? ?我每天凌晨4時(shí)起床，先是冷水浴、洗漱，然后開始或讀書，或書畫日課，或?qū)懽?，?時(shí)半左右，人們普遍起床的時(shí)候，我已經(jīng)工作了3個(gè)多小時(shí)了。

? ? ? ? ?這是我自青年學(xué)生時(shí)代就養(yǎng)的作息習(xí)慣。前不久，見到我中學(xué)時(shí)期的同班同學(xué)劉殿龍，他還回憶說，那時(shí)候我每天凌晨4點(diǎn)從宿舍起床，端著一盞罩子燈去教室學(xué)習(xí)，無論冬夏，無論風(fēng)雨，堅(jiān)持不懈。同學(xué)們開始有不少人效仿，也隨我起床去學(xué)習(xí)，可是后來，越來越少，漸漸又恢復(fù)到我一個(gè)人了。

? ? ? 已經(jīng)30多年了，從學(xué)生時(shí)代到今天，每一天，我用凌晨的這3個(gè)多小時(shí)，讀書、寫作，練書畫，白天與大家一樣工作和生活，從來沒有間斷過，中年以后，我建立起了自己壯闊的文學(xué)和書畫藝術(shù)世界。

? ? ?常常有人問我，凌晨，特別是冬天，誰不愿意戀被窩啊，你怎么能起的來？你為什么有這樣的意志？

? ? ? 我說，看起來很難做到的事，其實(shí)，只不過每天的一秒鐘意志而已。凌晨4點(diǎn)，生物鐘提醒我該起床了，這個(gè)時(shí)候，我也同樣有起還是不起的較量。一秒鐘，我想，一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，難道起床還需要猶豫嗎？就是這一念之間，每一天，我都選擇了起床。事實(shí)上，不論天氣多么惡劣，一旦從被窩里坐起來，穿上第一件襯衣，你就再也不愿意躺下了。

? ? 就是這一念之間，當(dāng)選擇學(xué)習(xí)還是玩樂的時(shí)候，我選擇了學(xué)習(xí)；當(dāng)選擇善舉還是私欲的時(shí)候，我選擇了善行。

? ? ? ?這一念之間，每天給了我3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，專注于自己喜歡的事業(yè)。我常常對朋友和讀者說:一個(gè)人，不論是誰，如果能在一輩子里每天拿出兩個(gè)小時(shí)做同一件事情，這個(gè)人，必定能成為那個(gè)領(lǐng)域的杰出人物！

? ? ?一念之間，我做到了，我相信，每一個(gè)人都可以。

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