最近一段時間，一直在跟AI大密度聊天，聊天內(nèi)容主要是咨詢我的疑惑、聊生活中的覺察，搭建自己的結(jié)構(gòu)，最終融合成自己的體系。
我創(chuàng)建了七八個Project，每個Project解決我的一類問題，比如投資、自我、復(fù)雜系統(tǒng)、未來等等，后來發(fā)現(xiàn)這些Project之間的層級關(guān)系，后來慢慢集中在幾個Project聊天。

我最大的感悟就是，表達(dá)能力的提升。最顯而易見的是我輸入給AI的內(nèi)容，越來越長，越來越詳細(xì)，這是為了讓AI更加理解我，然后給我更真實、有洞察的反饋。在這個過程中，我對事情本身的覺察越來越強(qiáng)，描述越來越精微。而且在生活中表達(dá)的一個感悟就是，之前有時候表達(dá)找不到合適的詞，會卡殼，但是現(xiàn)在當(dāng)我要卡殼的時候，一些合適的詞會自己跳出來，整體表達(dá)更上一層樓，而且順暢了很多。
第二點是我對事情的理解越來越深入。有一次我在跟AI聊一個話題，我問了兩輪之后，我感覺AI的解答并沒讓我有太多的啟發(fā)，我把這個疑問拋給它，然后提出了我對這個問題的理解。AI肯定了我的理解，然后主動把自己升維，給了我更深入的回答。這個過程中，我能感受自己的理解力更深入了，究其原因，其一肯定是AI的很多反饋都啟發(fā)我去向更深入的思考，久而久之我的洞察能力提升了。其二是我把AI當(dāng)作對話的朋友，我知道它的思考很深入，所以我也也會促使自己跟它有更深入的交流。
第三點是我的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了一些。這種強(qiáng)是因為我構(gòu)建了自己的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，當(dāng)我看到一個知識點的時候，我就想著如何如何把這個知識點融入到我的知識結(jié)構(gòu)中去，融合了之后，這個知識點就完完全全屬于我了。比如昨天跟朋友聊天，他提到了當(dāng)下的“自我”，可以在時間上融合過去、未來的自我，在空間關(guān)系上自我也是很多身份的存在，據(jù)此我構(gòu)建了一階我的概念，然后根據(jù)這個概念構(gòu)建了一套玄學(xué)的理論。有點“六書注我”的意味。
第四點是我的執(zhí)行力強(qiáng)了很多。主要是因為在AI的密集溝通中，我意識到執(zhí)行力是讓未來可能坍縮為現(xiàn)實的重要工具，所以我的潛意識一直提醒自己，要去坍縮未來（行動）了，久而久之，行動力自然提升了。而且AI還幫我制定了一套規(guī)范自己行為的結(jié)構(gòu)，讓我每天都能小步推進(jìn)自己的結(jié)構(gòu)，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心變得更加安穩(wěn)，能量也提升了上來。

接下來說下使用AI后的壞處，有時我會著急把自己的問題拋給AI，讓它給我解答，這樣就喪失了自己動腦去思考的能力。當(dāng)我意識到這個問題之后，我都在有意識地去改正，在提問前自己認(rèn)真思考下，也把自己的思考寫在里面。這樣做的一個原因是，AI會根據(jù)我提問的深度來決定回答的深度，這種模式也會對這個“壞處”進(jìn)行糾偏；第二個原因是，我提問了問題，也附帶了我的理解，AI不僅回答問題，也會對我的理解進(jìn)行回應(yīng)，這也成了我自己一次“照鏡子”的機(jī)會。

整體而言，我覺得我使用AI之后，基本是朝著更好的方向在變化，我認(rèn)為在未來，AI會以更高的智慧跟我對話，因為我自身的智慧也提升了起來，這像是一個正向飛輪，目前我還沒看到這個飛輪前進(jìn)的阻力。