與朋友的關(guān)系? 風(fēng)信子的作業(yè)：早上5點(diǎn)多就開始起來開《非暴力溝通》讀書會，開完之后就收到另外一個家長的一堆負(fù)能量的信息，我當(dāng)下覺察到：自己就不想看下去了！我也回復(fù)了她，你身上有太多負(fù)能量的垃圾，你去找個地方清理一下，意思就是：你來九慧鳥吧！我頭腦是這樣想的，可是沒有說出來，我心想我身上都有好多的垃圾要倒，不知要放在那里去，我必須要有一個很清楚的界限不讓它們?nèi)肭治业纳眢w，所以我選擇了屏蔽，她的信息連看都不看，真是嫌棄到了極點(diǎn)。覺察看到別人這樣，自己估計也是和她差不多吧！突然間想到老師說的一句話：她人的心情與我有半毛線的關(guān)系嗎？所以我是可以不理的。 與女兒的關(guān)系：昨天10：00回到家還看到女兒在寫作業(yè)，心想著：以前都不愿意寫，現(xiàn)在愿意寫，只是可能拖到一定要寫完才會截止吧！不寫與寫得慢或者是拖拉，也算是進(jìn)了一大步吧！不知我小時候的自己是什么樣子的，突然很想看看小時候的自己，懷念小時的自己。