??一、關(guān)于問題回答
1、七個(gè)好習(xí)慣是什么？
答：積極主動(dòng)、以始為終、要事第一、雙贏思維、知彼解己、綜合統(tǒng)效、不斷更新。
2、什么叫影響圈，如何擴(kuò)大？
答：影響圈就是關(guān)注圈中，你擅長(zhǎng)的或者可以掌控的那部分；
? ? ?? 如何擴(kuò)大：01 專注當(dāng)下，積極主動(dòng)，遇到問題想辦法解決化阻力為助力；?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 02 走出舒適區(qū)，主動(dòng)學(xué)習(xí)讓自己更優(yōu)秀，同時(shí)認(rèn)識(shí)更多的優(yōu)秀的人和圈子；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 03 往深度和廣度方向發(fā)展，讓自己更專業(yè)影響更多人。
3、周圍環(huán)境是會(huì)否可以主宰你的情緒？
答：01 一直以來遇到事情容易著急，很多時(shí)候感情用事，容易有消極思維；
? ? ?? 02 知道成熟的人不該易受環(huán)境影響，看了很多書一直在控制改進(jìn)，有一定效果；
? ? ?? 03 目前狀態(tài)：還是會(huì)為別人一句話，讓我很不舒服，但自己會(huì)消化，調(diào)整情緒。
??二、關(guān)于問題
1、場(chǎng)景：
5月18日偶然看群消息，發(fā)現(xiàn)一稼老師正在回復(fù)，我想抓住機(jī)會(huì)問問題，于是直接@一稼老師；
“一稼老師，如何精準(zhǔn)找到個(gè)人定位呢？”
然后，一稼老師告訴我下次精品課程會(huì)有專題；
當(dāng)時(shí)，內(nèi)心還是有點(diǎn)失望。
2、思考
5月19日上午聽完了一稼老師的分享，我告訴自己再聽一遍，晚上20:00，戴上耳機(jī)又聽完一遍；
有了自己最新的想法：
01 關(guān)于提問的方式？
換角度考慮：如果我作為老師看到學(xué)員如此提問，那么我多半會(huì)選擇不理會(huì)或者敷衍解答；
首先，所提問題不清晰，你目前處于什么狀態(tài)？做了哪些嘗試？你自己的經(jīng)歷？
再者，所提問題可以看出提問者的態(tài)度，碰運(yùn)氣？甩包？
02 自己算是積極主動(dòng)嗎？
每天的狀態(tài)：早晨6:30起床，選擇乘地鐵上班，路上看書或者聽課；認(rèn)真完成手里的工作；下班時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)課程、線上學(xué)習(xí)、寫復(fù)盤記錄，周末錄電臺(tái)節(jié)目，健身、看書、短途旅行等；
每天感覺時(shí)間不夠用，但內(nèi)心卻仍然會(huì)有焦慮及無力感。
??三、思考
1、關(guān)于提問？
?與自己對(duì)話，最近有些焦慮，提問題確實(shí)是碰運(yùn)氣，看老師能否給我一些指導(dǎo)，所以并沒有認(rèn)真提問；
?改進(jìn)：抓住機(jī)會(huì)提問，但也要提高問題的質(zhì)量：
? ? ? ? ?? 01 提問前明白問題核心點(diǎn)；
? ? ? ? ?? 02 對(duì)問題點(diǎn)進(jìn)行描述，多與自己對(duì)話，多問為什么，讓別人能看懂你的問題？
? ? ? ? ?? 03 你需要老師幫忙做什么：提供意見？分析原因？
? ? ? ? ?? 04 認(rèn)真對(duì)待每一件事，盡自己努力做到最好，慢慢來，就是快，別著急，但，認(rèn)真做！
2、關(guān)于積極主動(dòng)
?? 看到自己每一天的記錄，感覺還是積極主動(dòng)，但為什么會(huì)有焦慮和無力感呢?
?? 因?yàn)闆]有清晰的目標(biāo)，內(nèi)心不夠強(qiáng)大，所以在堅(jiān)持的路上得不到收獲，就容易迷茫；
?? 但學(xué)習(xí)本身就是條漫長(zhǎng)的道路，我并不算是真正的積極主動(dòng)，只是行動(dòng)。
?? 01 積極主動(dòng)的人理智勝于沖動(dòng)、不怨天尤人；
?? 02 專注當(dāng)下，難受外界環(huán)境影響，從自己做起，化阻力為助力；
?? 03 沒有消極思維，遇到問題是：我可以.....
?? 04 用于承認(rèn)錯(cuò)誤，信守承諾
??三、計(jì)劃
?01 調(diào)整心態(tài)，改變思維模式，學(xué)會(huì)積極主動(dòng)；
?02 堅(jiān)持學(xué)習(xí)，考慮看書、線上線下精品課程，向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)，找到自己的定位;
?03 多鼓勵(lì)自己，我可以，我很棒；
?04 制定短期、長(zhǎng)期計(jì)劃，按要求完成；
?05 保持平和的心態(tài)，慢慢來，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變！
??四、下周計(jì)劃
? 01 認(rèn)真看完一稼老師的《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》，寫復(fù)盤；
? 02 每天7:00-8:00認(rèn)真聽課，晚上寫復(fù)盤作業(yè)；
? 03 每晚學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)1h；
? 04 周末去寬窄巷子，取材準(zhǔn)備電臺(tái)節(jié)目；
? 05 每周鍛煉3次，每次1h，作息時(shí)間23:00-6:00
? 06 與優(yōu)秀的盲魚姐姐線下鏈接。
