周三已經(jīng)過完了，可是感覺自己這幾天很喪。從昨天反思到今天，做事兒沒啥激情。

連續(xù)兩天中午和晚上開始了暴食狀況。似乎有點(diǎn)回歸以前工作的狀態(tài)，想把肚子填飽，才會(huì)覺得不空空落落的。

在連續(xù)三天沒重訓(xùn)我想想還是出個(gè)汗運(yùn)動(dòng)一下？拯救拯救我的熱量缺口，至少找點(diǎn)能給我正反饋的事情。然后做了四十五分鐘的有氧操。

話說做完操好像心情沒之前的煩躁了。

想想工作能給我正反饋的事情，按照計(jì)劃完成任務(wù)！明天的兩項(xiàng)任務(wù)想好了。去公司先不打開微信，先編講稿改PPT，累了之后再找資料優(yōu)化方案，然后發(fā)群里討論，話說得找領(lǐng)導(dǎo)要人協(xié)助了，不能只我一人操心吧。

每天不能只追求結(jié)果，也要想想自己在這個(gè)過程中學(xué)到了什么。

今天的收獲是了解了不同人的測(cè)重點(diǎn)，但是我覺得費(fèi)用這塊并沒有細(xì)節(jié)核算，可以優(yōu)化。

大家的工作任務(wù)都很多總是很緊急，那平時(shí)查閱的資料就要多積累多建立資料結(jié)構(gòu)庫，寫文件就能直接用，而不需要手忙腳亂的。

我覺得我需要針對(duì)每個(gè)課題方向完善每周的資料信息總結(jié)。至少每個(gè)方向的知識(shí)體系在有目的針對(duì)性完善。這個(gè)想法不錯(cuò)。

今天零散的事情比較多，有時(shí)間的時(shí)候沒抓住重點(diǎn)，在時(shí)間不緊急的時(shí)候總是走神發(fā)散，下次還是要我的工作流程化，感覺先根據(jù)基礎(chǔ)基料出初稿，再根據(jù)現(xiàn)有資料完善，然后再完善結(jié)構(gòu)針對(duì)性的查找資料查漏補(bǔ)缺，再分享征詢修改意見，最后完善，五部曲！至少五天或者兩個(gè)半天！

最近的生活節(jié)奏不錯(cuò)，就是有點(diǎn)浪費(fèi)閑暇時(shí)間刷手機(jī)短視頻，如果可以針對(duì)性的限制app的功能就好啦！