? “你首先沒有對我好好說話，又怎么能要求我對你好好說話？你的眼神里充滿了懷疑，你對我一點(diǎn)都不信任”昨天晚上我很焦慮的跑回家?guī)秃⒆哟蛴∽鳂I(yè)，孩子對我說了這樣的話。事情是——

? 傍晚，孩子放學(xué)一回家就告訴我有很多作業(yè)并急著趕我出門兒，當(dāng)時(shí)有一個(gè)打印卷子的作業(yè)，我沒來得及幫她打印，他說一定能在兩小時(shí)內(nèi)完成作業(yè)，等我上完課回來，再幫她打印做卷子，我欣然同意了，走了。我剛?cè)ド狭艘粫赫n，就發(fā)現(xiàn)孩子的同學(xué)群里面有發(fā)作業(yè)，并發(fā)現(xiàn)發(fā)作業(yè)的那位孩子作業(yè)已經(jīng)差不多做完了，原來是在晚自習(xí)的時(shí)候，老師讓孩子們做了一部分作業(yè)，我立刻又折返回家，準(zhǔn)備幫孩子把卷子打印出來，讓她在我出門的這段時(shí)間內(nèi)做掉，我很害怕孩子是作業(yè)又到很晚，這是他這段時(shí)間的常態(tài)，但我回去后，怎么都敲不開門，過了好半天，孩子才給我開門，而且沒有任何理由，就只說知道了，下次注意，早點(diǎn)開門。我當(dāng)即就很不悅，以我多年對孩子的了解，孩子應(yīng)該沒有做作業(yè)，應(yīng)該又在搞一些其他的事情，這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)動力明顯不足，于是我到她的房間，正如我猜測的，孩子的作業(yè)都沒有拿出來，桌子上面連一支筆都沒有，我質(zhì)問孩子，孩子很生氣，說剛才一直在做作業(yè)，只是把做了的作業(yè)都已經(jīng)收進(jìn)去了，我知道孩子又在找借口，所以我也很焦慮，沒能好好的跟孩子說話，而同時(shí)孩子更加煩躁，對我說話非常的不耐煩，不客氣，我要求孩子好好說話，于是就有了上面的對話。這段時(shí)間，孩子老是關(guān)著門，然后也不允許我們進(jìn)他的房間，孩子只告訴我她在復(fù)習(xí)，要考試了，看到孩子這種狀態(tài)，我的心里是無比的焦慮。后來我又離開了家，留孩子在家里獨(dú)自做作業(yè)。

離開家后，我讓自己平靜了下來，我發(fā)現(xiàn)孩子說的也有道理，我回家的時(shí)候雖然沒有對孩子說話兇，也表現(xiàn)得很平靜，但是我的出發(fā)源點(diǎn)是匱乏的，我是焦慮的，是不信任的，而這些孩子是能感覺到的，所以我說出來的話，無論是什么孩子都不會信任。正如孩子說的，我首先沒有去信任他他又怎么能信任我？孩子還是如之前一樣干著她的事情，不管我是如何的焦慮，他有他的節(jié)奏，也是到12點(diǎn)鐘之后才睡了。后來我也有焦慮，但慢慢平靜

舒緩之想——孩子說他在做作業(yè)，就是在做作業(yè)嘛，干嘛總是疑神疑鬼的呢，你以為你這樣的疑心孩子看不到？你是在解決問題，還是在給孩子制造麻煩，你是覺得孩子不行？你這個(gè)樣子，還指望孩子信任你？孩子全手全腳的，又那么機(jī)靈，他就不如你？他會不知道自己的事情？無論在何種情況下，還是要信任孩子呀，何必和一個(gè)孩子置氣，他做事情有主見，有思想，將來難道還不能為自己找口飯吃？馬上期中考試了，他已經(jīng)說了自己會搞好，拭目以待不就行了？今天的卷子，他做的不是比昨天有進(jìn)步，今天難道不是主動的把作業(yè)拿給你檢查了嗎？管好你自己吧！以后你就多做感賞和投射吧

? 心慢慢的靜了下來，感賞自己的這段舒緩之想，感賞自己的及時(shí)抽離，感賞自己在努力，堅(jiān)持寫簡書，為自己穩(wěn)定能量。感賞孩子今天比昨天早睡了半個(gè)小時(shí)，感賞孩子昨天幫我洗碗，感賞孩子中午睡午覺，感賞孩子主動的把作業(yè)拿給我檢查，感賞孩子有一顆上進(jìn)的心

? 投射孩子今天滿滿的能量，投射孩子今天上課認(rèn)真，投射孩子今天不發(fā)脾氣，投射孩子所有的題都會，投射孩子晚上早早的做作業(yè)，投射孩子今天能早早的睡覺，投射自己不再焦慮，放下疑心，和孩子平等的相處，給孩子信任舒心的環(huán)境

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