送走我的第一個(gè)易效能圈微信好友~天哥

感恩幼丹，因?yàn)槟愕南矚g和表白，我很快樂(lè)。

先生的日記

一的日記

我的百日健身計(jì)劃，7/100

今天就在這里解決了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

云之家開(kāi)著每周例會(huì)把健身卡打了，?

【1月15日? 380/3650 】

1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*2

2，【（健康）】百日健身7/100，1月健身13小時(shí)10分鐘，今日30分鐘（KEEP熱身＋腰腹＋拉伸）

3，【（事業(yè)）】思考方向和下一步

4，【家庭親子】新房第一次開(kāi)火，老媽老爸送來(lái)好多“大白蟲(chóng)”，給伊伊補(bǔ)蛋白質(zhì)。有點(diǎn)困了，今天早點(diǎn)睡。

5，【小確幸】我問(wèn)天哥討了一份禮物，我百日健身完成后，他送我一份服裝搭配的課程，。天哥=大愛(ài)之人。

明天的三只青蛙：

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