2020年9月21日 共修前回答

一、回答以下問題，清晰共修和成長的方向:

1)是我們選擇相信的信念決定了我們的經(jīng)驗，還是我們的經(jīng)驗決定了我們的信念?

換句話說是我們選擇了自己的模式，創(chuàng)造了自己的人生體驗，還是我們過去的經(jīng)歷創(chuàng)造了我們?

我覺得不是二選一的，而是雞生蛋、蛋生雞相互作用：經(jīng)驗鞏固信念，信念又帶來新的經(jīng)驗，如此循環(huán)。所謂21天養(yǎng)成一個習慣，也是要創(chuàng)造新的腦回路（信念），從而觸發(fā)新的習慣。

小時候因為無力，更多是是經(jīng)歷創(chuàng)造模式。成長說的淺白一點，是主動從脫離模式，或建立新的模式。模式就是我執(zhí)。有時表現(xiàn)為愚昧。

在極端情況下，比如戰(zhàn)爭，殘酷的經(jīng)歷會強行早就新的信念；也可能因為是被迫的，跟原有信念發(fā)生強烈沖突（PTSD）。想主動改變模式的人，大多是之前的模式行不通，太痛苦了，窮則思變。

我自己的案例，三年前，稍學了點，感情來了，又跳坑了。不是真的想改變。哪舒服哪呆著?，F(xiàn)在疼的不行，又來學習了。

但整體而言，我比之前更相信，人是有選擇的。事情是死的，人對事情的理解是活的。you have a choice.

2)在每個人的成長中，自我負責與他人支持的關系?拯救與支持的區(qū)別，依賴與尋求支持的區(qū)別?在共修中，"共"與"修"的關系?

有了自我負責，他人的支持才能起作用。否則不是支持，是依賴。拯救還是填洞，還是模式。

我自己的經(jīng)驗，掉進跟F的情感，其實不是愛情。身體非常清晰的反饋給我了。但他滿足了我對完美家人的想象，成了我情感的宿主。我完全徹底了忘記了“我已經(jīng)長大，我為自己在這里”，我變成了被百分百滿足的孩子。我不能接受他的離去，本質(zhì)上是不接受他不玩了，我又要為自己在這里了。就這就是拯救和依賴。把自己玩進去了。

修是自己的事，真想修才能修的動。共是相互照鏡子。修不只是打坐，在事上修，看著鏡子修。如果自己不行修，怎么共也沒用。

3)我們?yōu)槭裁丛谶@里共修?是來尋找情感安慰，還是選擇自己面對自己?共修的規(guī)則要求是限制我們的，還是支持我們?nèi)ッ鎸ψ约旱?來這里是要讓自己舒服，還是要讓自己成長的？

當然是選擇面對自己，但難免模式爆發(fā)時，就變成了尋求安慰。修的意愿越不強烈，尋求安慰的成分就越多。

當然是支持。但模式，ego為自我保護，會解讀為限制。

當然是成長。就是不舒服了，才要修??？否則來干嘛？

二、通過前期東方九型學習的收獲和目前的困擾。

收獲太多了。人打開了，自我認知清晰了，看人看事都增加了智慧。對處理工作、人際關系都有幫助。

困惑是：我是不是還不夠痛苦？修的意愿還不夠強烈？掉到坑里，不知道疼就不愿意爬起來。如果能一直在坑里舒舒服服，還有出來的必要嗎？那就是世俗的所謂幸福了吧？

三、對于參加第十三期線上120天共修的期待和自己的態(tài)度。

期待自己進一步打開。曾經(jīng)以打開了，并沒有，或沒有自己想象的打開度大。希望真的找到自己的方向。迷茫是我最大的痛苦。在同一個地方反復跌倒，是因為功課沒有做足。那就再來，再來，撞破南墻。