不知從何時(shí)起，自己有了想運(yùn)動(dòng)的想法！今年夏天開(kāi)始跑步，起因是為了減肥！每周跑個(gè)三四次，從一開(kāi)始跑800米累的氣喘吁吁，生不如死，到現(xiàn)在跑十公里已經(jīng)不在是挑戰(zhàn)。跑步的直接好處是自己的體重真的下來(lái)了，一個(gè)半月減了5公斤，整個(gè)身體狀態(tài)比原來(lái)好了許多！
將近半年的跑步練習(xí)，自己也慢慢喜歡上了跑步，喜歡大汗淋漓的感覺(jué)，喜歡不斷超越自我的感覺(jué)，隨著堅(jiān)持時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，距離越來(lái)越遠(yuǎn)，心里也有了一些成就感。有時(shí)在跑步過(guò)程中，自己會(huì)問(wèn)自己，能不能再堅(jiān)持五分鐘，能不能再多跑一公里？這個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程就很過(guò)癮。周末早上去公園跑步的時(shí)候，會(huì)碰到很多同道中人，自己有時(shí)也會(huì)驚訝，原來(lái)跑步的人這么多，怎么以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)呢？生活中還有許許多多堅(jiān)持鍛煉的人，只是以前自己的生活軌跡和他們不在一條軌道上吧！跑步，讓自己改掉了做事拖延，做事不徹底的毛?。≌麄€(gè)過(guò)程很自然，不知不覺(jué)中就形成了！感謝跑步帶給我的變化，也希望跑步能融入我的生活，成為自己的習(xí)慣！
讀書(shū)呢？在上學(xué)的時(shí)候就喜歡看，不過(guò)當(dāng)時(shí)都是一些武俠小說(shuō)，玄幻小說(shuō)。參加工作后，除非工作需要，基本不再看書(shū)！工作將近十年，不管是生活還是工作都進(jìn)入了一個(gè)瓶頸期，生活平平淡淡，工作也沒(méi)有起色，干一天混一天！不管是生活還是工作總是提不起精神來(lái)，雖然在看抖音視頻時(shí)能帶給我快樂(lè)，可是看完后就會(huì)有淡淡的憂傷和惆悵，甚至是空虛和壓抑，總之是很不舒服！我不想過(guò)這樣的生活，怎么辦呢？于是就想起來(lái)，看書(shū)！通過(guò)看書(shū)改變自己！亡羊補(bǔ)牢吧！
記得過(guò)年的時(shí)候買(mǎi)了兩本書(shū)是《任正非內(nèi)部講話》一，二！我一直很崇拜他！書(shū)雖然買(mǎi)了，可是在家里扔了半年，一頁(yè)也沒(méi)有翻過(guò)！那就先從這兩本書(shū)開(kāi)始吧！激情來(lái)了，前兩天看的很是起勁兒，這股熱乎勁兒一過(guò)，自己是怎么也看不下去了。看書(shū)不是犯困，就是眼睛在看，腦子早不知道上哪里去了，壓根兒不在一個(gè)頻道！于是，自己一咬牙，定了一個(gè)小目標(biāo)，無(wú)論如何這兩本書(shū)必須看完，自己跟自己較勁兒！每晚看十頁(yè)，看不完不睡覺(jué)！一旦定了這個(gè)目標(biāo)，如果今晚沒(méi)有完成目標(biāo)，第二天自己會(huì)有很大的失落感和挫敗感。為了不讓自己有這種感覺(jué)，自己真的是靜下心來(lái)，一個(gè)字一個(gè)字的看，實(shí)在看不下去了，就用聲讀出來(lái)！經(jīng)過(guò)半個(gè)月的堅(jiān)持，自己找到了讀書(shū)的感覺(jué)！主要是自己浮躁的心靜了下來(lái)，也能從讀書(shū)中找到快樂(lè)。讀書(shū)的過(guò)程就是一個(gè)思考的過(guò)程，學(xué)習(xí)的過(guò)程，產(chǎn)生疑問(wèn)的過(guò)程。用了將近兩個(gè)月讀完這兩本書(shū)，自己心里也特別開(kāi)心！這個(gè)時(shí)候，自己也不滿足了！想再看看其他書(shū)！但是，看什么書(shū)，什么方面，什么類(lèi)別自己沒(méi)有目標(biāo)！
這時(shí)候我看見(jiàn)書(shū)架有一本《企業(yè)過(guò)冬論》，這本書(shū)好像是公司搬家的時(shí)候，有人扔的。我看書(shū)挺新，扔了太可惜，就拾了回來(lái)！得了，那就看你吧！看這本書(shū)，花的時(shí)間不長(zhǎng)，一個(gè)月不到。讀后雖然有些觀點(diǎn)贊同，但是感覺(jué)這本書(shū)寫(xiě)的一般，讀的不過(guò)癮。正好這段時(shí)間，一個(gè)周末和朋友們聚會(huì)，說(shuō)起了讀書(shū)的事兒！一位很好的朋友向我推薦了《菜根譚》！菜根譚是文言文，讀起來(lái)比較費(fèi)勁，自己有一些理解不了，好在每一段下面有解釋說(shuō)明。讀這本書(shū)，讓我看到了文字的美，以及里面的一些思想。有時(shí)自己反復(fù)讀一句話，反復(fù)琢磨，感覺(jué)寫(xiě)的真好。句子也符合當(dāng)下的心境，符合自己的世界觀，價(jià)值觀，文字言簡(jiǎn)意賅，富有韻味。這本書(shū)將近讀了一個(gè)半月，讀后其實(shí)有90%內(nèi)容已經(jīng)記不起來(lái)，需要有時(shí)間仔細(xì)研讀，仔細(xì)品味，我認(rèn)為先放一放比較好！
我如果沒(méi)有記錯(cuò)的話，《勸學(xué)》這篇文章是在高中語(yǔ)文課本上學(xué)的。這篇文章對(duì)我的影響特別大，講的方式方法，持之以恒，自我反省等，對(duì)我后來(lái)工作學(xué)習(xí)起到了很大作用，也是印象特別深的一篇文章！在看完《菜根譚》后，我看的就是《荀子》這本書(shū)！這本書(shū)我看的最慢，用了將近兩個(gè)月時(shí)間！因?yàn)橛械囊黄恼?，就算看了下面的注解，但是和古文比?duì)時(shí)，理解起來(lái)還是很難，所以讀的很慢！這個(gè)過(guò)程中，對(duì)天理，圣人，君子，士產(chǎn)生一些疑問(wèn)？何為天理？何為圣人？何為君子？何為士？仔細(xì)閱讀，反復(fù)琢磨，也就理解兩三分，正是這兩三分，也讓我徹底沉浸在里面，也找到了讀書(shū)的方向，文史類(lèi)，哲學(xué)類(lèi)，將是最近看書(shū)的主要方向！《荀子》里面對(duì)圣人，君子的養(yǎng)成過(guò)程有個(gè)簡(jiǎn)單的解釋就是教化作用和積的過(guò)程，以及學(xué)習(xí)的重要性，反省的重要性！只要人不斷學(xué)習(xí)，自我反省，日積月累的堅(jiān)持下去，人人都有成為圣人和君子的可能。
在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)喜馬拉雅電臺(tái)，聽(tīng)了《春秋戰(zhàn)國(guó)》，《曾國(guó)藩家書(shū)》，《中國(guó)近代哲學(xué)簡(jiǎn)史》，《王陽(yáng)明全集》，《小王子》。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，自己不再浮躁，不再空虛，也漸漸有了自己的目標(biāo)！
我想成為一個(gè)什么樣的人？一個(gè)讀書(shū)人，一生讀書(shū)，讀書(shū)一生！一個(gè)運(yùn)動(dòng)人，一生運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一生！堅(jiān)持無(wú)一日不讀書(shū)，讀書(shū)必讀經(jīng)典！人凡有恒無(wú)一事不成！做到知行合一！今晚剛剛讀完《荀子》，寫(xiě)此文做個(gè)留念！晚安！
