文：叫我姜
“小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，那些年學(xué)的知識(shí)你還記得嗎？
經(jīng)濟(jì)、管理、成功、勵(lì)志、溝通、心理，書架上的那些書真的幫到你了嗎？
3600、6800、12800、21900，那些花出去的培訓(xùn)費(fèi)，都掙回票價(jià)了嗎？
我的收藏、我的喜歡、我的下載，那些躺在你手機(jī)、電腦里的文章、音頻、視頻，真的改變你的生活了嗎？”
面對(duì)豆瓣上，豆友小刺猬這段觸目的叩問，我想大多數(shù)人都會(huì)汗顏。因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人的現(xiàn)狀是：雖然學(xué)習(xí)和知道了那么多，但生活依然是那個(gè)“熊樣”。
難怪當(dāng)年“知道很多道理，卻依舊過不好這一生?！边@句話一出現(xiàn)，便迅速刷屏，火遍大江南北。因?yàn)樗嬲媲星械卣f出了我們的心聲、戳到了我們的痛處。
那究竟是什么原因?qū)е逻@樣的現(xiàn)狀？為什么知道的事情卻做不到?隱藏背后的根源又何在呢？作為享譽(yù)全球的管理大師和商業(yè)咨詢顧問，肯?布蘭佳，多年來，也一直在思考這個(gè)問題。
他和他的戰(zhàn)友保羅·邁爾、迪克·羅赫經(jīng)過研究，終于破解了“知道卻難以做到”的秘密。并將這些隱藏的真相通過寓言故事的形式，在《知道做到》這本書中一一呈現(xiàn)了出來。
解除知易行難的魔咒
肯?布蘭佳在《知道做到》這本書中，像剝洋蔥一樣，一層層撥開迷霧，揭秘了導(dǎo)致知易行難最核心的問題，并為我們編織了一套完美無瑕的“學(xué)習(xí)---行為”體系。
影響知行合一的原因及破解之法
1.信息超載：
當(dāng)今時(shí)代，接收信息的渠道太多了，而大腦又有好奇心，尤其喜歡接觸新鮮的事物。所以人們很容易去讀一本新書，去聽一堂分享課，或是參加一個(gè)研討班。
知識(shí)來得太過容易，這其實(shí)是一個(gè)很容易掉進(jìn)去的陷阱。因?yàn)閷W(xué)習(xí)一件新知識(shí)、新技能要比努力將其付諸實(shí)踐有趣和有成就感多了。
參加讀書營、報(bào)名寫作課、理財(cái)要了解、插花、素描也感興趣。我們對(duì)新信息的接收樂此不疲，甚至一度出現(xiàn)囤課之說。這就很容易讓我們沉沒在信息的海洋之中無法自拔，造成我們的信息超載。
?對(duì)應(yīng)的破解方法——精要主義
面對(duì)信息超載，肯?布蘭佳在《知道做到》這本書中給出了破解魔咒之法。他建議人們從改變認(rèn)知的角度出發(fā)，采用少而精的策略，在信息的海洋中進(jìn)行篩選，精要地學(xué)習(xí)那些真正重要的事情。而不是多而淺地接收大量信息。
就像是我們平時(shí)吃飯：常言道“一口不能吃成個(gè)胖子”，與其囫圇吞棗、狼吞虎咽，倒不如細(xì)嚼慢咽會(huì)消化吸收地更好些。
2.消極過濾
是指當(dāng)事人消極思維發(fā)揮作用,缺少積極開放的心態(tài)，雖然深陷知識(shí)的海洋，但對(duì)那些哪怕是對(duì)自己有利的信息也總是半信半疑，或者干脆拒之門外。
這種消極的態(tài)度引發(fā)的結(jié)果就是，面對(duì)新知識(shí)、新技能，雖然也學(xué)習(xí)，但是卻不認(rèn)同或是不完全認(rèn)同。這種用消極心態(tài)建立起的防御機(jī)制，在無形中阻礙了我們?nèi)?zhí)行和改變。
?對(duì)應(yīng)的破解方法——綠燈思維
面對(duì)這種消極過濾現(xiàn)象，《知道做到》這本書給出的建議是，讀者可以從改變自身態(tài)度的角度出發(fā)，以開放的心態(tài)，帶著對(duì)新信息的期待，強(qiáng)迫自己在出現(xiàn)慣性紅燈思維之前，先提出綠燈思維和黃燈思維。
先積極認(rèn)可一個(gè)新觀點(diǎn)、新方法的可行之處，再提出進(jìn)一步的建議，最后再拋出可能存在的危險(xiǎn)。這是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
這樣你不僅能更多地吸收自己接觸到的信息，拓展你的知識(shí)領(lǐng)域。積極的過濾系統(tǒng)還可以點(diǎn)燃你的創(chuàng)造力和應(yīng)變力。給你的生活帶來持久的變化。
3.缺少跟進(jìn)。
比知道新知識(shí)新方法更重要的是花時(shí)間掌握。花一倍的時(shí)間培訓(xùn)，就要花十倍的時(shí)間理解執(zhí)行跟進(jìn)。這往往是最重要的一環(huán)。
?對(duì)應(yīng)的破解方法——持續(xù)跟進(jìn)。
對(duì)抗所有障礙中最難克服的是缺少跟進(jìn)：《知道做到》這本書給出的建議是，讀者一定要從改變自身行為的角度出發(fā)。要制訂跟進(jìn)計(jì)劃，否則很快就會(huì)恢復(fù)舊習(xí)慣。
另外就是要馬上開始練習(xí)，越快實(shí)際應(yīng)用一種新學(xué)會(huì)的技巧，你就越容易掌握它。其中一個(gè)完整的跟進(jìn)系統(tǒng)要包括以下幾個(gè)部分：嘗試-表揚(yáng)-糾正【告知、演示、嘗試、糾正】修改后的告知。
贏得投入轉(zhuǎn)化為利潤(rùn)的法寶
《知道做到》中提出要想實(shí)現(xiàn)知行合一，將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身技能，關(guān)鍵是當(dāng)事人要觸發(fā)“自動(dòng)——啟動(dòng)——永動(dòng)”模式。其中的“自動(dòng)”是首要前提。
縱觀古今、中西,成功只屬于愿意成功的人。西方有句諺語, “上帝只拯救能夠自救的人,"而在中國，也有類似的故事:
有個(gè)人遇到難處,去寺廟里求觀音。走進(jìn)由
里,才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個(gè)人在拜謁,那個(gè)人長(zhǎng)得和觀音一模一樣,絲毫不差。
這人問: “你是觀音嗎?"
拜謁者答道: "我正是觀音。"
這人又問: "那你為何還拜自己? "
觀音笑道: “我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。"
也就是說如果你不想去突破,掙脫固有想法對(duì)你的限制,那么沒有任何人可以幫助你。想要成功首要的是自己有意識(shí)，這便是“自動(dòng)”。
所以說要實(shí)現(xiàn)知行合一首先是從意識(shí)上有自我提升的需求，稍后再按照精要主義、綠燈思維、持續(xù)跟進(jìn)的方法論，啟動(dòng)自我能量。最終能讓啟動(dòng)形成習(xí)慣即為永動(dòng)。
其中啟動(dòng)達(dá)成永動(dòng)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)。
我們不能只習(xí)慣性地不斷向前跑，還要注意舊知識(shí)的消化和吸收。
因?yàn)橹貜?fù)閱讀重復(fù)練習(xí)過去已經(jīng)知道和學(xué)習(xí)的知識(shí)本身有很大價(jià)值，正是得益于每一次重復(fù)和練習(xí)，我們的理解和認(rèn)識(shí)才會(huì)不斷漸進(jìn)和深入。并最終通過不斷的復(fù)盤內(nèi)化成我們自身內(nèi)在的東西。
一個(gè)懂得重復(fù)的人會(huì)擁有決定性的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然這里所說的不僅僅是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是間隔性重復(fù)，在不同的層次、不同的階段不斷地重復(fù)。
懦夫從不啟程，弱者死于路中，只剩我們前行，一步都不能停。
學(xué)習(xí)不只是一段在腦子里完成的過程，而是，只有當(dāng)你真正將學(xué)會(huì)的東西變成實(shí)際行動(dòng)時(shí)，才是在真正地學(xué)習(xí)。
說到“行是知之始，知是行之成。”
中國偉大的教育家陶行知先生曾用以下例子進(jìn)行過詮釋：
“小孩子必定是燙了手才知道火是熱的，冰了手才知道雪是冷的，吃過糖才知道糖是甜的，碰過石頭才知道石頭是硬的?！崩与m簡(jiǎn)單到弱智，但卻很有說服力。
畢竟一張地圖，不論多么詳盡，比例多么精確，它永遠(yuǎn)不可能帶著它的主人在地面上移動(dòng)半步；任何寶典，即使手握羊皮卷，永遠(yuǎn)不可能創(chuàng)造財(cái)富。只有行動(dòng)才能使地圖、寶典、夢(mèng)想、目標(biāo)具有現(xiàn)實(shí)的意義。因?yàn)樾袆?dòng)就像食物和水一樣，能滋潤(rùn)我們，并最終引領(lǐng)著我們過上想要的生活。
