嘿,早起打卡,約嗎?

1、加入打卡群,早起有點(diǎn)進(jìn)步哦!

今天是我加入100天早起打卡群的第14天。

第一天的打卡時(shí)間是5:15分,排名是162名。但那天是因?yàn)橥砩鲜?,睡不著,所以早起了。這是特殊情況。

早上打卡時(shí)間是6:25,今天的總排名是1525名,擊敗了93%的人,打卡群里共有22071人參與。擊敗了93%的人,看了還是有點(diǎn)成就感的。

今天算是有比較大的進(jìn)步,在國慶休假這幾天算是起得比較早的。

我是屬于喜歡睡懶覺的。之前節(jié)假日經(jīng)常是睡到自然醒,可能是10點(diǎn),也可能是11點(diǎn)。

前幾天打卡有7點(diǎn)多,8點(diǎn)多,還有9點(diǎn)多,排名有3000多,4000名或5000多。成績很一般,但相比我之前節(jié)假日已經(jīng)算有些進(jìn)步了。

2、加入打卡群的收獲。

加入打卡群有一個(gè)特點(diǎn)就是當(dāng)我起來后打了卡就不會(huì)繼續(xù)睡了,因?yàn)檫@是我對(duì)自已的承諾,雖然沒人監(jiān)督,但打了卡就說明你起床了。就不能再繼續(xù)睡了,這點(diǎn)我做的還是挺好的。

以前節(jié)假日,如果醒了,我可能會(huì)刷下微信,然后刷完又繼續(xù)睡了。這一睡就不知睡到幾點(diǎn)了。

早上好!

打卡群里好多牛人啊,第一頁往下拉,排名前50位的打卡時(shí)間是5:00和5:01,哇,這么多人都這么厲害,這么早起,而且還是在國慶長假的時(shí)候?怎么可以做到這么自律?是如何戰(zhàn)勝自已的懶惰的?

在大家還在睡懶覺的時(shí)候,這么多人早起,大家起來后都在做什么呢?

我不敢奢望自已能5:00起床,但今天已經(jīng)算進(jìn)步了,我的目標(biāo)是早上能夠在6點(diǎn)起床,并且能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。

3、如何一年比別人多出一個(gè)月的時(shí)間呢?

早起的感覺不錯(cuò),就是在起床的瞬間會(huì)有些思想斗爭,一旦起來之后精神也挺好的,但前提是前一天晚上得早睡。

早上的時(shí)間好寧靜,空氣好清新,感覺挺好。看看書或者寫作都能集中精神,并且相對(duì)能靜下心來,挺好的。

之前早上一般8點(diǎn)才起床,然后匆忙準(zhǔn)備后沖向公司,總是在最后一分鐘打卡,每天早上一起床就是匆忙加緊張,其實(shí)這樣不好。但這種壞習(xí)慣總是改不了。

我算了一筆帳,如果早上6點(diǎn)起床,到8點(diǎn)有2個(gè)小時(shí),一個(gè)月就有60個(gè)小時(shí),一年有720小時(shí),相當(dāng)于30天,哇,不算不知道,這樣一年整整多出來一個(gè)月的時(shí)間,要知道一年才12個(gè)月呢。

如果能利用好早上的時(shí)間,真的可以做很多事情。如果把這個(gè)時(shí)間用在做喜歡的事情,長此以往,一定可以讓自已某個(gè)方面有所收獲的。就像我們經(jīng)常說的,早上叫醒自已的不是鬧鐘,而是夢想。為了早日實(shí)現(xiàn)夢想,早起真的是很必要的。

我們總說沒時(shí)間,總說想做自已喜歡的事情,早上有這么好的時(shí)間,這么充裕的時(shí)間,如果能好好的加以利用,堅(jiān)持不斷的早起,用好早上的時(shí)光,說不定真的能用早上的時(shí)間為自已創(chuàng)造一種可能。

享受早餐

而且早起可以有很多時(shí)間,不用從起床就很緊張,感覺被時(shí)間追趕著跑,可以淡定從容的安排一切,可以有時(shí)間慢慢吃早餐,而不是連吃早餐的時(shí)間都沒有。

一天之計(jì)在于晨,讓我們的每個(gè)早上都充滿了快樂,充滿了希望。迎接著朝陽,一起邁向快樂的一天。

嘿,早起打卡,約嗎?

接下來我要挑戰(zhàn)早上6點(diǎn)起床,你是不是也是屬于喜歡睡懶覺的人呢?

如果是,我們一起挑戰(zhàn)自已,加入早起的行列,早起好處多多哦。

嘿,我們一起早起打卡,約嗎?

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