人是一種會(huì)反思的動(dòng)物。他會(huì)想，我們活著是為了什么，我應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，哪些事情做對(duì)了，哪些事情做錯(cuò)了。如果我們想想清楚這些事情，就需要停下來(lái)，停一段時(shí)間。如果每天忙忙碌碌像陀螺一樣，不去思考，不去反思，這一輩子就會(huì)過(guò)得就稀里糊涂。所以蘇格拉底說(shuō)“沒(méi)有進(jìn)行過(guò)反思的生活是不值得過(guò)的”，就是這個(gè)道理。