辦法了

3）晚上反思自己白天把同學(xué)推到外地而沒有去扶他，只是言語道歉沒得到對方的諒解

4）面對打架問題，我嘗試著引導(dǎo)你想出不同解決辦法，發(fā)現(xiàn)你開始慢慢調(diào)整心情積極思考

2.媽媽：

效能目標(biāo)：學(xué)習(xí)烹飪和烘焙，高質(zhì)量陪伴孩子，陪孩子早起晨跑

健康目標(biāo)：每天鍛煉40分鐘

閱讀目標(biāo)：每天半小時《培養(yǎng)孩子的社交能力》

語言目標(biāo)：每天新概念3文章背誦

* 今日閃光點：

1）在理療館做了剖腹推拿和艾灸，并給自己做了臉部spa，舒服美麗一整天

2）下午閱讀半小時，充電的感覺真好

3）堅持運動第四天，手表健身記錄（三環(huán)連接上）達(dá)標(biāo)，體重下降一公斤

4）健康: 午睡25分鐘，晚上更有效的陪娃

#父母教練檢視#

今天的晨跑沒動力，導(dǎo)致今天孩子運動沒達(dá)標(biāo)，反思自己沒有提前計劃好，今晚要收集關(guān)于怎樣提高孩子跑步興趣的資料，本月目標(biāo)就是與孩子一起晨跑。今天收納這只青蛙沒吃，明天不能再拖了