國館編輯部：

死亡不是終點(diǎn)，遺忘才是。

什么時(shí)候你會(huì)覺得自己老了？

“臉上出現(xiàn)皺紋時(shí)?！薄邦^上出現(xiàn)白發(fā)時(shí)?！薄吧眢w不再像以前一樣輕便時(shí)?！?.....

而有這么一個(gè)群體，他們察覺自己衰老，是從發(fā)現(xiàn)自己正在遺忘世界開始的。

這群人叫阿爾茨海默癥患者（AD），也就是我們口中的老年癡呆患者。

他們都拼了命想記住這個(gè)世界，但最后都發(fā)現(xiàn)自己無能為力。

所有的記憶就這樣伴隨著時(shí)間的流逝，消失得悄無聲跡。

01

／被我們忽略的阿爾茨海默?。?/b>

最近有一檔綜藝《忘不了餐廳》，一度戳中很多人的淚點(diǎn)。

節(jié)目以一家餐廳為背景，由黃渤擔(dān)任店長，5名平均年齡70多歲的老人擔(dān)任服務(wù)員。

雖然餐廳名字叫忘不了，但老人們都很健忘。

69歲的珠珠姨經(jīng)常大腦空白，不能表達(dá)出完整的意思，還把來做客的歐陽醫(yī)生給忘了。

79歲的蒲公英奶奶會(huì)把“06”寫成“09”，導(dǎo)致上錯(cuò)菜后陷入深深的自責(zé)中。

65歲的公主姐姐前一天才教完小女孩跳舞，還囑咐她經(jīng)常來玩，可隔天小女孩來告別時(shí)卻把人家忘了。

69歲的小敏爺爺曾邀請(qǐng)50多年的好朋友來餐廳做客，卻在當(dāng)天怎么都認(rèn)不出來。

他們種種讓人詫異的舉動(dòng)，都指向一種比死亡還可怕的疾病：阿爾茨海默癥。

悄無聲息中，它就會(huì)一步一步蠶食掉病人的記憶。

節(jié)目中，黃渤首次談及父親也患有同樣的疾病。

有一次回家，父親把他當(dāng)成了客人招待，剛開始他只是覺得父親老了，忘記一些事情很正常。

當(dāng)他被父親當(dāng)成老戰(zhàn)友，還說自己沒有兒子時(shí)，黃渤這才反應(yīng)過來，父親患病了。

可他完全沒有辦法，只能眼睜睜看著父親變得沉默寡言，直到完全忘記了他。

他回想起小時(shí)候父親經(jīng)常打他的日子，感慨萬千：

“他現(xiàn)在要能打你一頓，你得有多高興?！?/p>

遺忘，總是這般殘忍。

無論貧窮富貴，即便你拿下票房百億，有再高的成就，依舊買不回遺失的記憶。

而在中國，像他們這樣的病人，有將近1000萬人。

當(dāng)你數(shù)下3秒，世上就會(huì)多一位阿爾茨海默病患者。

很多時(shí)候，人們都會(huì)覺得衰老導(dǎo)致記憶力下降無可厚非，對(duì)此毫無警覺，放任其吞噬記憶。

病人們的痛苦便與日俱增，直到最后生不如死。

《尋夢(mèng)環(huán)游記》里有句話說：“死亡不是終點(diǎn)，遺忘才是?！?/b>

比起死亡，遺忘才是殺人誅心。

對(duì)于我們這些尚未感受過阿爾茨海默病的人來說，都很難體會(huì)到這種恐懼和無力。

02

／阿爾茨海默病有多可怕／

人一旦老去可能會(huì)患各種疾病，如高血壓、糖尿病等等。

我們都知道這些疾病危害有多大，但很少有人知道，阿爾茨海默病遠(yuǎn)比這些要恐怖得多。

病人們首先要面對(duì)的，是記憶逐漸消失。

他們會(huì)忘記身邊的人和事，前一秒還和你談笑風(fēng)生，下一秒就能把你忘記，并且還經(jīng)常丟三落四；

其次，他們之前能做的事情會(huì)突然變得不知所措，一些平常能表達(dá)的話語突然全都不會(huì)了，生活需要依賴別人照顧；

再者，他們的判斷和理解能力都會(huì)下降，分不清白天黑夜，分辨不出紅綠燈，分辨不出回家的路等等；

慢慢地，他們和別人溝通會(huì)出現(xiàn)很大的障礙，以至于到最后不愿與別人溝通，覺得自己是個(gè)累贅，疑心病越來越重，變得暴躁不安，情緒讓人捉摸不透。

這些年來，由此引發(fā)的悲劇也是多不勝數(shù)。

2018年1月，一名66歲的老人外出后忘記了回家的路后失蹤，其丈夫便徒步走了數(shù)千公里，貼了上萬張尋人啟事，至今未有下落。來源 | 新京報(bào) 2018年9月，一名57歲男子出現(xiàn)記憶力退化，生活不能自理的現(xiàn)象，還認(rèn)不出鏡子中的自己，隨后被確診為阿爾茨海默病。來源 | 人民網(wǎng) 2019年4月，一名患有阿爾茨海默病的八旬老人因?yàn)楸患胰朔存i在家中，徒手從14樓爬到5樓，幸好被救下。來源 | 新浪新聞

按照遺忘的程度，病情可以分為輕度、中度、重度三個(gè)階段。

患病1-3年為輕度，記憶力會(huì)逐漸衰退，判斷力會(huì)有所下降，出現(xiàn)一定的認(rèn)知障礙。

2-10年內(nèi)為中度，在此期間，記憶會(huì)嚴(yán)重受損，認(rèn)知能力收到嚴(yán)重?fù)p害，變得暴躁不安，不能獨(dú)立做事。

8-12年內(nèi)則為重度，這時(shí)記憶已經(jīng)零零散散，生活不能自理，完全要依賴他人。

而在近1000萬個(gè)患者中，67%的患者在確診時(shí)已經(jīng)中重度，錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)間。

殘酷的是，從輕度到重度，完全是一個(gè)不可逆的過程。

自1998年起至今，全世界用在攻克阿茲海默癥上的研發(fā)投入已超過6000億美元，但換來的卻是154次的研發(fā)失敗。

迄今為止，這種病的治療只能延緩，治愈幾率為0。

也就是說，一旦被阿爾茨海默病纏上，就意味著要和遺忘做漫長的斗爭(zhēng)，結(jié)局永遠(yuǎn)是慘敗。

03

／病人家庭負(fù)擔(dān)有多大／

病人的痛苦無法估量，而家人的負(fù)擔(dān)同樣不容小覷。

人間世2有一集叫《往事只能回味》，講述的是一群阿爾茨海默病老人的故事。

病人家屬的苦痛也讓人一覽無遺。

很早的時(shí)候，阮懷恩就被妻子發(fā)現(xiàn)患病，雖然接受治療比較早，但還是逃不過命運(yùn)的折磨。

他曾經(jīng)走失了三天三夜，后來從高架橋上跳了下來摔斷了腿，之后才被家人找到。

自那之后，他癱瘓?jiān)诖?，腦部萎縮，日常生活全都需要依賴妻子。

身體越來越差，記憶越來越模糊，說話能力逐漸退化，。

吃飯要喂，喝水要喂，換衣要幫，洗澡要幫，就好像一個(gè)嬰兒，事事都要幫忙。

因?yàn)榇笮”闶Ы?，晚上還要穿上紙尿褲睡覺，一晚得幫忙換幾次。

可以說，離開了妻子，等待他的只有死亡。

每當(dāng)談及阮懷恩的狀況，他的妻子總是一把鼻涕一把淚：

“16年了，如果是照顧一個(gè)孩子的話，現(xiàn)在都長大上學(xué)了，可他的16年，一天不如一天，一年不如一年?！?/p>

在苦撐了16年后，阮懷恩肺部感染越來越嚴(yán)重，需要妻子選擇是否插管續(xù)命。

插管雖然能續(xù)命，但無疑會(huì)增加病人極大的痛苦。

為了減少他的痛苦，無奈之下，心疼丈夫的妻子選擇了讓他體面地離開。

然而，這道選擇題不光是她要做，所有阿爾茨海默病人的家屬都得做。

無論作出怎樣的選擇，都無法改變比病人被病痛折磨的現(xiàn)實(shí)。

對(duì)于家屬而言，他們只是在選擇失去的方式，承受痛苦的方式。

光是巨額的治療費(fèi)用就可能把一個(gè)家庭壓得喘不過氣來。

他們還得時(shí)刻在病人身邊，無微不至地照顧，忍受病人突如其來的暴躁情緒。

而真正讓他們痛苦的是精神上的壓力，因?yàn)闊o藥可醫(yī)，所以再精心的照料都不能讓病人得到好轉(zhuǎn)。

那些家屬只能眼睜睜看著病人忘記他們，忘記世界，直到死亡。

旁人異樣的眼光也會(huì)時(shí)常刺痛著他們的內(nèi)心。

如此種種所帶來的身心壓力，終會(huì)隨著病人的離世將他們打垮。

值得一提的是，在我們身處的這片土地上，阿爾茨海默病的陰影還在不斷擴(kuò)散。

還有千萬個(gè)家庭正承受著這樣的痛苦。

04

／你離阿爾茨海默病其實(shí)不遠(yuǎn)／

我想一定會(huì)有人覺得阿爾茨海默病離我們還很遙遠(yuǎn)，不需要過多地?fù)?dān)心。

但現(xiàn)實(shí)并沒有我們想象中那么樂觀。

有數(shù)據(jù)顯示，目前65歲及以上人群老年期癡呆患病率為5.56%，每增加5歲，患病率就翻一倍。

在發(fā)病率如此高的今天，稍有不慎，我們自己家中的老人就會(huì)被病魔盯上。

非但是家中老人，我們也有可能會(huì)患病。

你可能還不知道，阿爾茨海默病不僅僅只發(fā)生在老年人身上。

曾有調(diào)查顯示，天津、上海、廣州等大城市，20年間老年癡呆癥患者平均年齡由65歲提前至55歲。

來源 | 中國新聞網(wǎng)

患病的人群已經(jīng)明顯呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，四五十歲的患者越來越多，甚至還出現(xiàn)三十多歲的患者。

兩年前，溫州一名36歲男子經(jīng)常忘記別人交代的事情，多次忘記接孩子放學(xué)，之后去醫(yī)院被確診為阿爾茨海默病。來源 | 溫州商報(bào)

以上這些，都和我們的不良生活習(xí)慣息息相關(guān)。

長時(shí)間的熬夜、抽煙、喝酒、不良的作息時(shí)間和不健康的飲食習(xí)慣是病魔最大的幫兇。

我們都知道老人容易患上高血壓糖尿病等等疾病，但很少有人知道，患上這些病的老人更容易患阿爾茨海默病。

因?yàn)槠渥畲蟮奶攸c(diǎn)是不像其他疾病會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，而是無聲無息中慢慢讓人遺忘。

所以在剛開始患病的時(shí)候，一切都表現(xiàn)得十分正常，很難被人發(fā)現(xiàn)。

于是，很多人總是抱著僥幸的心理，即便有不少先例在前，依舊不糾正家中老人或是自己壞的生活習(xí)慣。

早前，曾有一名39歲男子總是丟三落四以至于影響正常的工作，去醫(yī)院后被診斷出癡呆癥，導(dǎo)致患病的原因是他10幾年來每天都要喝酒。來源 | 華聲在線

惡劣的生活習(xí)慣下，年輕人尚且抵抗不了病魔的侵襲，更何況是身體薄弱的老年人。

殘酷現(xiàn)實(shí)擺在眼前：老人們甚至我們患阿爾茨海默病的幾率，遠(yuǎn)比我們想象中要高得多。

而當(dāng)前無藥可醫(yī)，我們所能做的，只有預(yù)防。

北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科王教授強(qiáng)調(diào)，預(yù)防癡呆要從年輕時(shí)（二三十歲）做起，克服不良的生活方式。

來源 | 人民網(wǎng)

在此，想提幾點(diǎn)建議。

① 清淡飲食，作息規(guī)律，保證睡眠，多進(jìn)行體育鍛煉；

② 做一些智力訓(xùn)練，多動(dòng)腦，看書畫畫下棋打麻將等等都行；

③ 多進(jìn)行一些社交活動(dòng)，交多一些朋友，常到外面走走；

④ 家人還應(yīng)該給予足夠的關(guān)心，定期進(jìn)行體檢。

明天和意外，哪一個(gè)會(huì)先來臨，我們真的不知道。

我們都無法保證家人或者自己不會(huì)患病，所以一定要提高警覺，不要某天記憶開始消失才后悔莫及。

05

／陪伴是最大的愛意／

有時(shí)真的覺得我們太過弱小，即便拼盡全力，都無法與遺忘對(duì)抗。

那種親眼看著親人一步步忘記我們、忘記生活、忘記世界的痛苦并不好受。

直到那時(shí)，我們才會(huì)想起，我們陪伴他們的時(shí)間太少，我們還沒有好好愛過他們，可是為時(shí)已晚。

而這，其實(shí)也是造成他們患病的一部分原因。

長沙市人民醫(yī)院曾公布一份調(diào)查報(bào)告，報(bào)告中顯示喪偶、獨(dú)居的老人患病率更高。

換種說法就是，我們?nèi)笔惆?，?huì)讓病魔更加有機(jī)可乘。

所以，在親人一切安好的時(shí)候，一定要把握和他們相處的時(shí)間，不要吝嗇我們每一份愛意。

多點(diǎn)陪伴，他們就少一分患病的危險(xiǎn)。

至于那些已經(jīng)被病魔纏上的老人，我們更應(yīng)該給予足夠的陪伴，因?yàn)檫@能減緩他們遺忘的速度。

盡管他們所面臨的，只是失去失去再失去，但在他們內(nèi)心深處，始終都沒有忘記我們。

我曾看過一部公益短片。

一位頭發(fā)花白的老人患上了阿爾茨海默病，逐漸忘記很多東西。

有一次他兒子帶他去餐廳吃飯。

當(dāng)看到桌上還剩下兩只餃子，老人不顧周圍人的眼光，隨手抓起一只往口袋里塞。

面對(duì)兒子的質(zhì)問，他像做錯(cuò)事的小孩一樣答道：

“這是留給我兒子的，我兒子最愛吃這個(gè)了?！?/p>

其實(shí)很多患病的老人都是如此：忘了全世界，但唯獨(dú)沒有忘記愛你。

在這場(chǎng)與世界漫長的告別中，我們也一定不要忘記愛他們。

人這輩子很多東西生不帶來，死不帶去，唯獨(dú)能帶走的，僅僅是這份愛。

對(duì)他們而言，陪伴是最大的愛意。

我們終有一天也會(huì)老去，到那時(shí)，我們也一定希望能有人相伴。

所以此刻，也請(qǐng)我們帶著同樣的感受，騰出一點(diǎn)時(shí)間，給予足夠的陪伴。

我知道，我們真的都很弱小，遺忘面前毫無反抗之力。

正因?yàn)槿绱?，我才要拜托你們，趕在死亡來臨之前，好好陪一陪親人。

比起事業(yè)、財(cái)富，陪伴足夠渺小，渺小到可能不值一提。

但這一定是足夠我們熱淚盈眶一輩子的事情。

參考文獻(xiàn)：

1. 《長沙地區(qū)老年期癡呆患病率及其相關(guān)危險(xiǎn)因素調(diào)查報(bào)告》

2. 《中國精神障礙疾病負(fù)擔(dān)和服務(wù)利用研究》，黃悅勤

3. 《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》

4. 《人間世2》

／今日作者／

圖片部分來源綜藝《忘不了餐廳》，版權(quán)歸原作者所有

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