最近在上手一種新的筆記方法，也是最近國(guó)內(nèi)外比較熱門的記筆記方法。Zettelkasten 筆記法。什么！你沒有聽過？那好，現(xiàn)在就讓心理小松我簡(jiǎn)單介紹一下吧。
介紹--Zettelkasten 筆記法
Zettelkasten 筆記法，也叫做卡片盒筆記法。這個(gè)筆記法到底有啥厲害之處呢？
下面就讓我用我自己的親身體驗(yàn)來跟大家說一下。
讓記筆記變得簡(jiǎn)單
以前做過很多筆記對(duì)不對(duì)，我也是一個(gè)喜歡做筆記的人，一碰到自己喜歡的書啊，文章，都會(huì)忍不住在自己的筆記平臺(tái)上收藏。
但是第一個(gè)問題：筆記記的好累。
筆記記得太多影響閱讀體驗(yàn)。本來閱讀是一件比較舒服的事，記筆記得思考怎么寫，這個(gè)放哪那個(gè)放哪。記著記著就不想看書了。
有時(shí)這個(gè)畫一條線，那個(gè)畫一條線，筆記記了一堆，也不知道記了啥。
然而運(yùn)用這個(gè)筆記法，我學(xué)習(xí)到了，我把所有想記的，寫成原子筆記。就是一個(gè)標(biāo)題一段小文字。放在筆記本里，暫時(shí)不用考慮怎么排版，怎么思維導(dǎo)圖啥的。
讓作的筆記“利滾利”
第二個(gè)問題：你記的筆記平時(shí)多久看一遍。
實(shí)話說，我記的筆記，我以前都會(huì)整理好，這是哪本書的，哪個(gè)章節(jié)的，然后排版好，放在筆記平臺(tái)上吃灰。記好之后，再也不會(huì)看一眼。
然而這個(gè)卡片盒筆記法，會(huì)讓我們記的筆記，成為我們輸出的素材。當(dāng)我們想寫什么東西時(shí)，只要有一些關(guān)鍵字，就會(huì)引出許多與此相關(guān)的筆記。就像人的大腦一樣，我看見了河水日落，自然想起了一句詩(shī)句：長(zhǎng)河落日?qǐng)A。
因此，所謂的“第二大腦”，其實(shí)并不太過分。
從輸入到輸出
問題：看了那么多書，發(fā)現(xiàn)自己在表達(dá)上，在文采上沒有什么變化。
我自己就是一個(gè)自己認(rèn)為自己是一個(gè)文青，我喜歡看書，我也有特別想要表達(dá)的沖動(dòng)，但是呢，一提筆，就不知道如何寫了。
不知道有多少人和我一樣的。
看這里！卡片盒筆記法，讓我們很容易從輸入到輸出。平時(shí)讀的文章，我會(huì)把一些好詞好句摘錄在卡片盒里。等到我想使用時(shí)，素材永遠(yuǎn)是不缺的。而且我安利一個(gè)記憶軟件--記乎?；诎e浩斯記憶理論的記憶軟件。我會(huì)把我自己喜歡的一些好句放進(jìn)去，有事沒事刷一刷，就像百詞斬一樣。
卡片盒筆記法使用技巧--個(gè)人私貨
別急著去百度
現(xiàn)在有本介紹卡片盒的書，不過是英文版的。我看不懂。不過，我也找了一些資料。說實(shí)話，看著別人理論真的是很好，自己操作就不一樣了。但是我還是根據(jù)我自己的習(xí)慣，來使用卡片盒筆記法。我把我自己理解的卡片盒記憶方法，用自己的語言跟大家分享下，希望大家不走彎路。當(dāng)然，看得懂英語的最好自己去查查那本書。（ How toTake Smart Notes)
簡(jiǎn)單背景
卡片盒筆記法源自：?？瓢愃梗?Sonke Ahrens）的《如何聰明地做筆記》（ How toTake Smart Notes),這本書介紹了德國(guó)社會(huì)學(xué)家尼科拉斯盧曼（ Niklas Luhmann）的筆記系統(tǒng)。
他稱之為“卡片盒”（sip-box，德語為 Zettelkasten),這個(gè)系統(tǒng)幫助盧曼寫了60本書。就是這么厲害。
卡片盒筆記法就是流水線
這套系統(tǒng)，會(huì)把我們平時(shí)積累的一些，我們自己喜歡，或者將來有用的筆記，通過一定的流程，處理這些筆記，讓這些筆記形成聯(lián)系，就像神經(jīng)系統(tǒng)一樣，讓我們使用。
但是這個(gè)筆記系統(tǒng)，不是幫助我們?nèi)ビ洃?，而是在我們大腦之外的大腦，提供聯(lián)想，幫助我們寫出一些好的文章，論文、文學(xué)作品等。我們需要什么，只要我們記過筆記，就能夠用到，讓我們記的筆記不再吃灰。
如何操作。
制作三類卡片：臨時(shí)卡片、文獻(xiàn)卡片、永久卡片
真正對(duì)我們有用的是永久卡片。永久卡片不是孤立的，必須與其他永久卡片建立聯(lián)系。當(dāng)我們寫文章時(shí)，通過一些關(guān)鍵詞，例如“焦慮”，如果我們有記錄過相關(guān)的筆記。就會(huì)出現(xiàn)含有焦慮這個(gè)詞的永久筆記?？梢宰鑫覀兊拿~解釋，或者是一些素材，再或者是幫助我們聯(lián)想到與焦慮有關(guān)的其他筆記。
第一：制作臨時(shí)卡片
內(nèi)容：
自己的想法
看到的好的句子
一些的名詞解釋
（我自己喜歡記一些名詞解釋，還有一些的小故事，優(yōu)美的句子，今天發(fā)生的比較有趣的小事。）
操作：
我會(huì)把我自己感興趣的東西，記在自己的手機(jī)的備忘錄上，或者一些的軟件上。只要你能找的到的地方?；蛑粋€(gè)小紙條也行。不要丟了就好
臨時(shí)卡片變成永久筆記，用自己和別人看的懂的語言，簡(jiǎn)潔的描述這個(gè)筆記內(nèi)容，可加標(biāo)題，也可不加標(biāo)題。但是，一定要有關(guān)鍵詞，或者讓你想到哪張卡片。把那個(gè)卡片的索引寫上，或者標(biāo)題寫上，放入永久卡片盒。
對(duì)于一些的好句好段可以不用寫標(biāo)題，可以用日期代替。如20200708。
臨時(shí)筆記整理成永久筆記，就可以扔掉啦。
第二：文獻(xiàn)筆記
文獻(xiàn)筆記不是臨時(shí)筆記的第二步，文獻(xiàn)筆記，就是把我們所看的文章，或者大的作品，所摘錄的，或者一些筆記重點(diǎn)。放在一起。
文獻(xiàn)筆記就像我們課堂做的課堂筆記，都是放在一張或者好幾張頁面。
或者就是你以前做的讀書筆記，拿過來，把一些的要點(diǎn)，整理成永久筆記。
第三：永久筆記。
永久筆記，從臨時(shí)筆記、文獻(xiàn)筆記整理過來的筆記。
特點(diǎn)，一張永久筆記卡只記一個(gè)內(nèi)容。盡量都是自己的語言寫的內(nèi)容，也叫做原子筆記。不可太長(zhǎng)。
注意：卡片盒筆記不是我們認(rèn)為的百貨商店，把我們的產(chǎn)品放進(jìn)去?？ê醒b的都應(yīng)該是原材料，我們把所有看得見的東西，成型的產(chǎn)品，肢解成原材料，放在卡盒裝著，在需要時(shí)，直接按我們的邏輯排列。
我之前以為卡片盒是思維導(dǎo)圖一樣，我們記筆記，其實(shí)還不僅是為了記憶，更多的是為了理解。
但是卡片盒不是幫助我們理解，而是幫助我們產(chǎn)出產(chǎn)品。
所以之前，我的彎路就在這里。我把長(zhǎng)篇的東西放進(jìn)去，然而這個(gè)卡片盒對(duì)此并沒有什么幫助。
就像我們搭積木一樣，卡片盒就是放一塊塊積木的地方，不是搭好積木，而是把積木拆掉。但是如果僅僅拆掉，太零散，到時(shí)還要找來找去。不助于我們產(chǎn)生作品。
卡片盒好的地方，就是會(huì)把可能搭在一起的積木，用一根線連起來，順著線，我們就找到了。
我自己的卡片盒范例。--軟件推薦
我使用的是Obsidian?，F(xiàn)在是測(cè)試版，但是特點(diǎn)是完全支持卡片盒筆記法。而且完全免費(fèi)。
相對(duì)另一款軟件Roam Research。這個(gè)軟件好是好，第一，需要科學(xué)聯(lián)網(wǎng)。第二，一個(gè)月18，美元！??！我就想寫些東西，至于嘛。
所以我推薦Obsidian??！
我的卡片盒筆記插圖。
臨時(shí)筆記已經(jīng)整理一空了。
文獻(xiàn)學(xué)的筆記，都是我讀過的書，還有一些價(jià)值，正在整理之中。
永久卡片：
先制作一張目錄：
不要怕目錄找不到。
可以收藏的。
我的流程是：
先把臨時(shí)筆記從各種媒介上的筆記整理好放一起。
可以用自己語言修改的，自己修改成原子筆記。如：
一些好詞好句，不想修改的，我就原封不動(dòng)，要么取個(gè)標(biāo)題，要么都放在一起。
關(guān)鍵是，一定要聯(lián)系！聯(lián)系！聯(lián)系！
看到那個(gè)[[]]綠色的沒有，那個(gè)就是關(guān)鍵字，這個(gè)是吳念真的一篇文章，我看了很感動(dòng)，就把它摘了下來，我把“矽肺癥”框了下來，意思就是這個(gè)是關(guān)鍵字，以后我要寫文章，里面有“矽肺癥”三個(gè)字，我就可以運(yùn)用這個(gè)段落。
當(dāng)然，這個(gè)[[]]里的是可以點(diǎn)擊的，里面可以寫一個(gè)關(guān)于 “矽肺癥”的概念啥的。類似于超鏈接。這個(gè)就是卡片盒的精髓。
這個(gè)有兩個(gè)作用。
- 卡片與卡片的聯(lián)系。A卡里有這個(gè)關(guān)鍵字，B卡也有關(guān)鍵字，這兩張卡就可以聯(lián)系起來。
如
還有更厲害的呢。
更直觀的看到筆記與筆記的聯(lián)系，激發(fā)我們更多的去尋找新的筆記來補(bǔ)充，讓做筆記有動(dòng)力。
- 聯(lián)系起來有什么好處呢，就是當(dāng)我用到筆記1的筆記時(shí)，就可以聯(lián)想到筆記2，可以成為我的素材。讓我們的文章思如泉涌！！
當(dāng)然，這個(gè)筆記軟件也可以做正常的筆記軟件，只要你創(chuàng)建一個(gè)文件夾就行了，我會(huì)把我寫的文章，放在一個(gè)項(xiàng)目文件里，里面放的都是我寫的一些文字。完成了從輸入到輸出的過程。
謝謝大家啦，有一些不懂的地方可以聯(lián)系我喲。
公眾號(hào)and頭條：心理小松
簡(jiǎn)書：松松懶懶
B站：Sam1108
關(guān)注我，分享我的世界
