謝雪飛四月份第四周周檢視(4.21—27)

與梁偉老師、匡治一起

沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底

時間來到了四月份的最后一周,忙碌而又充實。本周綜合來說還不錯,下面分別從八大緯度來檢視一下本周的踐行情況。

本周完成情況:

一、健康:

1.作息:

繼續(xù)堅持早睡早起,目前已持續(xù)打卡381天。本周7天,早起7天,最早起床時間為5:32分,最晚6:00,平均每天早起時間為5:52分左右。早睡也堅持得不錯,經(jīng)過一年時間的強化與固化,已變成自己的生物鐘,平均每天睡覺時間為22:45分左右。

2.運動

本周跑步兩次,同時,為了自己的馬甲線訓(xùn)練,每周私教兩次,強化體能與身體素質(zhì)。

早睡早起381天


每周跑步兩次,私教課兩次


二、學(xué)習(xí)

1.本周專業(yè)學(xué)習(xí)兩天,《高端客戶經(jīng)營》,并分別寫了學(xué)習(xí)總結(jié),在學(xué)習(xí)中揣摩與如何運用于實踐中。

2.世界閱讀周,參加線下讀書活動《終身成長》,大家一起學(xué)習(xí)、討論,對這本書的精髓掌握更深。

3.為了有一天站上舞臺,好好學(xué)習(xí)《演講30課》,每天學(xué)習(xí)一個主題,很有收獲。

4.學(xué)習(xí)《如何閱讀一本書》。


這是一本人人都應(yīng)該讀的好書


世界讀書日,東莞萬人讀書兩小時


三、家庭

1.本周是學(xué)校的讀書周,積極看書、打卡學(xué)習(xí)。約讀書房種下一顆閱讀之種,每天給樹種子閱讀30分鐘。

2.妹妹中國舞過四級,芭蕾舞過三級。跳舞,一堅持就是四年,從未放棄過,棒棒噠!

播下一顆閱讀的種子,收獲愛讀書的你


堅持舞蹈四年,養(yǎng)成了自律與堅持的好習(xí)慣


四、事業(yè)

本周的工作安排進入正軌,各項工作有序推進中。

感謝客戶的信任與支持


五、財富

本周依然以支出為主。越來越覺得大量閱讀對孩子的成長非常重要,本周,閱讀書房為三個孩子續(xù)課兩年。先培訓(xùn)閱讀的習(xí)慣與興趣,先有量的積累,到最后才能有質(zhì)的飛躍。

培養(yǎng)閱讀的興趣,為大量閱讀打基礎(chǔ)


六、效能

1.本周,我們205期8組伙伴4.0極致踐行剛進入第一周,非常慶幸與我們優(yōu)秀的8組伙伴一起成長、蛻變。一群優(yōu)秀的人同行,才能越來越優(yōu)秀,越走越遠。

2.本周,2.04夢想班也迎來了畢業(yè)典禮,很開心本周見到了2.04的優(yōu)秀伙伴匡治,我們大家一起,與梁偉老師愉快交流,這是心與心的溝通。很開心成長路上有梁老師一路指引方向。


一群優(yōu)秀同頻的伙伴共同踐行4.0


成長路上遇見良師益友


七、休閑

本周與6個志同道合的辣媽美媽們一起約會,聊生活、聊人生,聊孩子的教育,也聊我們美的話題。

一群辣媽們的美好時光


八、社交

1.好朋友的工作室開張了!我們?nèi)齻€美媽相約工作室一起喝茶去。

2.之前一起上李小花成交思維的同學(xué),相約來我們店里看看我!一轉(zhuǎn)眼,一年多沒見啦!大家在這一年里,各自成長進步著。


恭喜品越媽媽工作室開張


一年的時間,我們在各自的領(lǐng)域里,成長、進步著


本周覺察

本周各項開展與工作挺滿意。對孩子的成長方面要更關(guān)注。培養(yǎng)好一個孩子,所付出的努力,不亞于經(jīng)營好一個公司,一定要重視。

下周青蛙:

1.五一放假,帶孩子、家人好好享受假期。丶到處走走。好好放松、休息!

2.安排一落實店里的常規(guī)工作。


謝雪飛

2019.04.27

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