2019年4月25日減脂打卡

早餐：一根黃瓜，一塊牛肉。半個(gè)煎蛋，兩塊豆腐，一碗牛奶泡燕麥

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午餐：這個(gè)套餐，米飯吃了一點(diǎn)點(diǎn)，湯沒喝

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晚餐：涼拌菜花，兩片豆腐，適量豇豆炒瘦肉，半個(gè)紅薯

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