‘愛迪生自律變女神之day 76’
【運動】瘦腿操200個。這個挺好堅持,果然目標越明確越好完成。
【讀書】《遠見》找到自己的“甜蜜點”,就是你喜歡、擅長的地方,培養(yǎng)成核心技能。要在某一領(lǐng)域成為可以信賴者,才能不負進步區(qū)間!
【日?!颗嘤柨戳丝诓耪n,哇哇,蠻帥的老老師哈哈?!扒那脑挕蹦J秸缴暇€,練成好聲音。
【感恩】幸好去聽課了。
【發(fā)現(xiàn)一件新鮮事】悄悄話和引,哈哈
【反思】堅持出奇跡都知道的??墒?1天養(yǎng)成一個好習慣,你堅持了嗎?
【總結(jié)】定目標要能立即行動。所以我定下每天騎車上班時候練習人一之和百煉成鋼,每天20分鐘,棒棒噠Go!