輕度抑郁

? ? ? ? 我好像得了抑郁癥,什么事情都提不起興趣,不想和別人說話,社交、逛街都戒掉了,躺在沙發(fā)上最舒服。外加一部手機,能躺上十天半個月。

? ? ? ? 心理很亂,亂的沒有頭緒,需要整理的東西很多,不知道從哪里開始整,整理完又不是我想要的,再來一遍更亂。。。擔心很多事情,擔心很多沒有發(fā)生的事情回發(fā)生。

? ? ? ? 對我的工作愛搭不理,好像很陌生,不喜歡不想去做細枝末節(jié)的事情,遇到事情都繞邊走,能甩出去的就甩出去,得空就是刷刷圈,摸摸魚,挨著時間等下班,看著旁邊的小年輕去拍視頻,滿處溜達,自己看著都覺得累。

? ? ? ? 原本說好一周跑步,一周也沒跑幾次,就擱淺,動也不想動,天氣漸涼,往后更是不會跑;周末帶娃跑也是不可能的,娃纏著我,我覺得煩,想找個伙伴一起,我嫌棄跟別人家長一起尷尬。我感覺我沒救了。

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