親密關(guān)系
親密關(guān)系，這是一個老話題，這個話題反應(yīng)了人的生命中最重要的一段關(guān)系。
往往是和自己的LP或LG之間的關(guān)系，連和父母的關(guān)系都只能屬于第二層次。
這段關(guān)系的開展，完全是基于個人的經(jīng)驗、感覺和學(xué)到的知識，都是在我們的認(rèn)知和自動導(dǎo)航控制之下產(chǎn)生的。
很多人因此并沒有從中得到快樂和滿足自己的需求，無論這個需求是否在意識層面得到反應(yīng)。
關(guān)鍵的一點(diǎn)是我們需要讓自己“投入其中”，知道自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)，讓自己產(chǎn)生情緒的原因不是因為“對方做了什么”，而是在于自己的“過往”，和自己之前發(fā)生的一些事情和經(jīng)驗，導(dǎo)致了你的認(rèn)知和情緒的反應(yīng)。
通過對自我的探索，可以很好的幫助自己，可以看到自己有什么不同的選擇，可以幫助更好的“看清”你自己。
通過伴侶的反饋，往往像是一位嚴(yán)苛的教練一樣，直面的指出你身上的一些缺點(diǎn)和不足。
我們每個人的本能反應(yīng)就是自我防護(hù)，辯解、解釋，用憤怒和情緒來偽裝自己，保護(hù)自己。
這些都是非常正常的反應(yīng)，我們在冷靜之后，可以在一個人的時候，獨(dú)自思考一下，對方說的是不是事實(shí)，是不是有一點(diǎn)道理，我們是否有足夠的勇氣來面對自己的短板。
如果雙方因此發(fā)生爭吵，進(jìn)而產(chǎn)生不信任感，并且因為非常熟悉，往往是會揭穿對方最薄弱的地方，這個時候的打擊也往往是最大的。也是親密的人可以讓你如此痛苦的原因，這是痛苦的多次方，一方面要面對自己的短板，別一方面說這些話的人還是自己最相信，最親密的人。
這些話語往往就像是一把刀子一樣插在心口上，這個傷害往往是長期的。
如果換一種方式，勇氣的接納和包容，用愛和寬容來諒解對方，諒解自己。
這種陪伴和支持的力量也同樣是非常強(qiáng)大的，如果對方如此方式支持你，你也會加倍用你的方式去支持對方。
在這個過程當(dāng)中，就會形成良性的互動關(guān)系，愛和支持的氛圍就會在兩人之間融化開。
通過這樣的方式，希望每位伙伴都可以享受這段親密關(guān)系，但需要你付出不懈的努力，不斷的嘗試，才能到達(dá)幸福的彼岸。
