嗨，大家好，我是茉莉。
一位90年一胎寶媽，在孩子2歲多開(kāi)始恢復(fù)跳舞，至今5年多，我發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常能從舞蹈中獲取能量。
今天分享給大家我在舞蹈中可以獲得能量的3種時(shí)刻。
- 老師鼓勵(lì)我的時(shí)候
有時(shí)候人還真的需要鼓勵(lì)，畢竟有時(shí)候人是脆弱的，如果能獲得鼓勵(lì)就（可）能發(fā)揮出更好的潛力，跳得出彩，對(duì)生活也間接受益。
這當(dāng)然是比處于一個(gè)不被鼓勵(lì)的甚至被壓迫的環(huán)境自己變得小心翼翼創(chuàng)造力也被“凝固”了的時(shí)候強(qiáng)（處于自我保護(hù)的狀態(tài)）。
所以我喜歡去跳舞，特別是去喜歡的會(huì)鼓勵(lì)人的老師那里跳舞。
這樣，我不僅可以鍛煉身體，跳喜歡的舞蹈，還能獲得雙倍的能量（愛(ài)和關(guān)注）。
我真的需要它們。
即使我不是一個(gè)異常脆弱的人，但我承認(rèn)自己生活會(huì)遇到挑戰(zhàn)，我需要用自己喜歡的方式來(lái)修復(fù)自己。
- 老師關(guān)心我的時(shí)候
上星期跳舞的時(shí)候，右手打左手，把左手大拇指刮了一個(gè)大口子，上課的時(shí)候血流不止，把我新買的白T也染紅了
我趕緊去前臺(tái)找人幫助...前臺(tái)那位愛(ài)心美女趕緊翻找藥箱，給我找來(lái)創(chuàng)可貼和消毒棉簽，然后給我上藥，哈，可不是一個(gè)人上，而是2人——
這時(shí)剛好老師也課間休息，老師拿棉簽給我消毒傷口順便幫我風(fēng)干傷口，前臺(tái)人員幫我貼創(chuàng)可貼...真的不要太有愛(ài)哈哈哈。
所以，大家知道我為什么喜歡去跳舞了吧，因?yàn)槲璧甘依镒×撕芏鄲?ài)心人士。
- 和老師一起練舞的時(shí)候
和老師一起努力練舞也是我獲得能量的一個(gè)時(shí)刻，因?yàn)槲覀冊(cè)趪L試從0到1地學(xué)會(huì)一支舞，這個(gè)過(guò)程是我們鍛煉專注力和學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。
我就喜歡這種能擁有心流的時(shí)刻——就是不盯著結(jié)果而享受過(guò)程的時(shí)刻，越專注越能感受到。
所以，和老師一起練習(xí)，不僅讓我學(xué)到了新東西，也鍛煉了我克服困難學(xué)習(xí)的能力。
奇跡總會(huì)發(fā)生在享受過(guò)程當(dāng)中。
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最后
90年，35歲，堅(jiān)持跳舞5年多，我總能從舞蹈中獲取能量，祝我“新生”，保我健康快樂(lè)，所以真的很喜歡跳舞呢，當(dāng)然我也相信持續(xù)練習(xí)復(fù)利的力量。
【作者簡(jiǎn)介】：
茉莉，90年斜杠寶媽?｜實(shí)體店合伙人 ｜前十年外貿(mào)人｜3年寫(xiě)文博主，日常堅(jiān)持跳舞寫(xiě)文，分享個(gè)人成長(zhǎng)、攢錢心得等...期待與你共同成長(zhǎng)呀??
