02月22日|Day55|每日復(fù)盤

【02月22日我做了什么】

01、07點(diǎn)起床;

02、完成了樊登特訓(xùn)營的打卡;

03、跳讀了《親密關(guān)系》第1章-第3章;

04、完成每日一本樊登讀書《世界觀》1.5倍數(shù)1遍;

05、完成佛學(xué)功課:藥師經(jīng)1部+藥師佛號756聲+普門品3部;

06、旁聽了半小時英超牛津樹小班會議;

07、旁聽并參與了402艙個體語音討論會議;

08、完成了獵鷹號大副常規(guī)工作;

09、和賴先森一起去農(nóng)行寄錢并且去超市采購零食;

10、和萌萌一起看《貝肯熊4》2集動畫片+《汪汪隊立大功》半集;

11、一家人吃火鍋;

12、和宇婷、靖哥哥、圈圈聊天;

13、刷督導(dǎo)群+儲備督導(dǎo)群+02英語板塊督導(dǎo)群消息;

14、在402艙和小伙伴們一起聊天;

15、書寫02月22日每日復(fù)盤ing;

16、書寫02月23日每日清單。

【02月22日我的感受】

今天在語音會議的最后,督導(dǎo)說可以不隨著船長的導(dǎo)讀指定內(nèi)容的打卡,可以打自己的感受,然后我的心就松了一口氣,因?yàn)?.3的晨間導(dǎo)讀我卡了好幾天在那里沒有動了,So,我今天是非常光明正大的不想打3.3的打卡了。

但是下午在松了一口氣后,晚上吃完飯后,我在想【確定不打晨間導(dǎo)讀的打卡】嗎?我在內(nèi)心這么問自己,答案是,不想。晨間導(dǎo)讀的打卡既是作為獵鷹號船員的作業(yè),也是了解自我的另一個渠道,所以在今天光明正大的休息后,明天還是要繼續(xù)打卡。

想好了那就要去行動了。

剛才去看了《完美關(guān)系》第六集,蠻好看的一部電視劇,講的是公關(guān)危機(jī)的電視劇,也是處理人與人之間的事情,感覺還是蠻不錯的。

今天下午的語音會議持續(xù)了5個小時,從2點(diǎn)開始到7點(diǎn)左右結(jié)束,我一直在傾聽為主,沒有做任何的筆記,我現(xiàn)在回想起下午5個小時的時間中,最大的感受是特別的美好,感覺在那一個下午里,我們的每個人的心都貼的特別的近。

我在每個人的語音中認(rèn)識了新的大家:

新的圈圈——靈動、真實(shí)、勇敢、犀利,可以非常清楚的把痛點(diǎn)描述的清晰,直指人心;

新的靜靜——溫暖、敞開;

新的寧哥——特別的細(xì)致,發(fā)現(xiàn)了唐瑋【敏感】的特點(diǎn);

新的寧寧——心理學(xué)功底特別的深厚,她的關(guān)于【卡點(diǎn)】和【至暗時刻】的分享,讓我受益很深;

新的麗姐——真實(shí)的分享當(dāng)下的環(huán)境自己的狀態(tài);

新的瓊瓊——爽朗的笑聲,很細(xì)心的把【原生家庭】的這一點(diǎn)說出來;

新的璦寧——用文字在討論區(qū)和我們在做溝通,發(fā)現(xiàn)她的好奇心;

新的黨存——非常的細(xì)致,對自己還是有著清晰的認(rèn)知;

新的可以姐——可以姐一直都是溫暖、細(xì)致的大姐姐,今天的語音中我感受到她的那種真實(shí)的情感流動,她的動情、她的真實(shí)的那顆滾燙的心;

新的娘娘——突破自己而且很真實(shí)的參與進(jìn)來說明自己的感受,真的是大姐姐;

新的小瑋哥——作為今天的主角,我其實(shí)沒有去看他的任何的打卡,因?yàn)槲蚁胍鎸?shí)的去感受當(dāng)下的他,寫卡中的他是過去時,而那5個小時的他是當(dāng)下的他,我覺得當(dāng)下的他更重要,我感受到的他是細(xì)膩的、真實(shí)的、勇敢的、對家人是充滿著愛的。

最后就是我了,感受到的新的我是腹黑、緊張的自己。

我在想我為什么不在第一個環(huán)節(jié)里講呢?我在想我為什么一直在傾聽呢?我是因?yàn)樽员皢幔渴且驗(yàn)榇蠹夷敲磿乘运晕也桓艺f了嗎?在剛開始到我想講話之前,我一直以為是這樣的,我覺得我是有點(diǎn)小自卑和不知道說什么的。

但是當(dāng)我最后說出對小瑋哥的賦能的時候,我發(fā)現(xiàn)我不是。雖然在賦能的環(huán)節(jié)還是會有些小緊張,但是我真實(shí)感受到的是:我在找當(dāng)下最有心流的那個點(diǎn)。小瑋哥對家人的愛和真實(shí)的可愛,讓我想要告訴他我的視角,所以我就去表達(dá)了。

在整個下午的過程中,我感受到的自己是:平靜-淡定-文字討論-腹黑-緊張-真實(shí),最后的這個時候,我發(fā)現(xiàn)我是很真實(shí)的感受整個過程,我很自然的去感受整個氛圍,所以在我沒有做任何筆記的情況下,現(xiàn)在我卻可以寫下這么多的文字,因?yàn)檫@些都不是信息,而是我自己真實(shí)的感受。

是的,真實(shí)是最有力量的,真實(shí)是不需要去掩蓋的,真實(shí)的我很舒服。

在402艙里和小伙伴們的交流,我感受到的是我自己的變化。以前在面強(qiáng)者時,我會羨慕于她的邏輯思維能力,會覺得她是我無法觸及的高度,我想要使勁奔跑和她一點(diǎn)點(diǎn)的高度,但是這一次我看到的不是這些,這一次我感受到的我自己是自然而然的放松,我看到愛吃的她,也看到了成長中的自己。

這讓我是非常欣喜的,我能感受到我的內(nèi)心如此的安定且平靜,如此的自然,我也在成長中。

【02月22日我的反思】

1、今日清單完成100%;

2、當(dāng)下的每一刻更重要。

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