一、健康

1.早睡早起:最近跟老媽一起住。老媽睡覺早，我也跟著早早睡了。大概十點鐘左右。早上六點之前起床。

2.運動:本周外出走路2次，腳磨了一個血泡，后改為瑜伽運動。

3.飲食:一日三餐基本正常。

二、家庭

一直在老媽家，老媽給我做好吃的。

回我自己的家，收拾了屋子。

三、事業(yè)

天使班班委團成立。大家起來的非常早，也非常認真。帶著大家一下往前走。

四、財富

除生活支出，沒有收入。

五、成長

讀書《高能文案》下周就讀完了。這本書讀的還是有些困難，老白的腦容量太大，跟不上，很多內(nèi)容還需要慢慢理解。后面可以找他交流交流。

讀書《小狗錢錢1》，跟天使班班委團的小伙伴們一起。這里面很多的內(nèi)容跟我們易效能提到的相似。很多內(nèi)容都可以落地執(zhí)行。要慢慢把它總結(jié)到一起，做成課件就是一堂課。

六、休閑

看電視劇《尚宮》。

七、社交

跟侯彩虹聊天，聊一下午。

本周可提升的地方（或問題）

1.日記寫寫停停，下周開始記起來

2.做讀書筆記

3.天逐漸暖和，加大運動量。

下周三只大青蛙（目標）：

1、讀完《高能文案》。

2、報名老年大學模特班。

3、多參加戶外運動，至少4次。