題目：這一刻，我是孤獨的

這么多年的學(xué)習(xí)，對自己更加的了解，探索的更深，學(xué)的課程不斷地增加，好像在解剖自己一樣，一點一點看見自己，從來沒有像此刻看清自己的孤獨。

那些沒法訴說的話，是那些自己在課程里回看自己的傷痛，一次次的哭泣，一次次的干嘔，一次次的吶喊，一次次心里說出的話，我想找個人陪著我聽我分享一下，這些又是沒法一句兩句說明白的。這一刻，我是孤獨的。

那些情緒，有好的這一刻，我是孤獨的，有壞的，來源于現(xiàn)在，也來源于過去，也可能來源于未來，情緒被覺察時，識別之后，我要處理，帶著覺察去處理，說起來可能矯情，可是那個情緒的卡點有多大，會牽連多少枝枝蔓蔓過去的曾經(jīng)，我不知道，就像剪斷盲腸一樣無論多痛都要清理，到底多痛只有我自己感受過，我還是無法和別人說。這一刻，我是孤獨的。

那些在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的欣喜，自己的成長，自己的變化，我也想分享給我身邊的人，最重要的是，身邊沒有人，哈哈，感覺自己凄涼有悲慘，一個真正和自己分享真實的感受的人都沒有，我想，這一刻，我是孤獨。

總以為在茫茫人海遇到一個可以聊得來的人，互相你來我往聊著，可是正如那句話，男女之間沒有純粹的友誼吧，最后走向都不是單純。這一刻，我發(fā)現(xiàn)自己的期待會化作虛無，變成泡沫，泡沫蹦出的渣渣里都映著我尷尬的臉，濺到臉上疼的好難受，眼淚就這樣留下來了。這一刻，孤獨席卷了我，大概，這一刻我屬于孤獨了。

哭過了，寫完了，也是一種紀念，也是一種梳理，繼續(xù)保持覺知地好好生活，好好學(xué)習(xí)。

晚安！