錦明老師、桂軍師姐，各位姐妹伙伴們：? 今天在群里，錦明老師再一次提到“對(duì)周麗的指導(dǎo)課程”，我忍不住對(duì)老師的指導(dǎo)表示感謝。在老師的建議下，我感覺的確應(yīng)該把我心目中的喜悅之情分享出來，的確應(yīng)該把我家如何從焦慮、痛苦、悲觀失望的低谷走到今天女兒的樂觀看好、越來越好的實(shí)相，這種轉(zhuǎn)化的經(jīng)驗(yàn)分享給大家。在入群學(xué)習(xí)以來，老師和桂軍師姐的指導(dǎo)，以及伙伴們哪怕是一句經(jīng)典智慧的提醒，的確都給我女兒、夫妻、及夫妻雙方的大家庭帶來了很深遠(yuǎn)的影響和變化，這種有用的家庭教育的思維模式、思維習(xí)慣是會(huì)代代相傳，惠及子孫后代。所以在分享之前，首先要感謝錦明、紫雨的超絕智慧，就是在生活中一般不起眼的小事中能挖掘另一種不一樣的智慧來引領(lǐng)我們，很感謝我們遇到高人的指點(diǎn)。? 目前，我女兒已是高三了，基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)于同班同學(xué)相對(duì)是要弱一些，但是，我們和女兒也有很多對(duì)于沒有學(xué)習(xí)“吸引力法則”家庭無法超越的特點(diǎn)。親子關(guān)系上，我們母女都是輕言細(xì)語溫柔相待，她既會(huì)主動(dòng)說出自己在學(xué)習(xí)中的困惑，又會(huì)興高采烈的說出自己的進(jìn)步；她的學(xué)習(xí)方法是越來越適合她自己，她的時(shí)間觀念越來越強(qiáng)，每天早上無論有多疲倦她不戀床都能準(zhǔn)時(shí)起床，每天中午都要在午休之前默寫2首高中必背古詩，特別我內(nèi)心深處尤其佩服的是，我家女兒每天都能高高興興地在高考平均分預(yù)估能考到640、650分的學(xué)霸班級(jí)氛圍里學(xué)習(xí)，她這種堅(jiān)持和挑戰(zhàn)、這種永不放棄的斗志、這種堅(jiān)韌的毅力，是常人不能不能超越的，她的這種精神也會(huì)讓她受益終身。最為關(guān)鍵的是她偶爾冒出關(guān)于“吸引力法則”的參悟比我們家長深、還有道理。她和高一高二相比較啊，簡(jiǎn)直就是“一步跨千年”的變化。高中的前2年，凡是孩子有的一些基本的叛逆特點(diǎn)都在她身上或多或少的體現(xiàn)。? ? 現(xiàn)在我家孩子高三了，回憶我們我們一路跌宕起伏的走過來，的確有很多感悟和感受。我家女兒本來是非常優(yōu)秀的，小學(xué)能從一個(gè)四川民族山區(qū)考到省城的一所最尖層次的初中。這是她的第一個(gè)優(yōu)秀；第二個(gè)優(yōu)秀是在女兒從初中沒有直升到高中部的時(shí)候，她在家長責(zé)備、要求和控制的氛圍里，自己在逆境中通過自己中考，又考回原初中學(xué)校的高中部，彰顯了自己的優(yōu)秀和堅(jiān)強(qiáng)不屈的一面。? ? 到了初三最后和高一共有2年時(shí)間里，也還是家長的無知和愚蠢，長時(shí)間的多次的打擊、撕扯，在家庭和學(xué)校形成了一個(gè)焦慮、抱著成績(jī)和阻力的磁場(chǎng)，不斷的“看水燒開了嗎”，這些讓女兒陷入了無力和無助的困境，最終使我們家長和女兒都徘徊不前焦慮萬分。但是非常慶幸的是我們吸引到了錦明、紫雨老師、桂軍師姐，把我們抓狂的家庭從坑里帶了出來，走上平穩(wěn)的道路。學(xué)習(xí)的起初一年左右，雖然我們?cè)谌豪镆恢痹趯W(xué)，但是沒有完全做到“簡(jiǎn)單相信，聽話照做”，我們家長能量都是反反復(fù)復(fù)，接納了女兒的壞習(xí)慣包括打游戲、買買買、吃吃喝喝、玩微信等，在我們家長底層深處會(huì)流露出來一些抗拒，但是她還是在體驗(yàn)中有些改變，在我們一定程度上的放任和每周一封信的溝通中，女兒有進(jìn)步，在緩慢改變。? ? 特別是在高2下期末的時(shí)候，當(dāng)班主任發(fā)了最后通牒“讓她轉(zhuǎn)?！钡臅r(shí)候，突然在晚上十點(diǎn)過她下了晚自習(xí)，從來不和媽媽聯(lián)系的女兒突然給媽媽打電話說要求來陪她，這時(shí)候，我們知道，她自己要變的臨界點(diǎn)到了，該體驗(yàn)的經(jīng)歷都體驗(yàn)得很充足了，經(jīng)過今年7月、8月的一個(gè)暑假的當(dāng)面鼓勵(lì)、肯定和表揚(yáng)，我們印象最深刻的是：最后在錦明老師指導(dǎo)晚上，起初我們家長為了不讓她聽，我們家長就躲在房間里聽指導(dǎo)，結(jié)果女兒非常主動(dòng)，拿了紙筆來聽錦明老師指導(dǎo)。從此以后，我女兒就小宇宙徹底爆發(fā)，我們能花1年半的時(shí)間來影響和滲透一種思維模式，我們也感到非常高興和非常滿意，特別給我們家長也帶來全新的學(xué)習(xí)方向，而這個(gè)方向就是通向幸福、樂觀、自信的方向。? ? 所以，我在這里，怎樣把一個(gè)優(yōu)秀樂觀的打壓成失意低沉的教訓(xùn)和又怎樣把叛逆的孩子托回到正確的人生之路的經(jīng)驗(yàn)很高興地分享給大家，和大家共勉，希望給您帶來一點(diǎn)幫助。? 第1.首先我們家長自己能量必須穩(wěn)，這個(gè)是前提條件，就是錦明老師說的家長不能成為問題的部分。比如說，當(dāng)我們的孩子遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)、人際帶來的煩惱而生氣發(fā)怒的時(shí)候，我們家長的能量就關(guān)鍵了，是穩(wěn)穩(wěn)的接住當(dāng)前女兒出的考驗(yàn)、慢慢的共情和引導(dǎo)還是和孩子一起垮塌式掉線，一起掉在“攻擊區(qū)”，互相歇斯底里的指責(zé)和抱怨，讓孩子本身還不強(qiáng)大的靈魂還沒有學(xué)會(huì)舒緩和調(diào)節(jié)的幼小心靈長期掉在坑里，爬不起來走不出來，而本身就是家長推了一把孩子，加速了孩子掉井坑里，我們家長因?yàn)樽约旱木劢箍們A向錯(cuò)誤卻還在旁邊“落井下石”，日積月累讓孩子形成不恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)同。? ? 今天午飯的時(shí)候，我們和女兒就遇到了同一件事情，因?yàn)槲覀兡芰坎煌?，在以前和現(xiàn)在最后得到的結(jié)果完全不同。前幾天，女兒給我說冬天快來了，想買一件毛衣。當(dāng)時(shí)，我的自以為是和還沒有完全做到完全接納她的要求，當(dāng)時(shí)我就沒有同意，雖然那個(gè)拒絕的態(tài)度比起以前拒絕的態(tài)度溫柔的多，但是這個(gè)想買毛衣的念頭、這個(gè)場(chǎng)還在，后來雖然我們最后也意識(shí)到了這個(gè)時(shí)候的一件毛衣價(jià)值比起女兒在高三情緒變化帶來的損害相比較而言，一件毛衣要小的多，悟到了拒絕她的小要求帶來的嚴(yán)重性，女兒還是在昨天吃晚飯時(shí)候又想到?jīng)]買成衣服事情時(shí)候，有點(diǎn)生氣。面對(duì)女兒的生氣，首先我們自己穩(wěn)住了自己的能量，我們清楚知道她生氣背后的原因，當(dāng)我們穩(wěn)住的時(shí)候，就會(huì)很清晰地看到女兒情緒的流露過程，會(huì)很清楚地看到發(fā)生、到發(fā)怒再到慢慢減弱的過程，因?yàn)闆]有買成毛衣而掉線就僅僅短暫的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。假如在以前，家人之間的能量對(duì)撞就會(huì)因?yàn)榧议L自己的不穩(wěn)而被點(diǎn)燃加劇，最后全家弄得遍體鱗傷，情緒加速掉線，最后又會(huì)靠一段時(shí)間來療養(yǎng)雙方的親子關(guān)系，后面假如某一件事，我們家長又不同意，女兒又掉線，又要一段時(shí)間來療養(yǎng)親子關(guān)系，這樣就形成了惡性循環(huán)，萬劫不復(fù)。? 想給大家分享的第2點(diǎn)就是，家長的感覺源點(diǎn)和家長對(duì)孩子的聚焦總傾向很關(guān)鍵，這個(gè)聚焦總傾向就是聚焦到女兒的哪一面，是聚焦到要的一面還是不要的一面，聚焦在哪一面，哪一面就會(huì)生根發(fā)芽，這也決定了你對(duì)孩子的態(tài)度和孩子對(duì)你的態(tài)度。為什么在以前，女兒明明知道事情對(duì)錯(cuò)是非，但就是要和我們家長頂嘴吵架，因?yàn)槲覀冏约褐欢⒌搅撕⒆拥娜秉c(diǎn)和沒做到的部分，大肆的批評(píng)指正，完全忽略了孩子的內(nèi)心深處的感受，愛有好深，對(duì)女兒的傷害就有多深，這既把母女關(guān)系傷害得來支離破碎，還會(huì)引發(fā)了女兒的無情而又沒有理智叛逆，我們愚蠢的“努力”一次一次的無情而殘忍地把女兒推向了的邊沿。為什么在現(xiàn)在，我們把聚焦點(diǎn)從沒做到的部分轉(zhuǎn)移視線到只盯做到的部分和優(yōu)點(diǎn)部分，女兒越來越高興，這既完全恢復(fù)了母女連心的親子關(guān)系，而且又激活了女兒心中的無限潛力，讓女兒的情緒一直處在愉悅快樂的狀態(tài)。兩種聚焦點(diǎn)不同，給女兒和我們家庭關(guān)系帶來截然不同的效果。? ? 給大家分享的第3點(diǎn)就是要放手。放手越早越好。對(duì)所有人而言，不僅是孩子，都是向上向善的，只要給她時(shí)間、空間，她就會(huì)用出自己最大限度的努力和能力來做好她自己的事情。到目前為止，時(shí)不時(shí)我都還要用自己的思想意識(shí)來限制約束孩子，時(shí)不時(shí)還用自己四、五十年的人生經(jīng)歷墻加給孩子，而完全忘了孩子也必須有自己的成長過程。給了孩子的放手體驗(yàn)后，女兒就會(huì)在自己的經(jīng)歷體會(huì)中，得到屬于自己的智慧。家長抱的越緊，孩子越?jīng)]有得到成長。? ? 給大家分享的第4點(diǎn)是：給予孩子無條件的愛、理解和認(rèn)可。特別是孩子已經(jīng)在坑里的時(shí)候，給以孩子無條件的愛、理解和認(rèn)可，這一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)特別重要。當(dāng)我們孩子在坑里的時(shí)候，孩子比任何人都痛苦，她每做一件看似很離譜的事情，其實(shí)內(nèi)心深處是很不情愿和很難受的的，用表面的無聊喜歡愛掩蓋住了自己的痛苦，這時(shí)候，最需要自己最親近親近的父母往上“托”她一把，給她肯定、鼓勵(lì)和表揚(yáng)，她就會(huì)有更大的力量走出這個(gè)坑，就會(huì)走出這個(gè)死循環(huán)。我們嫌棄和不理解，只會(huì)把她推倒在坑里，只會(huì)讓她繼續(xù)呆在坑里。面對(duì)我家女兒呆在坑里的痛苦，我們采用的是表揚(yáng)。起初，在我們當(dāng)面表揚(yáng)無用的時(shí)候，我們用的是每周一封信來滲透，后來慢慢的口頭當(dāng)面表揚(yáng)，后來今年暑假又得到一次錦明老師的當(dāng)面表揚(yáng)后，我們就在書桌的旁邊墻上立了很大一個(gè)黑板，天天當(dāng)面有意表揚(yáng)，而且當(dāng)面寫下來。我們就用這個(gè)辦法來打破她的價(jià)值感低的自我同一性，打破她的自我循環(huán)，這樣逐漸就加強(qiáng)她的自我評(píng)價(jià)信心。? ? 當(dāng)我們的孩子在坑里的時(shí)候，完全無條件的接納她也顯得特別重要。比如，我家女兒希望養(yǎng)一條小狗狗來陪她。起初，我們家長站在家長的角度，以“麻煩、衛(wèi)生和沒有地方”來拒絕她，后來我們發(fā)現(xiàn)我們家長完全錯(cuò)了。在她的反復(fù)要求下，最后還是喂了一條小狗狗，但是這條狗狗對(duì)于她而言起了較大的作用：1，當(dāng)孩子掉進(jìn)坑里，和父母親子關(guān)系不好的時(shí)候，狗狗是她傾訴的貼心朋友，有了狗狗陪著，孩子不會(huì)那么痛苦和孤單、不會(huì)那么無賴和無助；2、我家喂了一條善良和可愛，特別纏人的小狗狗。當(dāng)我家女兒給予狗狗愛心的時(shí)候，其實(shí)就是激活她內(nèi)心的愛心、激活她的善良、責(zé)任、照顧等向上、向善的力量。不是有這樣一句話，“想要一個(gè)人有愛心，最好的方法就是給出愛”。很多時(shí)候，當(dāng)我們孩子掉井坑里的時(shí)候，我們需要選擇一種恰當(dāng)?shù)姆绞絹碜哌M(jìn)孩子的內(nèi)心，搞好親子關(guān)系，贏得孩子的內(nèi)心，我最后給她養(yǎng)了小狗狗，也起了重要作用。還有，可以傳達(dá)出我們家長的“愛”的信息，起初因?yàn)樽约旱膫鹘y(tǒng)思維，我就不怎么喜歡狗狗，但是目前我越來越喜歡我家小狗狗了，女兒也就越來越喜歡我了。? ? 所以我今天才真正感覺到：只要我們真正站在坑里，和孩子在一起，從孩子的角度去理解、去思考，孩子的所有行為都是正常的。孩子比較單純，很包容和胸懷懷恨寬廣，只要我們從孩子角度去思考，去理解和肯定，反饋回來的都是理解、愛和肯定，以前給她帶來的傷害都會(huì)逐漸療愈，我們做家長的都會(huì)被他寬容和原諒，從這個(gè)角度來看，是我們給她的成長帶來了阻力、帶來了內(nèi)耗。如果能幫助孩子走出內(nèi)耗，就是我們家長的成功。? ? 給大家分享的第5點(diǎn)就是要放下成績(jī)。上次桂軍師姐看了我的簡(jiǎn)書胡，就給我指出了一個(gè)能量缺口就是“還死死抱住了成績(jī)”。越抱住成績(jī)，就是越抱住阻力，就是越?jīng)]有釋放阻力，就是越抱住下游的“問題”實(shí)相，就是抱住了下游的“病態(tài)實(shí)相”。成績(jī)是“果”，要思考形成的“原因”，成績(jī)是“下游”，要思考形成成績(jī)的“上游”。我們用力超過了有效半徑，超過了自己的力場(chǎng)范圍。? ? 還有，我們放下成績(jī)，孩子就會(huì)撿上成績(jī)，就會(huì)擔(dān)起成績(jī)這個(gè)義務(wù)。上周的月考成績(jī)成績(jī)出來了。她還是不滿意，假如對(duì)自己適度不滿意，這點(diǎn)很好，有助于她自己去分析思考，在周末的時(shí)候，她非常主動(dòng)非常興奮的說出自己在學(xué)習(xí)方法上的收獲。? ? 錦明老師、桂軍師姐，還有各位伙伴們，最后我要分享的一句話就是：當(dāng)我們孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，都是我們家長的不恰當(dāng)教育形成的，都要追根溯源我們自己身上，一切半徑必有其圓心，只要認(rèn)真的做到“簡(jiǎn)單相信，聽話照做”，都會(huì)找回一度丟失的孩子，都會(huì)讓我們遇到更好的我們。謝謝大家的聆聽。