李曉愚老師講解的非常具有詩意化，語言很美，金句層出不窮。

松弛感不是一種感受，而是一種能力，是在愛與被愛中，在認(rèn)真的生活里，甚至在受傷之后才能培養(yǎng)出的能力。

這本書李老師分三個主題進(jìn)行講解，分別是去愛，去生活，去受傷。

在去愛這個主題當(dāng)中，印象很深刻的是李娟的暗戀，都說暗戀是一個人的兵荒馬亂，確實如此，暗戀一個人，自己的內(nèi)心是砰砰跳跳的，如果不跟對方說，對方是毫不知情的。

在去生活這個主題當(dāng)中，印象最深的是關(guān)于詩意與遠(yuǎn)方的話題，遠(yuǎn)方并不是對當(dāng)下的逃離，詩意也不是在風(fēng)花雪月里躺平。

我們?yōu)槭裁葱枰h(yuǎn)方？

遠(yuǎn)方的最大意義不是讓我們逃離當(dāng)下，躲開當(dāng)下，而是為生活提供另一種維度，幫助我們更好的理解當(dāng)下、反思當(dāng)下。

這個維度可以是時間的，空間的，生活方式的，價值觀的。

當(dāng)你認(rèn)識到生活不只有一種可可能性，幸福不只有一種標(biāo)準(zhǔn)的時候，就不會盲目的去卷，而是能夠更加從容的去應(yīng)對。

換句話說，如果不理解遠(yuǎn)方的意義，就算到了遠(yuǎn)方，也可能更加茫然失措。

什么是詩意？

在美好的風(fēng)景里躺平，那只是詩意的浮光掠影，真正的詩意離不開勤懇的勞動，精進(jìn)的工作。

在去受傷這個主題當(dāng)中印象最深刻的是關(guān)于痛苦的解讀。

當(dāng)李娟的外婆去世后，她緊趕慢趕，也沒有趕上見外婆最后一面，心中的遺憾和難過可想而知。但她并沒有撕心裂肺、痛哭流涕，而是平靜的接受，因為她懂得，痛苦這東西天生應(yīng)該用來藏在心底，悲傷天生是要被努力節(jié)制的，受到的傷害和欺騙總得去原諒。

滿不在乎的人不是無情的人，是有情還是無情并不能只看表面，看起來不在乎、看起來松弛感滿滿的人，內(nèi)心里也有傷，也有痛，只不過他們選擇了將痛苦深藏，因為人生得向前、看得學(xué)會翻篇。

不斷的強(qiáng)調(diào)痛苦，只會把自己鎖在過去，不如用樂觀昂揚，至少是平靜的態(tài)度影響未來。所以滿不在乎未必?zé)o情，甚至可能是情深義重。

很喜歡李老師的講解！??????