每次讀一本書(shū)都有很多收獲！樊登讀書(shū)讓我越來(lái)越愛(ài)不釋手！
少有人走的路最重要是提醒一個(gè)人成熟的二點(diǎn)
1.自律? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.不自律
當(dāng)人處在不自律就會(huì)體現(xiàn)一種愛(ài)逃避困難/自哀自怨/理想化，想什么都是應(yīng)該的！
自律的人就是要求自己，用積極心態(tài)去面對(duì)和解決困難！
自律有四種心態(tài)1.推遲滿足感：對(duì)孩子，對(duì)家人有愛(ài)！反之就是不當(dāng)?shù)亩?，案例，一個(gè)高管的習(xí)慣，一直覺(jué)得家人不好相處，一個(gè)心理學(xué)教授跟他一起吃蛋糕才發(fā)現(xiàn)他先把上面好吃的奶油吃掉，這個(gè)提醒我們生活中很多人都是把容易做的先做，不好做的放一邊，讓家人，同事感覺(jué)他處理問(wèn)題的能力弱，差，很難忍受！
其實(shí)生活中有困難就繞開(kāi)的人比比皆是！最近我跟一些人相處就發(fā)現(xiàn)，在問(wèn)題面對(duì)，在做事面前，可以避開(kāi)就避開(kāi)，越相處越明白！
父母對(duì)孩子大哄大叫也是不能推遲滿足感！孩子沒(méi)有推遲滿足感也是父母不自律體現(xiàn)！
2.承擔(dān)責(zé)任
這個(gè)是精神層面的問(wèn)題，體現(xiàn)二點(diǎn)
一，神精功能癥～會(huì)比較容易自責(zé)，認(rèn)為一卻都是自己的錯(cuò)，讓自己痛苦多！比如，祥林嫂
二，人格失調(diào)癥～讓別人痛苦多，比較愛(ài)責(zé)備別人！
3.忠于事實(shí)
自己活在自己的人生地圖里，忠于自己的幻想，跟誰(shuí)都比較合不來(lái)！適合做心里指導(dǎo)，所謂心里引導(dǎo)就是讓他面對(duì)事實(shí)！
4.保持平衡
具要承擔(dān)責(zé)任，也要適當(dāng)學(xué)會(huì)拒絕承擔(dān)不需要的承擔(dān)的責(zé)任！
具要延遲滿足感又要學(xué)會(huì)過(guò)好當(dāng)下的生活，體現(xiàn)中庸之道！生氣有度，生活平衡，生活就是不斷放棄的過(guò)程！
5.愛(ài)
就是讓心智成熟
案例，生活中很多父母孩子都讀到高中還接送，這個(gè)是父母剝奪孩子的成長(zhǎng)，父母過(guò)度依賴！
比如戀愛(ài)
1.欲望，很多人把墜入情網(wǎng)當(dāng)成愛(ài)，那個(gè)不是愛(ài)，是自我界限的自我崩潰！
2.感覺(jué)在談戀愛(ài)，只是有勇氣打開(kāi)邊界，進(jìn)入自我邊界崩潰，一段時(shí)間感覺(jué)不對(duì)，這個(gè)不是我要的，如果處在這個(gè)時(shí)候，不學(xué)習(xí)，不調(diào)整，很快崩潰，所以現(xiàn)在的人容易分手就是這樣的！
談戀愛(ài)開(kāi)始有承諾，就可以滋生真正愛(ài)的開(kāi)始！
3.擴(kuò)開(kāi)情感，才是真正的愛(ài)
4.精神關(guān)注
比如，愛(ài)狗要命不是真正的愛(ài)，是一種精神關(guān)注！
比如，有些母親在孩子三歲前特別喜歡，之后就不喜歡啦，反而去喜歡別人家小孩，因?yàn)樗麤](méi)有推遲滿足感，只有精神關(guān)注！
關(guān)注心智成熟
下面這個(gè)案例也是心智不成熟，自我犧牲型的，有個(gè)女的，老公老是有外遇，每次老公說(shuō)會(huì)改都選擇相信，所以老公老不真正的改，他把原諒老公當(dāng)愛(ài)，自我犧牲型的！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 真正的愛(ài)
1.有真正的行動(dòng)
和精神關(guān)注有點(diǎn)像，但其實(shí)不像，真正的愛(ài)更關(guān)注心智成熟！
真正的愛(ài)是投入和奉獻(xiàn)，為自己和對(duì)方心智成熟去付出，才是真愛(ài)！
傾聽(tīng)！是愛(ài)的表現(xiàn)！
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