2018-3-12早基本功：仰臥起坐200，頂書30
60秒演講：
胎教理念尤其要通透|教育是簡單深刻
我們父母要向孩子學(xué)習(xí)“簡單的深刻”和“幼稚的智慧”。要“眼對(duì)眼”手對(duì)手”“肩并肩”的教育。
教育是慢的藝術(shù)，絕對(duì)不能勢利，教育的真諦就是先教育好自己，才有可能把孩子教育成一個(gè)健全的人。孩子的教育拼的是功底，拼的是父母的處事態(tài)度和人生感悟。胎教理念尤其要通透，胎早教是給孩子“打基礎(chǔ)”，基礎(chǔ)扎實(shí)了堅(jiān)固了，將來孩子想蓋幾層樓就能蓋幾層樓。為人父母要明白，教育是有時(shí)機(jī)的，教育的時(shí)機(jī)稍縱即逝。這樣簡單而深刻的道理越早明白越有價(jià)值。
群作業(yè)：
@所有人
和宇彤老師學(xué)聲音練習(xí)0312
? ? ? 慢慢來，持續(xù)做，比較快
? ? ? ? ? 〖百日練功第12天〗
根音練習(xí)：胸腹式聯(lián)合呼吸法
1，Si~音練習(xí)：聞花香的感覺吸氣——兩肩放松——胸部放松——?dú)庀⑾鲁痢「刮⑹铡ぬ镉昧Α獌衫叽蜷_——呼氣慢慢來，Si~~~，練習(xí)三組，每組三次
2，嘟~音練習(xí)：撅嘴唇，肩膀放松，吸氣到八分滿，小腹收緊硬邦邦，兩肋打開，呼氣，拖拉機(jī)啟動(dòng)，氣流力度和穩(wěn)定度由小腹控制，嘟~~~，練習(xí)三組，每組三次
3，《數(shù)棗》練習(xí)：要數(shù)得甜，要數(shù)得清楚。氣息要穩(wěn)。練習(xí)三組，每組三遍
口部操練習(xí)：彈舌練習(xí)
彈舌，專門增強(qiáng)舌頭的力量，要領(lǐng)是用你的舌尖頂?shù)接搽窈罂焖俚卦诳谇簧舷聫梽?dòng)。彈舌力量一定要均勻，十次為一組，練習(xí)三組。
普通話練習(xí)? 【j】音
? 舌面前部抬起貼緊硬腭前端，然后再將舌面稍稍離開，與硬腭形成一條狹縫，讓氣流從狹縫里擠出來，聲帶不顫動(dòng)。
〖雙音節(jié)字練習(xí)〗
簡jiǎn潔jié? 姐jiě姐jiě? 解jiě決jué
經(jīng)jīng濟(jì)jì? 糾jiū結(jié)jiē? ? 拒jù絕jué
家jiā具jù? ? 獎(jiǎng)jiǎng金jīn講jiǎng解jiě
積jī極jí? 基jī金jīn? 交jiāo接jiē
接jiē近jìn? 季jì節(jié)jié? 結(jié)jié局jú
緊jǐn急jí? 堅(jiān)jiān決jué? 交jiāo警jǐng
簡jiǎn介jiè? 境jìng界jiè? 結(jié)jié交jiāo
進(jìn)jìn軍jūn? 狙jū擊jī? 戒jiè絕jué
炯jiǒng炯jiǒng 結(jié)jié晶jīng 集jí結(jié)jié
〖繞口令練習(xí)〗
尖塔尖，尖桿尖，
桿尖尖似塔尖尖，
塔尖尖似桿尖尖。
有人說桿尖比塔尖尖，
有人說塔尖比桿尖尖。
不知到底是桿尖比塔尖尖，
還是塔尖比桿尖尖。
朗讀練習(xí)《海濱仲夏夜》
夕陽落山不久，西方的天空，還燃燒著一片橘紅色的晚霞。大海，也被這霞光染成了紅色，而且比天空的景色更要壯觀。因?yàn)樗腔顒?dòng)的，每當(dāng)一排排波浪涌起的時(shí)候，那映照在浪峰上的霞光，又紅又亮，簡直就像一片片霍霍燃燒著的火焰，閃爍著，消失了。而后面的一排，又閃爍著，滾動(dòng)著，涌了過來。
天空的霞光漸漸地淡下去了，深紅的顏色變成了緋紅，緋紅又變成淺紅。最后，當(dāng)這一切紅光都消失了的時(shí)候，那突然顯得高而遠(yuǎn)了的天空，則呈現(xiàn)出一片肅穆的神色。最早出現(xiàn)的啟明星，在這藍(lán)色的天幕上閃爍起來了。它是那么大，那么亮，整個(gè)廣漠的天幕上只有它在那里放射著令人注目的光輝，活像一盞懸掛在高空的明燈。
夜色加濃，蒼空中的“明燈”越來越多了。而城市各處的真的燈火也次第亮了起來，尤其是圍繞在海港周圍山坡上的那一片燈光，從半空倒映在烏藍(lán)的海面上，隨著波浪，晃動(dòng)著，閃爍著，像一串流動(dòng)著的珍珠，和那一片片密布在蒼穹里的星斗互相輝映，煞是好看。
在這幽美的夜色中，我踏著軟綿綿的沙灘，沿著海邊，慢慢地向前走去。海水，輕輕地?fù)崦?xì)軟的沙灘，發(fā)出溫柔的刷刷聲。晚來的海風(fēng)，清新而又涼爽。我的心里，有著說不出的興奮和愉快。
夜風(fēng)輕飄飄地吹拂著，空氣中飄蕩著一種大海和田禾相混合的香味兒，柔軟的沙灘上還殘留著白天太陽炙曬的余溫。那些在各個(gè)工作崗位上勞動(dòng)了一天的人們，三三兩兩地來到這軟綿綿的沙灘上，他們?cè)≈鴽鏊暮ｏL(fēng)，望著那綴滿了星星的夜空，盡情地說笑，盡情地休憩。
——選自峻青《海濱仲夏夜》
