閱讀日期：2020.5.25

書(shū)名：《U型理論》

作者：【美】奧托.夏莫

頁(yè)碼：P40-P45

摘錄：

1.最重要的領(lǐng)導(dǎo)工具是你自己。

第一個(gè)自我是由過(guò)去發(fā)生的經(jīng)歷所形成的個(gè)人或團(tuán)體。另外一個(gè)我則是走向未來(lái)時(shí)能夠成為的個(gè)人或團(tuán)體，那里蘊(yùn)含著我們最高的可能性。

當(dāng)這兩個(gè)“自我”產(chǎn)生交流時(shí)，你會(huì)體驗(yàn)到自然流現(xiàn)的可能。

2.第一個(gè)敵人封鎖了通往打開(kāi)思維的大門(mén)---評(píng)判之聲。

第二個(gè)敵人封鎖了通往打開(kāi)心靈的大門(mén)---嘲諷之聲。

第三個(gè)敵人封鎖了通往打開(kāi)意志的大門(mén)---恐懼之聲。

感悟：

1.一個(gè)團(tuán)體的只能領(lǐng)到你的行為，不能左右你的內(nèi)心，所以說(shuō)每個(gè)人都可以主宰自己的生命。

“天人交戰(zhàn)”說(shuō)的大概就是“小我”和“大我”的爭(zhēng)論。我認(rèn)為“小我”是從我的角度出發(fā)，所思所想所做都是對(duì)我有力的，比如聲望、財(cái)富等；而“大我”則是跳出自我，從更高的視角（團(tuán)隊(duì)、國(guó)家、世界）出發(fā)，看到的是我能帶來(lái)什么，我能做什么。

2.“評(píng)判之聲”---他人的眼光

以前我很在意別人的眼光，感覺(jué)別人都在看著我的一言一行，我哪怕微小的動(dòng)作也能引起別人關(guān)注，這是我不想面對(duì)的。隨著年齡的增長(zhǎng)，見(jiàn)識(shí)的增加，大家都忙得很，誰(shuí)有空老看你呀?，F(xiàn)在想來(lái)真是可笑。

“嘲諷之聲”---批評(píng)、懷疑

因?yàn)槲以谝鈩e人的眼光，所以別人的批評(píng)、懷疑慢慢成為自我批評(píng)、自我懷疑，讓我一度很壓抑，自我否定。知道我遇到了張蕊老師，她就像吳虹校長(zhǎng)一樣，是個(gè)氣場(chǎng)很大的人，只是聽(tīng)她講話(huà)就很有感染力。她的鼓勵(lì)和信任讓我打開(kāi)了自己，給我的帶來(lái)了一縷陽(yáng)光，讓我的內(nèi)心不再陰霾。

“恐懼之聲”---害怕失去

直到現(xiàn)在我都在害怕，害怕失去。錢(qián)財(cái)我倒是看的不重，只是最怕感情受挫。

他人附加給你的這些評(píng)價(jià)嘲諷好擺脫，自己內(nèi)心深處的恐懼該如何走出來(lái)呢？