上兩篇字寫完后，突然發(fā)現(xiàn)，怎么寫得這么容易？開頭不艱難、過程不糾結、結束不拖沓。不用多想，答案立馬浮現(xiàn)：到平臺期了。或者說在寫字的某個方面，我到了舒適區(qū)、瓶頸區(qū)。

這種情況并不罕見，就像跑步瘦身的過程。一個體重基數(shù)很大的人，一旦開始控制飲食，注意鍛煉，體重就會有明顯變化。一個跑步小白，開始了解跑步常識、開始有規(guī)律地跑步，假以時日，跑步配速和距離就會有明顯提升。但一段時期之后，這些變化就不再明顯。體重會一個月甚至更長時間保持不變，可身材還未達到理想狀態(tài)。跑步的配速不會再提升，距離也很難有大幅增加，但心里還有愿望，想PB，想挑戰(zhàn)馬拉松，甚至想越野。

這就需要改變，改變現(xiàn)有的模式。

寫字也一樣。

目前為止，在公號上寫了一年有余，百十篇文章。不論是讀書觀影后的想法，還是心里一些膩歪感受，皆由鍵盤敲出化作文字，呈現(xiàn)出來。當初作公號的目的就是“寫”，不否認有逼自己一把的意思。有些文字，如果沒有這個平臺，估計就不會出現(xiàn)。一拖二懶三不讀書，都會成為借口。即使這樣，仍然有些片段到目前為止依舊停留在“一閃而過”的階段。也許會永遠停留在那兒。

當我發(fā)現(xiàn)寫得“容易”了，便知道平臺期到來了。它或許比瘦身和跑步的平臺期來的稍晚一些，但感覺是一樣的。沒有痛苦，也沒有興奮，當然也沒有新鮮感，更不會有成就感。

那就改變吧。

當瘦身到了一定時期，需要把“瘦”的目標改為“健”的目的，不只要體重上的變化，更要身材維度的變化。那么，各路大咖（我沒有專業(yè)學習，所以還需要兼聽則明）都在支招，除了有氧，還要無氧。除了跑步，還要舉鐵。除了全身減脂肪，還要各個部位增肌肉。更重要的是，除了鍛煉，還要關注飲食。大咖們說了，好身材靠的是七分吃三分練。不僅要關注吃的總量，還要關注每種營養(yǎng)成分的攝入總量和比例。等等。

跑步呢，為了提高配速，馬拉松出PB，大神們敲黑板劃重點，要進行速度練習，各種距離、各種時間的變速跑，要跑坡，要跑山。除了跑，還要練力量，核心力量，下肢力量。BALABALA

綜上所述，一句話，要想有進步，要想有突破，就需要變化，各種方式、各種難度的變化。

太陽底下沒有新鮮事。跑步塑身如此，讀書寫字也不出其右。

我一直收藏著《三聯(lián)生活周刊》前主編朱偉先生的一篇文章，《堅硬的閱讀》。他在文中說：“人太容易一葉障目，因為人太易滿足，而之所以要’知足者長樂’，是因人生太需要自我安慰，以獲得抵御風霜的溫暖。”“最可怕是在這樣溫暖中的自欺欺人，因天外之天太沒邊際。要掙脫一葉障目，就須堅持堅硬的閱讀?！?/p>

讀書，去讀那些堅硬的書，去費心竭力地讀書，去到自己不熟悉的領域，尋找自不熟識的密碼，發(fā)現(xiàn)不一樣的景致。因為“堅硬才有質量”。只有進行一些緩慢的、堅硬的、一下子無法跨越的閱讀，才會有突破。跨越一道道閱讀的障礙，就像翻過一座座愈發(fā)高奇險峻的山峰，會發(fā)現(xiàn)愈發(fā)綺麗壯美的風景，也才會寫出更加令自己滿意的文字。碎片化、口水樣的文章，不會提高閱讀水平?！疤菀妆桓袆拥?，往往是淺層的廉價的東西。”

以上，就算是新的一年給自己一點小小的期待，小小的鼓勵吧。也許還有其他的事，但這些是不會忘記的。

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