科學育兒之寶寶要長高，營養(yǎng)不可少

大家好我是姹紫嫣紅，今天和大家分享科學育兒的知識，希望能幫助到寶寶們。

1. 供給充足的蛋白質，蛋白質是兒童生長發(fā)育的最佳“建筑材料”；

2. 供給鈣質，鈣是構成骨骼的重要原料；

3. 少吃糖類，糖吃多了容易影響孩子食欲使進食量減少，勢必影響營養(yǎng)素的吸收；

4. 務必吃好早餐，早餐要吃飽、吃好。

5、每天保持適當運動，幫助寶寶生長發(fā)育。

親們，你學到了嗎？

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