關(guān)于目標(biāo),你需要知道的幾件事

aim

要成為首富應(yīng)先定一個(gè)能達(dá)到的小目標(biāo),比方說(shuō)我先掙它一個(gè)億。

最近大家是不是被小目標(biāo)這個(gè)詞刷爆朋友圈?這個(gè)梗是被網(wǎng)友斷章取義截取出來(lái),王健林說(shuō)這話的真實(shí)含義并不是我們說(shuō)調(diào)侃的那樣。

看了視頻就知道,王健林指的一個(gè)億:是他在當(dāng)時(shí)的部門(mén)所提出的目標(biāo)營(yíng)業(yè)額,而不是個(gè)人的資產(chǎn)。

在調(diào)侃這個(gè)段子之余,我想嚴(yán)肅的探討一下這個(gè)老生成暢談的東西--目標(biāo)。

從小父母,老師,書(shū)籍就教導(dǎo)過(guò)我們目標(biāo)很重要。但是,你真的知道目標(biāo)的重要性么?你是不是曾經(jīng)給自己設(shè)立過(guò)目標(biāo)卻最終失???你知道要怎樣鼓勵(lì)自己的孩子或者他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

1、成功的前提是有目標(biāo)

人人都渴望成功,事實(shí)上成功這個(gè)概念是非常抽象,不同的人會(huì)有不同的定義。有的人認(rèn)為成功是有錢(qián);有的人認(rèn)為成功是有名;有的人認(rèn)為成功是有權(quán);而有的人認(rèn)為成功是有家庭幸福。

那么到底什么是成功?

在wiki 上成功是實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的一種狀態(tài)。

那么由此可以看出,成功的前提是有一個(gè)目標(biāo),然后實(shí)現(xiàn)目標(biāo)于是你就成功了。換句話說(shuō):你連目標(biāo)都沒(méi)有,何來(lái)成功?

如果你自己沒(méi)有一個(gè)清晰,明確的目標(biāo),你有很大概率受到周?chē)说挠绊憽?strong>就像海里的水分子無(wú)規(guī)律的作著布朗運(yùn)動(dòng)。想想是不是很可怕?

因此,沒(méi)有自己的目標(biāo),想要成功就是不可能的了。當(dāng)你的目標(biāo)隨著社會(huì)上他人的目標(biāo)在做無(wú)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。你將就像狗熊搬玉米,最后什么也得不到。

現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了,有了目標(biāo)才能定義成功。那么要怎么才能成功呢?

有一個(gè)非常著名著名的成功的公式:

成功 = 能力+運(yùn)氣

運(yùn)氣是我們不能把控的事情,所以,為了成功我們需要將自己的關(guān)注點(diǎn),也是自己目標(biāo)放在提升自己的能力上。

總結(jié)來(lái)說(shuō),要想達(dá)到成功這個(gè)狀態(tài)。我們首先要明確一個(gè)自己想要的目標(biāo),其次找到自己需要的技能,進(jìn)而設(shè)定目標(biāo)積累自己的能力,最終等待成功的到來(lái)。

2、如何驅(qū)動(dòng)自己實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)

學(xué)會(huì)兩種思考模式

這兩種思考方式在中國(guó)的大學(xué)中有很好的體現(xiàn)。

工科學(xué)生普遍有一種「為什么?」的思維模式。而文科學(xué)生更有一種「是什么?」的思維模式。

其實(shí)從某種角度上講是他們的學(xué)科特性造成了這種現(xiàn)象。

文科學(xué)科包括:語(yǔ)言,文學(xué),新聞等等。這些學(xué)科更偏重于「為什么?」的思考模式。注重于思考事物的意義。

工科學(xué)科包括:電氣,機(jī)械,材料等等。這些學(xué)科更偏重于「是什么?」的思考模式。為了解決具體的問(wèn)題。

這兩種思維模式各有利弊,互為補(bǔ)充。在為自己設(shè)立目標(biāo)時(shí)可以綜合利用工科生與文科生的這兩種思維模式。

當(dāng)你想得到更多精力和動(dòng)力或避免誘惑時(shí),可以用“為什么”方式思考。一個(gè)明確的遠(yuǎn)景規(guī)劃能夠使我們能夠抵御誘惑。想象你成功減肥后,你可以穿好看的衣服,不再遭受各種病痛的折磨,有助于你抵擋美食的誘惑。

當(dāng)你在做一件困難、生疏或耗時(shí)間的事時(shí),可以“是什么”方式思考。將目標(biāo)設(shè)定為一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo),可以讓我們不被困難所擊倒。針對(duì)某個(gè)題目將大問(wèn)題拆解為小問(wèn)題,解決一個(gè)個(gè)小的問(wèn)題,最終克服難題。

加入社群,為同一個(gè)目標(biāo)奮斗

人都有隨大流的沖動(dòng),會(huì)下意識(shí)被周?chē)娜撕铜h(huán)境所影響。所以,加入一個(gè)有共同目的社群,可以使自己更有動(dòng)力。這也是為什么許多人說(shuō):高三是自己最有戰(zhàn)斗了的時(shí)期。有部分原因就是你被他人的目標(biāo)所感染,自己不知不絕也充滿戰(zhàn)斗力。當(dāng)然這有一個(gè)前提:你要真正認(rèn)同這個(gè)目標(biāo)。否則,就像一句話說(shuō)的好:「你不可能叫醒裝睡的人」。

在大腦中構(gòu)建 if... then...的條件語(yǔ)句

將自己的計(jì)劃寫(xiě)成 “如果……就……” 的形式有助于自己實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。

這有點(diǎn)像巴甫洛的狗--聽(tīng)到敲擊食盒就會(huì)流口水。
我們的大腦也會(huì)有這種條件反射,合理運(yùn)用它能夠幫助我們減少對(duì)意志力的消耗。例如你將自己的計(jì)劃描述為:“如果是平日晚上,我就在我的房間里學(xué)習(xí)至少四個(gè)小時(shí)?!?一旦“如果”發(fā)生了,“就”便會(huì)下意識(shí)自動(dòng)啟動(dòng)。這個(gè)反射是十分快速的,能夠讓我們避免了過(guò)多思考帶來(lái)的負(fù)擔(dān),自己放棄目標(biāo)。

“如果我在地鐵上,我就讀上兩頁(yè)書(shū)”

“如果今天沒(méi)下午沒(méi)有事,我就去健身房”

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這些在大腦中制定if...then... 機(jī)制的人活得了更好的減肥效果,更加能堅(jiān)持自己的計(jì)劃。

3、如何鼓勵(lì)他人,讓別人更有動(dòng)力?

我們?cè)隍?qū)動(dòng)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí),也需要幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),你幫助他人也是在幫助自己。就像我上文所說(shuō)的,你會(huì)被他人的目標(biāo)所感染。

而鼓勵(lì)是一種給他人提供正反饋的有效機(jī)制。

人人都希望得到鼓勵(lì),教育專(zhuān)家也說(shuō),我們需要鼓勵(lì)孩子而不是懲罰孩子。

但是,有的時(shí)候不好的鼓勵(lì)會(huì)產(chǎn)生反效果,會(huì)使被鼓勵(lì)的對(duì)象變得像馴獸師手下下海豹一樣只有有了吃的才會(huì)行動(dòng)。一旦沒(méi)有了食物它就將停止表演。

那么什么是好的贊揚(yáng)呢?在贊揚(yáng)別人時(shí)需可以遵循以下五條法則。

法則一:贊揚(yáng)人要真誠(chéng),要有細(xì)節(jié)細(xì)節(jié)

還記得《喜劇之王》中柳飄飄在教別人怎么注意客人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)說(shuō)過(guò):「客人長(zhǎng)的丑你就別看他的臉嘍。也許他的耳朵漂亮就只看他的耳朵嘍。嘴長(zhǎng)的難看也許牙齒長(zhǎng)的好看吶?你就光看他的牙嘍?!箍▋?nèi)基也說(shuō):「要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)?!?/p>

嘗試發(fā)現(xiàn)別人身上具體的優(yōu)點(diǎn),并且加以贊揚(yáng),會(huì)讓他人更能體察到你的真誠(chéng),更加有動(dòng)力。

法則二:你的贊美要著重于對(duì)方控制范圍之內(nèi)的因素

不要說(shuō):小李,干得好!你太聰明了!
請(qǐng)說(shuō):小李,干得好!你為這個(gè)項(xiàng)目付出了很多的努力,你真的進(jìn)步很快!

這樣更容易使他人將自己注意力放在自身的進(jìn)步上,表現(xiàn)出進(jìn)步型人格的特質(zhì)。而當(dāng)他失敗時(shí),他更不容易沮喪。因?yàn)槭〔皇撬南忍烊毕菰斐傻?,他相信總是有辦法可以解決問(wèn)題的。

法則三:切勿把對(duì)方與他人做比較

不要說(shuō):小王,你是比你班上的所有同學(xué)都厲害!
請(qǐng)說(shuō):小王,你比剛來(lái)的時(shí)候進(jìn)步太多了!

如果采用第一種方式,被表?yè)P(yáng)的對(duì)象會(huì)更注重于表現(xiàn)自我——以證明自己的技能,而不是發(fā)展那些技能。

法則四:表?yè)P(yáng)應(yīng)該體現(xiàn)對(duì)方的自主權(quán)

不要說(shuō):張三,如果你能把數(shù)學(xué)成績(jī)這么好地堅(jiān)持下來(lái),我會(huì)為你驕傲的。
請(qǐng)說(shuō):張三,我真為你驕傲!看見(jiàn)你對(duì)數(shù)學(xué)那么有興趣我真高興!

你贊揚(yáng)他人的話應(yīng)該著重于對(duì)方的自我驅(qū)動(dòng)的能力。這樣能夠激發(fā)對(duì)方原本有內(nèi)在動(dòng)力。

法則五:表?yè)P(yáng)必須傳達(dá)現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或期望值

鼓勵(lì)學(xué)生或自己的下屬去樹(shù)立有難度卻可觸及的目標(biāo)才是更好的方式。這樣更能夠讓對(duì)方感到目標(biāo)的真實(shí)性,會(huì)獲得更大的動(dòng)力。

最后

樹(shù)立目標(biāo)是成功的前提,我們不僅要學(xué)會(huì)怎樣驅(qū)動(dòng)自己實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),還要學(xué)會(huì)如何幫助他人實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
人生就是場(chǎng)游戲,我們不斷完成一個(gè)個(gè)任務(wù),不斷打怪升級(jí)。從這個(gè)個(gè)角度來(lái)說(shuō),樹(shù)立一個(gè)個(gè)目標(biāo)并且不斷打成目標(biāo)是不是一件非常有趣的事情?將自己的生活變得像玩游戲一樣,你將體會(huì)更多的激情,更少的痛苦。


參考書(shū)籍《成功,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》 豆瓣評(píng)分 9.0

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